Nie powinno się z nią nic dziać. Jak masz kasę to dla ciekawości możesz zrobić. Podwyższenie prolki towarzyszy środkom takim jak npp,deca czy trenbolony. Chociaż kilka razy widziałem, jednak sporadycznie, że na samym teście ludziom szła do góry. Jak nie masz objawów takich jak Zioekt opisał to nie ma takiej potrzeby. Bardziej z ciekawości, ale to [...]
Jem śniadanie (4 białka jajek, brązowy chleb z kurczakiem, banan) więc na oko porcja białka jest ale pomyślałem że rano aminy na czczo to nie zły pomysł przespaniu paru h. faftaq uważasz że glutamina nie działa i jest całkiem nie potrzebna czy tylko chodzi ci o to że nie warta wydania na nią kasy ? Badania badaniami ale nie chce mi sie wierzyć że [...]
[...] W skład żółtka wchodzi lecytyna(fosfogliceryd zawierający cholinę)której pochodna, acetylocholina bierze udział w metabolizmie tłuszczów i cholesterolu. Mimo dostarczenia sporych ilości cholesterolu dzięki lecytynie umożliwione jest związanie go z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi z żółtka i usunięcie złego cholesterolu. Dwa całe [...]
wydaje mi sie ze wyniki sa poprawne gdyz bardzo podobne wniki mielismy na 3 innych siłkach a ten koles z ta sztangielka to wazy jakies 65 kg a ta sztangielka 16 kg ale on tylko udawał ze nia cwiczy dla lepszego zdjecia
Ja dodam od siebie, ze wyrzucilem gluten calkowicie z diety i czuje sie bardzo dobrze. Wczesniej wzdęcia uczucie jak to wszystko siedzi w jelitach, zamula. Lista produktów bezglutenowych jest w Google i Ci polecam sie z nia zapoznać.
Phi, Ty jesteś w niezłej formie jak nadążasz za żoną. Ja parę ostatnich tygodni też biegam za żona ale zawsze z tyłu i czekam, że może się o jaki korzeń potknie. I nic, nie potyka się a ja za nią kuśtykam. Ach, no ale co począć. Zdrówka.
superserie bym wyrzucił bo sa dla osób ktore chce zerwac miesnie z zastoju lub dobrze sie wyrzeźbic a twoim celem jest masa. na diecie sie nie znam bo sam mam z nia problem ale wyrzuciłbym te superserie. na twoim miejscu robil bym trening 4xw tyg pon klata biceps wt Plecy sr Barki +triceps czw Nogi im wiecej to nie znaczy lepiej.
to dobrze, jak nic nie napisales to wlasnie zaplacisz za nia przy odbiorze ale ja tak nie chce wlasnie tylko przelewem zaplacic chce a o tym nie wiedzialem, dlatego czekam na dane konta..
[...] o troche PROFILE LACZACE STOJAKI sa 2 profile laczace te sojaki na dole i na gorze. Kazdy profil jest laczony po kazdej stronie po 2 sruby do stojakow te profile rowniez pelnia funkcje regulacji szerokosci stojakow. Jest 6 stopni regulacji szerokosci od 90 cm do 135 cm takze mozemy je dopasowac do siebie lub do sztangi ktora posiadamy Bolce w [...]
afe a dlaczego nie powinno myć emailą ( a tak sobie odmieniłem ) zabków codzinnie .. ? na samym opakowaniu chyba nie zauważyłem takiej informacji a sam osobiście szoruje się nią codziennie ... a kiedyś nawet dwa razy dziennie
ja Ci odpowiem kolego jeśli można po tygodniu stosowania ... ja myłem nią zabki codziennie ... zauważysz wyraźnie wybielenie ... po miesiącu znajomi będą chodzili w czarnych okularach jak będziesz się uśmiechał
każda "kosa" ma swoje wady i zalety. Scyzoryk dla odmiany jest dośc mały,często niezbyt ostry,do tego gorzej trzyma się w dłoni i łatwiej się nim samemu skaleczyć Maczeta? Duża, trudniej nią wywijać niż scyzorykiem,moze i łatwiej walczyć w klinczu,ale najpierw trzeba do tego klinczu dojść...
Tauryna - to Mega Tabs Olimpu - praktyczne w miare tanie i dobre. System Protein 80 jak mówisz - będzie dla Ciebie dobrym wyjściem - bialko do uzupełniania w ciągu dnia itd jeśli z diety dostarczasz go mało. Kreatyna - wybierz po prostu coś z pewnego źródła - jeśli to raczej pierwsza przygoda z nią to monohydrat będzie wystarczający. No i jak [...]
No tak thx za podpowiedź, ale nie chodzi mi głównie o to jak zwiększyć obciążenie czy intensywność ćwiczeń, chce wiedzieć które i jakie ćwiczenia poszerzają w barach, ramionach, albo inaczej: na jakie mięśnie wykonywać ćwiczenia(pomijając raczej klatke i z nią związane pompki), żeby się poszerzyć przynajmniej optycznie, po roku codziennego [...]
jw bez szczegolowych info,to sobie mozemy gdybac. nie wiemy,co ty tak naprawde odwalasz na sali...jak i poza nia. czy stymulujesz,czy katujesz? dieta ok? to dlaczego masz problem z przybraniem na wadze? sen 8h....a moze potrzebujesz 10 przy twoim trybie zycia? czesto mowi sie,ze nie ma czegos takiego jak przetrenowanie,tylko zbyt slabe odzywianie [...]
prop+enan
