[...] są zniszczone i w bdb stanie zakładane kilka razy! tylko na sali! ochraniacz ani razu nie zakładany jest nowiutki prosto ze sklepu. Dla zainteresowanych wyśle fotki na emaila (mój - [email protected] ). Za wszystko razem chciałbym 260zł możemy się dogadać, co do przesyłki mogę pokryć koszty. Aha rozmiar buta to 44 a ochraniacz to rozmiar L Pozdrawiam
[...] doszedł bol szyji.Nie wiem czy to kontuzja spowodowana silownia , ale mniejszy ból odczuwam podczas cwiczen niz normalnie jak ruszam ręką ..Smaruje maścią końską rozgrzewającą , niby pomaga ale tylko na czas trwania preparatu 15-25 min .. Do lekarza nie chce zbytnio isc poniewaz matka gada ze wszystko przez siłownie i zebym przestał cwiczyc ;D
[...] wody/zimna kurczą się na chwilę. Nie mam strasznego tłuszczu, mam mięśnie OK, rozciągniętą klatę a to dziadostwo nie znika!!!!! Robiłem badania na hormony itd wyszło wszystko idealnie, jestem w 100% zdrowy, lekarka powiedziała że za jakiś czas to przejdzie. OK SUPER! Minęły dwa lata i nadal nic... Czy trzeba robić ten zabieg? Ile on [...]
[...] czas jaki bylem na cyklu to rok temu (prop, winstrol) pozniej mialem problem z gino które po odbloku zniklo calkowicie (tj. bylo niewyczuwalne, nie bolaly/swedzialy suty) wszystko ok ale to jest do moment kiedy jestem na weglach niskich tluszczach, kiedy tylko przechodze na tluszcze to po doslownie 4-5 tyg. zaczyna mnie bolec sutek (lewy) i [...]
Od dziś w sprzedaży nowa wersja Ionto Vitamin Liquid. Obok wersji starej z dextrozą będzie teraz wersja LIGHT. Jeśli chodzi o skład witamin, minerałów i dodatków to wszystko zostaje tak jak w wersji pierwszej, tyle że w LIGHT nie ma w ogóle dodatku żadnych węglowodanów, przez co ma ona 2 kcal na 100 ml, 0,5 białka, 0 węgli, 0 tłuszczu. Smaki tak [...]
[...] pobrac z linku poniżej: http://s009.wyslijto.pl/?file_id=04526347053613910416 (nie demontowałem procka i ramu z płyty głównej, na życzenie moge zrobic osobne zdjęcia). za wszystko chce 200zł, jesli ktoś chce kupic coś pojedynczo to czekam na oferty oczywiscie ceny atrakcyjniejsze niz na allegro pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu [...]
[...] forumowiczów :) Mam kilka pytań do osób, które stosowały lub mają jakieś pojęcie na temat diety ketogenicznej. Chciałabym zacząć stosować tę dietę ale nie do końca wszystko rozumiem. Jak długo można stosować tę dietę? Czy nie jest ona szkodliwa skoro praktycznie eliminuje się węglowodany? Czy cykliczna dieta ketogeniczna to jest to samo [...]
MAM takie pytanko mam rame wheeler 5900 Amuminum wszystko wheelera .. mam wszystkie podstawowe rzeczy a nie mam amorow i takich roznych juz dodatkow... i wlasnie czy ulepszac rower w sensie amorkow i wogole czy kupic nowy taki specjalny do MTB zjazdow po gorach ii takich tam jesli jestes fajny kliknij na to w prawym dolnym rogu mojej [...]
[...] szybką przemianę materii kiedyś miałem ułożoną dietę 7 posiłków dziennie małych ale często białka itp niestety po tych 7 posiłkach wciąż byłem głodny i po tygodniu szlak wszystko trafił,teraz mam bardzo dużą motywację i znów chce zacząć lecz teraz nie dopuszczam mysli by skończyć to po tygodniu lub po roku chce ćwiczyć cały czas.Mam 26lat [...]
[...] oczywiście ostro po wszystkim po mięśniach też...) Mam zamiar dojechać do 82-3 kg (aktualnie 85kg) a potem trochę znowu się rozrosnąć. Miałem ,,dietę" która polegała na żryj wszystko co ma białko w dużych ilościach. Ulało mnie sporo źle się z tym czułem... nie chcę popełnić znowu takiego błędu. Co jeść żeby znowu mnie nie zalało? Wiem piersi z [...]
