nia

Przeczytałem.Mam się odnieść ? Jeżeli potraktuje ,,Boga" Dosłownie to: każdy bóg ma swą gilotynę tęsknię za tym by zabić twego boga twój bóg jest teraz martwy Z definicji bóstwa. są to absurdy. Jeżeli Bóg rozumiany jako idea wyznawana przez kogoś? Coś jest mym bogiem. To Co? zespół chciał przeprowadzić ,,krucjatę''? Nawracać ? Nie mogę [...]

Nie chodziło o dietę tylko o to co jest z nią bezpośrednio związane czyli siłownie. Zmieniony przez - Zygzacz3k w dniu 2008-11-13 16:30:36

[...] zamiaru się z nikim kłócić. pozdro chwdp nie******l dzieciaku bo policjant to zawod jak kazdy inny i wykonuje to co musi a jezeli cos ci niepasuje to zyj tak aby niemiec z nia problemow i to wszystko i jezeli niepasuje ci ze policja zwalcza przestepczosc to zglos zazalenie do rzadu polskiego a nie ******lisz smuty na forum Zmieniony przez - [...]

mi dużo dieta pomogła , proste składniki , odstawienie slodyczy itd i od razu było lepiej... temat sprzed pól roku zawsze warto sprawdzić przed odświeżeniem , oczywiście samo odżywianie będzie miało na nią wpływ

ale przecież ceny kreatyny od jakiegoś czasu tak spadają, że nawet nie opłaca się nią handlować :-)

[...] :( To spytam jeszcze: czy na slasku jest gdzie cwiczyc iaido/kenjutsu? Kupic miecz i potem sie zapisac czy najpierw pochodzic i potem kupic?(bo samemu to raczej nie da rady sie nauczyc). Teraz studia zaczynam wiec bede mial mase wolnego czasu :) I jesli katana jest calkowicie legalna moge z nia chodzic po miescie bez zadnych problemow? Brain

Ronowicz - wiec jesli nie ma w Polsce zadnej szkoly to jak sie naucze nia walczyc? :( Jak Ty sie nauczyles? Brain

mu chodzi o ten nowy wyglad pewnie, zastanawiam sie nad nia... jesli nie znajde sesownej mety inj to chyba podjem te tab /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2e5930314754e959111bf0ae06704b7.JPG

Na mecie to taką twardośc mięśnia mam niemal cały dzień po treningu. Pompa na treningach SW niemal niepozwalająca zakończyć treningu. Co do "bez kija nia podchodź" to ja ogólnie jestem teraz "niespotykanie spokojny człowiek" także nie ma problemów raczej. To mówisz Nacjol, że ta meta dobra? Pozdrawiam

Klata. Akurat to moja pięta achillesowa i ciężko zrobić z nią coś, aby w końcu można było ją naprawdę nazwać klatą hrhr. Mimo wszystko thx hrhr. Pozdr.

OK, dziękuję wszystkim za pomoc, a szczególnie Tobie, Maya :) Od jutra zaczynam biegać. Zaczynam też w miarę rozsądne żywienie się. Jeżeli będą jakieś efekty, będę pisał na bieżąco. Maya, mam nadzieję, że mogę wysłać do Ciebie (w razie potrzeby) czasem jakiegoś maila, prawda? PS. W takiej grzywce chodzę na co dzień, czasami jestem przez nią [...]

Zły trening proponuje zwykłe fbw gdzie masz nogi? to ze grasz w piłe nie zwalnia cie z treningu nóg:). Kreatyne odłóż za mały staż na nią :)

Qufello, super, zxe chcesz pomoc mamie. Mam jedno pytanie: czy rozmawiales z nia i czy ona chce zmienic swoje nawyki? Niestety moja mama mimo sporej nadwagi w zyciu nie bedzie jadla tak jak tu rekomenduja dziewczyny. Edit: sorki Obliques, pisalysmy w tym samym czasie :-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-06-21 14:43:29

[...] gali FEN 17 Baltic Storm Organizacja Fight Exclusive Night przyznała bonusy za walkę wieczoru, najlepsze poddanie i najlepszy nokaut piątkowej gali FEN 17 Baltic Storm w Gdynia Arena. Finansowymi premiami wyróżnionych zostało czterech zawodników. Poddanie wieczoru: Bartosz Leśko Zaledwie 20-letni, bardzo utalentowany fighter klubu Mad Dogs [...]

fakt-mięcha zbytnio nie ma zrzucisz fat i zostanie niewiele z obwodów bo obwody to nie wszytsko,zmierz ile masz % bf to zobaczysz ile 'mięcha w mięsie' ale z drugiej strony im wiecej ma sie fatu tym trudniej budowac czyste mięcho,słaba wrażliwośc insulinowa itd. jesli taka droge obraleś to idź nią

[...] szyjki to Ci przede wszystkim polecam paste elmex sensitive (zielona) albo sensodyne. hm nie chce robic reklamy, ale jak bedziesz kupowac nastepna paste to zastanow sie nad nia elmex to w ogole najlepsza pasta, nie ma slicznego kolorowego opakowania, nie reklamuja jej, ale ma za to aminofluorki, zwiazki ktore zapobiegaja zmianom pH w buzi i tym [...]

[...] ryż też bez cukru. Tylko że ja do tej diety wciągam kreatyne, przybyło mi samej beztłuszczowej masy 2 kg to dużo jak na mój wiek, ale tłuszczu to w ogóle nie mam schudłem tylko przez dwa tygodnie, teraz sobie odpuściłem tą dietę bo nie chce mi sie męczyć z nią ale siła mi poszła za******** Polecam ci ją narazka życze wspaniałych efektów

Panowie, tak czytam ten wątek i nie mogę ukryć swojego zarówno obrzydzenia jak i rozbawienia. Moje zdanie jest takie że człowiek to człowiek (wszystko co to ma oznaczać) a trzoda to trzoda. To strasznie głupie wogóle zadawać takie pytania na forum publicznym, przecież trzeba się liczyć z tym że forum czytają nie tylko kulturyści ale i inni ludzie, [...]

[...] bym się kłócił. To zależy od stażu i tego jak znamy swój organizm i jak ćwiczymy. Ja na przykład (staż 7 lat) wiem, że potrzebują dużo serii na klatkę, aby ruszyła (a ćwiczenia wykonuję 100% poprawnie technicznie!). Mój trening na klatę to: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głowa w górę) 5 serii 2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]

[...] dwie partie..brałem wtedy xxl mega mass treca,ale po tym masakra przytyłem samar mi tez poszedł i ja odstawiłem miałem wtedy tez diete ale róznie bywało z nia.teraz mam zamiar tez troszeczke przytyc zeby z 2 cm poszło w bic.oczywiscie dieta i te suplementy co w\w.moze ty dałbys mi jakas rade.jak ułozyc te treningi,niepracuje [...]