[...] i seksualne było w jak najlepszej kondycji (identyczne z tym które miałem w czasie i jakiś czas po terapii HCG). Co wyraźnie wskazuje że dopóki nie zakatowałem organizmu wszystko było ok. a poziom testosteronu musiał zawierać się w górnych granicach (ok.700). Więc wszelkie insynuacje że w wieku 32 lat naturalny poziom mojego test. wynosił 280 [...]
[...] Memobil Forte (chciaż w tym wypadku to chyba dałem się zrobić bo jedynie co to jest tu sporo Ginko Biloba - 80 mg - co jak się naczytałem wczoraj nic nie daje ) poradźcie więc jak to wszystko połączyć (również żeby nie przesadzić), bo np. zauważyłem że OmegaCardio + czosnek ma taki sam skład jak OLIMP Omega-3 jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc
Urazy i kontuzje niestety dręczą nas co jakiś czas, powodując konieczność odpoczynku od treningu, pracy, ból i ograniczenia mobliności. Bez wątpienia nikt ich nie lubi i często trudno jest je przewidzieć. Stłuczenie łokcia zazwyczaj ma miejsce w sytuacji, gdy uderzymy nim o coś twardego, najczęściej o nawierzchnię, po przewróceniu lub innego [...]
[...] i wskoczyć na masę, bo perspektywa świat na redukcji mnie nie nastraja zbyt optymistycznie ale jak się i nic nie stanie na przeszkodzie to do świąt powinno być już wypalone wszystko do cna ;-) 2- Zrobić sobie tydzień przerwy (czytaj - zerowy bilans kaloryczny żeby hormony i psycha odpoczęła) i wskoczyć znowu na redukcję, aktualnie cykl od [...]
[...] delikatnie mieszając ubite jedno-dwa białka - wsypać do środka kawałki szynki, piersi z kuraka, podsmazonego boczku - nieco cebulki i ogórka konserwowego (drobna kostka) - wszystko delikatnie wymieszać Wrzucić na patelnię z rozgrzanym tłuszczem (smalec, masło klarowane) po zezłoceniu odwrócić (da radę, chyba że ktoś ma niezgrabne łapska), po [...]
4 Jajka, 150g serka wiejskiego, szczypiorek, wszystko posmażone do uzyskania lekko ściętej konsystencji wylane na pokruszony chleb pełnoziarnisty - jedno z lepszych dań w moim menu :-))
[...] Nie miałem nigdy problemów z sercem (nigdy nie byłem u kardiologa, może nawet nie wiem, że coś jest nie tak choć nie odczuwam). Robiłem różne badania z krwi, moczu, kału i wszystko było ok. Mam problemy skórne: strasznie się pocę, wyskakuje mi dużo pieprzyków i czasami jakieś krostki na twarzy i plecach. Zmieniony przez - krzysiek1110 w dniu [...]
detonator DAJ SE SPOKOJ,lepiej odpocznij!! dobrze ci radze! mialem to samo wszystko sie ladnie goilo, wg. mnie moglem cwiczyc wiec zaczlem.... po 3ch treningach sie zaczlobol niedowyczymania, spochlem jak balon, ropa ktora sie wydostawala z ucha wnocu podczas snu tak niemilosiernie smierdziala ze rano odrazu kompiel poczebna byla wiadomo podczas [...]
[...] np. redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, poprawa wytrzymałości czy siły. Kiedy za cel wybieramy zwiększanie obciążenia należy liczyć się z tym, że sama siła to nie wszystko. Żadnym wyczynem nie jest podniesienie dużego obciążenia kosztem prawidłowej techniki. Jest to wręcz niebezpieczne. Problem ten dotyczy głównie początkujących osób, [...]
[...] pytanie - treningi kardio - jak wyglądają? Czy jest to zwykłe pedałowanie na rowerku, a może trucht, lub interwały albo korzystasz z AirBike lub ergometru wioślarskiego. To wszystko ma znaczenie, gdyż każdy z tych wysiłków angażuje Twój organizm w inny sposób i może powodować zwiększone zapotrzebowanie na kalorie. Następne pytanie dotyczy [...]