[...] jestem dość negatywnie nastawiony do odżywek itp. Dodam, że ćwiczę na drążku w cyklu 8-dniowym.Gdzie 1,2-trening 3-odpoczynek 4,5,6-trening 7,8-odpoczynek Chyba to narazie wszystko.Jeśli czegoś brakuje chętnie dodam i liczę, że ktoś będzie chętny "wtrącić" się do dyskusji. Pozdrawiam edit:sory za przejęzyczenie w ankiecie :D Zmieniony przez - [...]
[...] i nie uprawiałem żadnych sportów. Prosił bym aby te ćwiczenia jak najmniej obciążały stawy kolanowe (jeżeli będą to też proszę). Nie mam dostępu do siłowni, mam tylko chantle 5 kg, mam dostęp do basenu. Dużo gram w piłkę nożną (a przy tym daję z siebie wszystko). Chciałbym też o jakieś ćwiczenia na poprawę kondycji abym mógł zasuwać w gałę.
[...] do teraz 30 tyg leci test cypio 250 tyg. ( 2x 125 ) cały czas leci HCG 2x 500 tyg. test na badaniach : 27,72 - norma 2,27-10,3 od 21 planowałem mostek, leci połowa dawki a wszystko wywalone, ogarniam jeszcze E2 bo wywalone chciałbym zrobić sensowny mostek, ile powinien trwać, a u was jakie dawki były/są na mostku wolałbym zachować normę 2 [...]
Witam zmaiwerzam zrobic sobie cykl na tych srodkach mozecie mi powiedziec jak to wszystko dawkowac i ile nolvy i clomidu do cyklu i czy zrobie duzo masy na tym i sily?
Witam. Mam gryf 27mm i krazki 28mm. Wszystko ladnie trzyma, stabilnie jest. A gdy uzyje krazkow 29mm? Chodzi mi czy nadal bedzie stabilnie czy bedzie juz latac z gory na dol? Pozdro
Witam. Bylem dzisiaj an treningu Taekwondo no i po jakiejs polowie wyznaczonego czasu treningu moglismy sobie cwiczyc kto co chcial (np. uklady na egzamin itp.) Wszystko bylo lajt, tak sobie cwiczylem, potem z kumplem kopniecia cwiczylismy no i w pewnym momencie w kopnieciu mniej wiecej na glowe (nie wiem jak sie nazywa cwicze dopiero 2 miesiace i [...]
[...] ciala? Chcialbym poprawic swoja kondycje, zgubic brzuch ale rowniez chcialbym sie wiecej razy podciagac, wyrzezbic troche brzuchala w sumie to cale ciualo. Mozna to wszystko razem pogodzic? Nie chce byscie mi ukladali treningi czy diety, z tym sobie poradze, jednak musze wiedziec nad czym sie skupic, pod jakim katem ukladac trening i [...]
Witam...mam pewien problem a własciwie to pare:P pierwszy to problem raczej nie na ten dzial ale myśle ze jak napisze wszystko razem to nikt się nie obrazi. No wiec w lipcu będe miał fundusze na zakup odżywek (ok.1200 zł)wiec myśle ze duzo... 1.czy opłaca mi się w lipcu kupować jakieś wielkie zestawy (cel zwiększenie masy oraz siły)kiedy zrobic [...]
[...] nieco wolniejszy efekt (diety rygorystycznie sie trzymam, mam nadwyzke kaloryczna o ~1000kcal w dni treningowe i ~500 w pozostale). I tutaj mam pytanie - warto byloby zmienic plan na FBW, albo Push N Pull? Dzialaja one lepiej w przypadku masy i sily? A moze po prostu wszystko teraz wolniej idzie ze wzgledu, ze cwicze juz jakis czas? Pozdrawiam
[...] produkty z żelatyny zaś inni mówią, że hamuje ona przyswajanie wapnia przez organizm jak ktoś wie co jeść może jakieś sztuczne rozwiązania z odżywek- suplementów? Przyjmuje zastrzyki z Fraxiparine przeciw zakrzepom, pije Bodymax plus i Arthron complex. Jem wszystko co mi dadzą. Ważę 95-98 kg 202cm wzrostu dziękuje za odpowiedzi pozdrawiam ;]