nia

co do dziś :) jestem zadowolny, dobrzę się czuje i w ogóle jakoś tak inaczej niz przed przejściem na dietę, nie wiem może to dlatego, że naprawdę chce schudnać ale mam dużo energii i chce mi sie wiele rzeczy robić na które nie miałem siły wcześniej. Tymbardziej jestem zadowolny widząc, że pierwszy raz od niepamiętnych czasów dotrzymałem kroku [...]

no a jak miałeś biegune to brałeś kapsy jakieś na nią? Ja ostatnimi czasy miałem taką, że musiałem łyknąć 2 piguły i od tego czasu też dużo rzadziej na tronie bywam..

W sumie co pisać, na tej diecie, do dnia dzisiejszego jestem 6 dni :), na rowerek wsiadam codziennie rano - i nie wyobrażam sobie teraz poranka bez tego . Padly słowa - zebym dostarczał więcej substancji odżywczych aby nie głodzić organizm - chciałbym tu powiedzieć, iż zanim weszłem na diete patrzyłem mniej wiecej ile cal jem dziennie, wyszło [...]

[...] kciukami przednich barkow. ponadto stosujesz wowczas małpi chwyt gdzie kciuk jest pod gryfem zamiast go owijac . pozostale palce maja "owijać" sztangę w 360 stopniach. aż dotkniesz podstawy dłoni srodkowym palcem i ze tak powiem - wbijesz w nią paznokcie. cwiczenie bedzie wowczas mocno "tricepsowe" ale to dobrze. druga [...]

Po dżapańsku technika takowa (ten przewrót w przód, tyle, ze bez rąk) nazywa się kaiten-geri. Skuteczna na macie, ale nie poza nią ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

a jakies ciekawe opinie na temat metki z Axio bo niedlugo sie bede za nia zabieral... pozdrawiam

[...] dobierając metody treningowe. Tak sobie patrzę, że nikt Cie nie nauczył się uczyć. Jeśli chesz opanowac jakiś materiał to: 1. Czytasz podstawy teoretyczne zagadnienia 2. Jeśli w podstawach teoretycznych natrafiasz na niezrozumiałe pojęcia, to je sobie wyjaśniasz ze słownikiem, fachowymi stronami internetowymi itp. 3. Jesli w tych [...]

[...] wszystkiego na poczatku to poprostu uważam to za argumenty wyssane z palca i majace tyle poparcia jak lądowanie ufo na ziemi " - to chyba nie moje oznaki zdenerwowania oczywiscie ze to nasze doswiadczenie daje podstawy do doradzania, ale nie mozna doradzac komus na podstawie swojego organizmu (vide "serie opisałem wyżej i to że [...]

Wspaniała wiadomość nadeszła dziś w południe w niemieckiego St. Wendel! W wyścigu pań zaliczanym do klasyfikacji Pucharu Świata trzy zawodniczki Lotto PZU S.A. zajęły miejsca w pierwszej "dziesiątce"! Najlepiej spośród podopiecznych trenera Andrzeja Piątka spisała się Maja Włoszczowska, która zajęła 4. miejsce. Tuż za nią, jako piąta, [...]

[...] Zincum oxydatum, talcum, glycerolum, aqua destillata, mentholum. Nie jestem farmaceutą nie znam sie na tych substancjach. U mnie poprawa stanu cery nastąpiła po ok 11 dniach ( organizm musi mieć czas na przyzwyczajenie sie do leków ). Trądzik znika stopiniowo, niestety jedna kuracja nie wystarczy, stosuję tą kuracje nie przerywalnie także [...]

[...] pudry, maseczki błotne,preparaty oczyszczajace skóre i osuszające syfy, ALE NAJWAŻNIEJSZE JEST OCZYSZCZENIE ORGANIZMU. Zazwyczaj syfy to jest efekt samoistnego oczyszczania organizmu. ALe od poczatku.... Ten zestaw,który przedstawił autor tematu jest dośc dobry. Ja osobiście nie biore cynku, bo mi sie po nim nasilało. Widocznie tak na niego [...]

te partia ktora jest do Ciebie najwazniejsze mozesz dac na poczatek jako 1,wydaje mis ie z,e tak bedzie lepiej zrob jak chcesz,bo przy wyciskaniu klate tez angazujesz i jakby masz na nia 2 cwiczenia....ale to moje zdanie,a przedramiona i brzuch rob zawsze na koncu....

[...] razowego Jak widac dieta lipa ale to dlatego ze nie bylo mnie w domu weekend u dziewczyny i tak jakos wyszlo Dzis juz troche lepiej 9.00 4jajka 100gr razowego 12.00 ziemniaki udko z kuraka 15.00 100 gr owsianych 4 jajjka 19.00 miesko jakies warzywka 21.00 serek wiejski orzechy Powoli zaczyna pogoda sie poprawiac wiosna jakby niesmialo [...]

fakt faktem napisałem to trochę dramatycznie %-) no ale tak miało zabrzmieć :D jak asceta na pewno nie żyje, nie raz nie dwa op**dole jakiś syf i żyje. tyle że ja po prostu lubię trzymać " surową " dietę bo sprawia mi to przyjemność!!! }:-( może i jestem jakiś poj**any ale polubiłem ciągły głód na redukcji bo jest to głód tłuszczu błagającego o [...]

Co jak co ale gdzie zeby dziewczyna tyle piła co chłop wstyd wstyd wstyd!!!! Daj sobie z nia spokuj ;)

Mateo, postaraj się mocno o Ostrowię. Ludzi ciągle o nią pytają, a tu mieliby możliwość zaoszczędzenia na przesyłce. Chętnych by nie brakowało

ta cena ktora ci wyskakuje czyli 302 zl to juz jest w nia wliczony rabat.a jesli twoja paczka ma ponad 5 kg to sklep pokrywa polowe ceny przesylki czyliok 10 zeta p.s. OS Kogut-jak mozesz to odezwij sie domnie na gg bo chcejak najszybciej zakupic suple ale jeszcze chcce sie dowiedziec pare rzeczy Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2006-04-06 15:24:02

mam pytanie zalęzy mi na TRECU glukozamina plus 180 kapsułek czy posiadacie na stanie w hipermarkecie ral wybrał bym się po nią jutro albo pojutrze z góry dziekuję za odpowiedz

[...] jest związkiem organicznym, jednym z aminokwasów endogennych, produkowanych przez organizm ludzki. Zaznaczyć trzeba, że ponad 60% aminokwasów znajdujących się w mięśniach to właśnie popularnie zwana „gluta”. Oznacza to, że nie trzeba jej dostarczać z zewnątrz, aby sprawnie funkcjonować… Jednak jest kilka [...]

[...] sportowców ***** (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) Będąc sportowcami jesteśmy świadomi zwiększonego zapotrzebowania na tak makro jak i mikroelementy. Chcąc odnosić sukcesy (czy to na scenie, boisku, ringu czy też każdej innej nawierzchni) staramy się o dobór suplementów, które bez [...]