nia

Ja bym walil propa od poczatku po 100mg c2d albo chociaz 75mg (ale bylo by z tym troszke je**nia sie, chyba, ze masz propa z apteki).

a ile za nią zapłaciłeś ??

Z tego co wiem ćwiczą nią Shinji77, jajek999 oraz Nekroo. Mają dzienniki w tym dziale. Z "najbardziej aktywnych" snake126 ją poleca, więc możliwe, że także korzysta. Więcej entuzjastów nie pamiętam.

a w jakich butach grasz? a pozatym niech ci ktoś zrobi masaż stóp niebój sie... a tez tak mialem - gram juz 1,5 miesiaca i jest ok... nia zalamuj sie tym

[...] ale wiecej posilkow za to mniej kaloryczne i bogate w bialko. Glownie biale sery, troszke razowca, piersi z kurczaka...na to mnie jeszcze stac + odzywka bialkowa. Zdjecia nia byly efektowane bo nie byly robione tuz po treningu ( wtedy miesnie znacznie lepiej sie prezentuja). Ale mysle ze za miasiac beda widoczne efekty jesli chodzi o rzezbe, [...]

chodze na nia !! ale czuje sie tam jak w domu

[...] rekami miedzy swoje nogi.Spychasz mu jedną nogę (np.prawą) przez co traci pkt.podparcia , prawą reke wybierasz mu w ten sposob zeby nie mogl sie nią podeprzec ,drugą noge podwarzasz pod jego udo swoją nogą i przekrecasz go na plecy .A potem to juz dzwignia albo trzymanie albo co tam chcesz. To tylko jedna z bardzo wielu mozliwosci. POzdrawiam

[...] produktów białkowych i czasami nią je zastępować. Jeżeli spalaczy tłuszczu nie polecasz na tym etapie, to nie będę narazie po nie sięgać. A co sądzisz o l-karnitynie? Śniadanie 7.00 Wariant 1 - Płatnik owsiane na mleku z rodzynkami Wariant 2 – 2 smażone jajka (smażone bez tłuszczu), kromka chleba ciemnego, ogórek lub pomidor Zawsze rano [...]

Malo tej oceny jest...tylko same niedowiarki czekam na jakas sensowna ocene a nie cos typu ze jestem sciemniaczem czy mowie bajki...a wcale tak nie jest, ja to wiem a wy nie chcecie nie wiadomo dlaczego uwierzyc...bo wam tak dobrze nie poszlo czy cos w tym rodzaju, nie wiem... Wstawilem fotki do oceny a nie zebyscie mnie klamca okrzykneli, kiedy [...]

ja mam zwykłe plastikowe błotniki przykręcane do ramy przedni pod amorem tylni w 2 miejscach kosztowały 12zł żadnych drutów nie mają nie wydają żadnych dźwięków tylni jest ok nie przepuszcza ani kropli przedni jest trochę za krótki i czasem mi chlapie na korbe i buty ale od kolan wzwyż jestem suchy mam je od 2 lat i mimo że dużo jeździłem po [...]

czytalem ale nie ogarniam tego wszystkiego, za duzo tego... chyba sciagne diete na mase dla 60 kg czlowieka o moim wzroscie i bede sie nia kierowal.

[...] ze mu dało efekt.. Więc no nie przestane brać kreatyny.. Musze ją brać bo chce przybrać na masie.. Ćwiczył nrazie bd w domu i wykonywał wolne ruchy.. Od przyszłego tygodnia bd chodizł na siłke i te bd powolne ruchy wykonywał.. Ale z kreatyny nei zrezygnuje z kasą stoje cienko i zbierałem na nią.. Ale bd brał mimo to.. nie pomoże to sam sie [...]

Lobo jesli dr higieny wyklada ze w dobrze zestawionym posilku powinno byc mleko albo przetwory z mleka (sery. twarogi, itp.) to ja sie z nia nie kluce tylko tak to tu pisze. Bialko zwierzece jest potrzebne organizmowi z wzgledu aminokwasow o ktorych pisal Macciej. Np. diecie wegetarianska jest bardzo trudno ulozyc posilki w taki sposob aby bylo to [...]

Panowie, wszędzie mogą się pojawić błędy - pracują u nas tylko ludzie, którzy czasem są omylni. Przez ostatni rok jeszcze bardziej poprawiliśmy jakość, o czym świadczy ilość klientów zagranicznych i cały czas nad nią pracujemy aby sprzęt był numer 1 w Polsce. Co do prasy - takie rzeczy trzeba zgłaszać od razu po zakupie, wtedy możemy uruchomić [...]

Niestety trzeba dłużej stosować zacząć od 2 gr i dokładać aż się dojdzie do 8 gr i potem bazować na tym, też kiedyś brałem jak inny jakieś śmieszne dawki przed treningiem tylko i też szału nie było aż do mementu jak nie zacząłem ładować organizm nią.

Niestety trzeba dłużej stosować zacząć od 2 gr i dokładać aż się dojdzie do 8 gr i potem bazować na tym, też kiedyś brałem jak inny jakieś śmieszne dawki przed treningiem tylko i też szału nie było aż do mementu jak nie zacząłem ładować organizm nią. Jak pisałem stosuje góra zalecane dawki supli i nie tak jak inni o różnych porach doby ( patrz [...]

[...] ,aby lepiej wygladac zrobic a6w i zrzucic do 10kg? ( teraz 184cm waga 87). Chce jak najlepiej wygladac na wakacjach ( z reszta sami wiecie o co chodzi;) ) same ćwiczenia nie wystarczą na spalenie tłuszczu. Owszem pomagają dużo ale kluczem jest dieta. No i aeroby by się też przydały. 3. JAk cwicze to czy moge "mieszac" serie [...]

na razie nie mam na nią pieniędzy, najwyżej zrobię sobie sam

co do pelnego przebgu dzialania Vit C w ogranizmie jestem pewien ze Slawek zdecydowanie pelniej sie wypowie ale wiele osob odczuwa wspomaganie sil obronnych organizmu dzieki suplementacji nia co do probiotykow - za sprawnosc ukladu odpornego jest w znaczacej czesci (60-80% wpadlo mi przed oczy) odpowiedzialna flora bakteryjna jelit - wiec [...]

Tu może chodzić o mobilizacje organizmu do walki, mając silniejszego większego przeciwnika oragnizm bardziej sie mobilizuje bo ma świadomość że może dostać bęcki, walcząc z mniejszym słabszym przeciwnikiem mobilizacja może być mniejsza, a strach może wynikać z tego że boisz się że uszkodzisz "mniejszego i słabszego" Ja tak przynajmniej [...]