na wszystko

[...] biała NAPOJE 2 x kawa, 2 x herbata zielona, 1 l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy _berry_ właśnie z tą miską cały czas walczę... ciągle mało i mało... zauważyłam, że (chyba) Majli wcina ser żółty więc zacznę i ja... Boże jak mało czasu na wszystko, muszę lecieć. dzięki _berry_ };-) Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-12-12 14:58:33

3 dni + GPP jeśli można.... Z mobilizacją nie ma problemu bo ćwiczyć się chce więc OK, ale na GPP nie miałam ostatnio czasu, tydzień za krótki na wszystko. Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-12-15 22:32:06

Zdecydowanie Paula ; ) Aga...bardziej mi pasuje ; ) Nie ciśnie ; ) Ja też zdaję sobie sprawę, żeby wyrównać proporcję to muszę rozbudować górę. Jestem gotowa na czad w treningu, przez ten czas przygotowałam się na wszystko :) Ładnie pracowałam nad techniką, więc zobaczymy, sama jestem ciekawa ; )

Na skosie możesz robić sztangą. Rowerek możesz dodać po każdym z treningów - np 10-15 minut spokojnej jazdy. Jeśli chodzi o ujędrnienie nóg, to tylko ćwiczenia siłowe. Na wszystko przyjedzie czas. Cierpliwość to podstawa

[...] że mikrofonu już nie ma. Że jest wyłączony. To mnie dobiło. Oglądałeś swoja walkę z Tomkiem Adamkiem? Andrzej Gołota: - Nie i pewnie nie będę. Co tu oglądać? Wiemy jak to wszystko wyglądało. Wynik się nie zmieni. Nie ma człowieka, w każdym razie fana boksu, który widząc jak walczyłeś w Łodzi nie zapyta: dlaczego to tak wyglądało, co się stało [...]

eeeh, można powiedzieć że na swój sposób pamiętam bo ja mam problem wręcz odwrotny bo moje włosy się puszą za mało Ale jak sie dobrze poszuka w jakimś dobrym markecie to się znajdzie produkt na wszystko

Fajnie:-) Na stres dobre jest łażenie;-) Zresztą łażenie dobre na wszystko - korzystaj z wiosny:-))

Ja Holandię bardzo miło wspominam, ten luz i uprzejmość Holendrów. Do tego tak jak piszecie na wszystko było mimo, że nie miałem jakiś mega wysokich stawek. W Rotterdamie wynajelismy swoją chatke, do pracy przez hol biuro, nie te polskie złodziejskie i leciało. Jedynie Haga mega syfiasta, Rotterdam, okolice Alkmaar za to fajne.

nie unoś sie kolego. zlosc urodzie szkodzi ja w wieku 19 lat wyprowadzilem sie w domu wiec mi mowic nie musisz o pieniadzach itd PS: pracuje w zawodzie moja wypowiedz bardziej miala na celu ze jest wiecej wolnego i w szkole mozna bylo lache klasc na wszystko. w pracy nie jest juz tak kolorowo;)

[...] do tej pory wlasciciele baaardzo szybko sie znalezli coby pozbierac pociechy. Kiedys, jeszcze w trakcie jej szkoleń podszedl do mnie gostek i spytal ktora godzina....wszystko byloby o.k. tyle ze zbyt gwaltownie podniosl reke, no i musialem sunie z goscia zdejmowac ;) nie wiem, moze wyczula cos, czego ja nie widzialem..w kazdym razie kiedy [...]

no musisz byc przygotowany na wszystko :-D moze dobrze wyjdzie wszystko

[...] nogi(wszystkie możliwe zabiegi jakie są osiągalne w Polsce, nawet pijawki,które naprawdę pomogły). Poza tym cały czas zapewniałem Ją, ba, nawet obiecałem, że bez względu na wszystko wygra. Aneta pierwszy trening od wielu tygodni zrobiła w ....sobotę. Byłem mimo wszystko spokojny o zwycięztwo, terminatorzy i terminatorki walczą nawet z jedną [...]

Jutro i jutro... Czlowiek na wszystko musi czekać ... :-D foch

Wojtek, jak daj krok po kroku jak zrobiłeś te strefy, bo klikam na wszystko możliwe, a nic z tego nie wynika };-) Może masz jakąś nowszą wersję na tel, albo wersję premium? No właśnie - fakt, mam wersję premium :) Ale też ostatnio widziałem, że endo się aktualizowało.

Wojtek, jak daj krok po kroku jak zrobiłeś te strefy, bo klikam na wszystko możliwe, a nic z tego nie wynika };-) Może masz jakąś nowszą wersję na tel, albo wersję premium? No właśnie - fakt, mam wersję premium :) Ale też ostatnio widziałem, że endo się aktualizowało. To jak wykupie wersje premium i dam opaske z mojego zegarka to tez bede mial [...]

dobrze dobrze, plażowiczki to był niewypał! ale figura tej tyczkarki jest naprawdę super. i ok, zero jęczenia że mięśnie, podczas gdy to będzie pewnie sam tłuszcz:) ZGADZAM SIĘ NA WSZYSTKO, Martucca, nie skreślaj mnie, daj mi szansę:)

[...] sezon przelatalbym w jednym stroju. Niestety moj najlepszy stroj jest jednoczesciowy, Enea jaka dostalem, ta sama co na zdjeciu kolegi wyzej tez - a ja juz wiem, ze na wszystko powyzej 1/4 potrzebuje dwuczesciowki. Pomijam kwestie ewentualnej wizyty w WC ( na dystansie IM niemal pewnik ) - dwuczesciowka daje wiecej opcji wentylacji, pozwala [...]

Zamien caly ten syf z prochu na jednego grzybka ;) Cordyceps w sensie, tylko nigdy nie mam czasu napisac pare slow o nim. Miazga ;) brałeś to ? opis jak zawsze jakieś chińszczyzny typu żeń szeń, że dobry na wszystko ?

[...] temacie budowania sylwetki, bo tu bardziej forum tri się zrobiło w kontekście merytorycznego dialogu w przypadku BB możesz się dowiedzieć co najwyżej, że planki są dobre na wszystko, a dalej długo długo nic |-) , więc LOL w konkursach można wygrać za pierwsze 6 miejsc suple za odpowiednio 1000 do 200 zł, ale to rozumiem że może nie być dla [...]

21 i 22 04 2019 Na Święta wytyczne zjeść co mi się spodoba ha ha. Wiadomo, że nie rzuciłem się na wszystko, z produktów których normalnie nie jadam poszły w ruch sernik i keks. Treningi zrobione https://iv.pl/images/27914061115023455089.jpg oraz https://iv.pl/images/43313424136844710108.jpg Całkiem nieźle poszło. Jeszcze trening w środę i [...]