SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • jakieś wskazowki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz z nią pogadać tak dobrze, bo to co robi zdrowe nie jest, np krwawienia po treningu 1500 dla niej było by dobre pod warunkiem jakby nie trenowała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-02-01 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium super, ale żeby je w pełni docenić muszę obejrzeć film z niego w zwolnionym tempie, bo Wojtek zarzucił nas taką ilości technik że nie nadążałem zapamiętywać. Pokazywał takie rzeczy że na koniec bałem się podać mu ręke bo czort wie co mógłby jeszcze z nią zrobić. Narawdę jestem pod wielkim wrażeniem i napewno przy następnej okazji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-02-26 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no braków bym nia miał tylko ze to białeczko mi sie przeterminuje za kilka miechów i chciałbym je zurzytkowac a że samego sie przez gardło nie da przypuścic to chce dołączyc to do diety z gainerem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-05-23 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..jeśli cofniesz się do obrony, to leżysz .." ????? !!!!! Co Ty opowiadasz ..... jak sie cofnie do obrony, to niech trzyma szczelna i wysoka garde i na nia niech wszystko zbiera .... jak ochlonie to niech rusza do przodu ... a poza tym to przy cofaniu jest jeszcze cos takiego jak ciosy kontrujace wiec to tez moze zastosowac ....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2006-12-07 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laser do usuwania włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam z nią teraz kontaktu akurat ale tak jak mówie zadowolona była...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2006-07-01 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzi chlopcy z silowni %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "to niby wyniki w nauce swiadcza o inteligencji" Takie zdania wkurviaja mnie na maxa. Co ma niby inteligencja do nauki. Przeciez ktos tepy moze miec za***e wyniki, a ktos inteligentny slabe- bo ma szkole w dupie i nie interesuje go nic co jest z nia zwiazane. Ma swoje zdanie, robi tylko to, co moze mu sie przydac w przyszlosci(czyli w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2006-04-29 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj Kolego. HMB możesz sobie podarować bo zwyczajnie szkoda kasy. Poczytaj sobie o HMB a przyznasz mi racje. To środek nia warty tych pieniędzy tak samo jest z glutaminą. Za tą kasę kup lepiej BCAA bo aminokwasy zawsze się przydadzą. A co do kreatyny jeśli już to dotarłem do artykółów gdzie mowa jest o tym że zwykłę mono jest równie skuteczne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-02-15 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj Kolego. HMB możesz sobie podarować bo zwyczajnie szkoda kasy. Poczytaj sobie o HMB a przyznasz mi racje. To środek nia warty tych pieniędzy tak samo jest z glutaminą. Za tą kasę kup lepiej BCAA bo aminokwasy zawsze się przydadzą. A co do kreatyny jeśli już to dotarłem do artykółów gdzie mowa jest o tym że zwykłę mono jest równie skuteczne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-02-15 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtekk112

    Post
    Doping

    Na dekę, bo pewnie o nią chodziło za wcześnie. Albo meta solo, albo test - najlepiej propionat, bo po mecie coś czuję, że szybko metr w pasie byś przywitał, chociaż bez czystej miski i tak na jedno wychodzi. Swoją drogą, jak wygląda budowa atletyczna przy 17%bf? %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-11-13 02:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i problem, jak miliony innych.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta to podstawa z nią uda się napewno ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-06-15 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że trochę bez sensu prośba. Jeśli masz zacięcie do grania w pikę to jedyne co musisz robić to po prostu grac w nią. Żonglerka jakieś mecze z kumplami, strzały, zabawy z piłka, bieganie, slalom z pika pomiędzy pachołkami coś takiego. Nie musisz trzymać się kurczowo jakiegoś planu treningowego . Po prostu jeśli lubisz grac i chcesz się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-06-29 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no o hcg to ja wiem i pozniej o clomidzie. A co z meldonium i teraz tak sobie pomyslalem ze przed treningiem mozna by bylo efedryne na pobudzenie bo kiedys mialem z nia do czynienia i fajniemnie robilo. A mam pytanie jeszcze czy prop pompuje tzn czy bede w stanie biegac na powiedzmy 10km i czy nie bedzie tak ze bede miał nogi z betonu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-12-07 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze wzwodem ?

    Post
    Doping

    Dostinex i bromergon stosuje się na zbicie prolaktyny. Wątpię żebyś z nią miał problem po cyklu na mecie. Idź teraz zrób badania po tym 6-bromo. Z tego co pamiętam to całkiem łagodny środek i nawet ma jakieś właściwości anaboliczne w odpowiedniej dawce, tak przynajmniej pisał PakerZBreslau.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2013-09-24 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 4x12 to dobra ilosc serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W pozycji siedzącej ponadto można zastosować oparcie(np. na ławce skośnej).Polepsza to stabilność, a co za tym idzie pozwala lepiej skoncentrować się na wykonaniu ćwiczenia. Możemy użyć sztangi prostej i łamanej. Łamana ma tę zaletę, że pozwala na zwiększenie zakresu ruchu i zmniejsza naprężenia powstające w nadgarstkach. Łokcie powinny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2002-05-06 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poniewaz, z tego co czytalem najlepiej jakosc/cena wychodzi BCAA od Olimpu, zastanawiam sie tylko czy Olimp BCAA Mega Caps czy OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 ? Czym sie roznia i ktory z tych produktow jest lepszy ? bcaa a amino 5500 to rozne produkty. poczytaj o tym, czy w goole jest ci to potrzebne. zwlaszcza podczas robie nia masy. Co do ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-09-17 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __________________________________________________________________________ www.czarnogrod.prv.pl-Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2004-01-31 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __________________________________________________________________________ http://www.czarnogrod.prv.pl-Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2004-01-31 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie obchodze uwagi na temat wyciskania itd.... !! tu sie ocenia wyglad i mozna powiedziec gdzie dopracowac.... wiem ze u mnie wszystko bo zaczynam... jak wspominalem trenowalem pol roku temu przez 2 miesiace a pleckow nigdy nie cwiczylem teraz chodze na profesjonalna silownie... i wszystkie partie miesni cwicze a chodze na nia od tygodnia ... [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2004-02-01 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    DEXTROZER .. gafa haha to nie kolega.. a koleżanka coś nie tak z przemianą materii chyba.. bo jesc to je dużo.. ale nie działa to na nią.. nie mam pojęcia.. ja pier_dole.. ale Ty szybki haha Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-12-05 00:28:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-12-05 00:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 100kg - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wlasnie myslalem, ze troche głupoty gada, ale nie chcialem sie wdawac z nia w dyskusje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2020-10-31 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)