[...] sztangę prostą, sztangę łamaną, śżtangielki i około 140 kg ciężarków. 5. Nie ma przeciwskazań ale romawiałem o ćwiczeniach z lekarzem i cytuję: "Można ćwiczyć ale wszystko z umiarem". 6. Jem 5-6 razy dziennie normalne posiłki starając się mieć dużo białka i węglowodanów (białko to ryby, pierś kurczaka, schab, jajka, sery, mleko a [...]
[...] nie wynika właśnie z zaburzeń w tym kierunku. U osób młodych, dojrzewanie jest czasem, kiedy hormony buzują, więc zmiany tego typu są możliwe. Po 20 roku życia jednak wszystko powinno wrócić do normy. Jeżeli jednak tkanka gruczołowa jest obecna w Twoich sutkach, to niestety pozostaje tylko zabieg chirurgiczny usunięcia jej wraz z powstałą [...]
Differin w kremie, stosuje od 30 lipca tego roku. On polega na tym że ten cały bród wychodzi na zaewnątrz twarzy za potem sie goi wszystko niby. Biore już te 8 dni i blizny jakby troche zbladły, nie są już tak bardzo widoczne, tylko jest pogorszenie tzn, więcej wszyło mi tych syfków, nie są one duże, ale liczebne, kiedy ustąpi ten wysyp?
[...] i jestem zadowolony, ale dlatego że jestem to napisałem że oprócz niej biorę jeszcze całą masę innych supli. W domyśle: działa, ale na 100% nie wiem co, może wszystko razem. To był taki żart w kierunku Marczesco. A ja biorę rybozy 8 kapsułek dziennie. Gdyby przeliczyć to na proszek to wyjdzie 6gram, czyli opakowanie 150g za 60 zł [...]
[...] nagromadził ogromną ilosc narazie schudłem 13 kg, wiem że jeszcze lekko 10 lat pracy przede mną zeby doprowadzić swoje ciało do stanu normalności, ale do trzydziestki jak wszystko pójdzie zdążę ;-) Jak byłem otyły (waga jeszcze ok ale pas 100 co przy mojej drobnej budowie i wzroscie wygladało na dosc dużo) to nawet matka siostra ojciec mnie [...]
To szeroki temat.Interesowałem sie tym troche - nandrolon pomoze ale w określonych sytuacjach.i w przypadku sciegien trwale usuwa kontuzje ale bez testosteronu nie radze. Pomysl o zabiegu fala uderzeniowa.Wszystko zalezy od stanu tego łokcia.Wklejałem gdzieś badania dotyczace leczenia sciegien za pomocą nandrolonu.Badanie na królikach którym [...]
Miałem ten łokieć tenisisty już rok temu, dostałem blokadę, ale nie przeszło, ostatnio w styczniu dostałem kolejną blokadę i wszystko było ale od 2 tygodni pojawiły się lekkie objawy. I teraz gdy mam nawał pracy fizycznej potrzebuję naprawić te cholerne kontuzje. Obecnie stan zapalny jest lekki, czasami nie boli. Plan jest taki aby: 1. zaatakować [...]
[...] i tłuszczy ile ma byc (wszysciutko notuje w zeszycie : P)... chociaz szczerze mowiac nie zwracam uwagi na to czy jem tluszcze jedno czy wielo nasycone, jakei rodzaje cukrow spozywam itd... bo gdybym mial to wszystko wyliczac to bym chyba zwariował... Moge tak robic czy jedzenie z gory ustalonych posilkow (czyli ciagle tego samego) jest lepsze?
[...] wpływa na kondycję? Podzielcie się doświadczeniami z użytkowania tego sprzętu - jeśli efekty są w miarę ok, to dobry pomysł na poranne aeroby dla nie mających za wiele czasu... Proszę nie odsyłać mnie do archiwum, przyczytałem tam już niemal wszystko na temat steppera. Pozdrawiam Nicolai Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-05-04 17:42:08
IF: wasze efekty!
