[...] nic sie nie zmienia,i nie mowie tu o jakości ciała a jednak zmiany -małe ale są? Czy ja się źle mierzę? - BTW 100-110/70-100/130 - więcej serów?? ok, Marta ja sie na wszystko zgodzę, aby były tylko efekty :-)) - zachciewice czasami mam na pizze, która kocham niestety na mace pszennej. Niedaleko mnie w małym miasteczku jest pyyyyyyyszna [...]
[...] bedzie zawsze nowy impuls obliques Taki też mam plan. Postanowiłam że do poniedziałku przejrzę treningi innych dziewczyn i coś spróbuję odgapić ostatnio brakuje mi na wszystko czasu tak szczerze to ładniejszą sylwetkę miałaś na początku bloga niż teraz. Przynajmniej jak dla mnie satanistov ponoć o gustach się nie dyskutuje Mi się obecnie [...]
[...] przede wszystkim progesteronu. Sposób znany od setek lat mądrym kobietom, niestety naturalne metody zostały wyparte przez automatyczne przepisywanie hormonów (remedium na wszystko) @-) Wysypka- kwestia indywidualna. Jeśli jesteś nadwrażliwa na któryś ze składników, Żeby dostawać powiadomki, najlepiej wysłać posta w temacie, który Cię [...]
ANANAS - DODAJE ENERGII Znachorzy brazylijscy od wieków stosują kurację ananasową na anemię, choroby wątroby i nerek. Dzięki witaminom, solom mineralnym i kwasom organicznym pomaga pokonać przeziębienie. Wzmacnia system immunologiczny, zwalcza wirusy i łagodzi najróżniejsze stany zapalne. Wpływa korzystnie na pracę nerek, gdyż jest lekko [...]
na wszystko, na wszystko, na wszystko, bo tyle rzeczy do roboty, teraz jem wiec se klikam tu ale zaraz kosiarka z predkoscia swiatla, potem trening, potem zjesc, nastepnie cos komus dostraczyc, pozniej jestem ustawionny itd itd %-)
[...] wszystkim głowa), a sylwetka będzie zawsze "mam wystające żebra jak dziecko z Afryki". Myślę,że jesteś jeszcze baaardzo młoda (24 lata to dziecie wszak jeszcze) i po prostu sama musisz dość do tego na czym ci w życiu zależy a na czym nie. Ja jestem stara i wolę umieć odpoczywać i potrafić przystopować ,ale... na wszystko przychodzi w życiu czas
[...] oczywiscie sytacje krytyczne ale wlasnie oprucz typowych sparingow i w stujce i parterze uwazam ze dobrze znac troche innych technik a jesli chodzi o wykozystywanie ich to wszystko zalezy od Glowy i tego co kto w niej ma bo sa i tacy co w sytlacji zagrozenia zycia nawet znajac te techniki sie zesraja i w strachu nic nikomu nie wyjdzie a wjadomo [...]
[...] 100%, Carbonox, Vitamin Multiple, Omega3, oraz Chela-potas z MagB6 na noc. Do tego doszła by wspomniana kreatyna. Czy coś jeszcze? glutamina? Amino? zmaiast BCAA? czy wszystko? Fundusze nie pozwolą pewnie na wszystko ale trochę kasy jest więc co niezbędne to kupię. d) Co spożywać na redukcji po treningu? chodzi mi o uzupełnienie glikogenu? [...]
ech - Laski - żebym jeszcze miała czas na wszystko - ostatnio doszłam do wniosku, że wrzucam na luz tylko w czasie 2 tygodniowego urlopu letniego, a to i tak po tygodniu dopiero się przyzwyczajam do tego, że nie muszę się nigdzie spieszyć. Jak mam coś luźniej w weekend to coś więcej czasu Małżowi poświęcam lub odsypiam. Miałam w planach te [...]
temat rzeka , takie standardy wyznaczaly czasy a nie ronnie , on tylko sie podporzadkowal , gdyby startowal w czasach arniego nie nabijalby miesa jak szalony tylko poszedlby w strone dociecia i proporcji a jego genetyka pozwala na wszystko , ale chcac wygrywac tyle razy w jego czasach musial wychodzic na scene jako do***any kocur i tyle
Piotrkowicz nie zaprzeczał, że niechciałby zostać PRO - tylko jak mówi, że to wszystko zależy od $$$ - od dobrego sponsora, który będzie wykładał na wszystko kase (przeloty, promocje, suple itd.). Więc ktoś zapewne z grubym portfelem się znalazł
[...] bola lydki, ale mam czas zeby po pracy usiasc, wypic kawe i jest ok :) Najgorzej jak musze zostawac dluzej, nie dosc ze wracam zmeczona, nogi bola, to jeszcze czasu na wszystko brakuje :( A przed praca nie dam rady cwiczyc, bo zaczynam o 6.15 Probiotyk i enzymy biore i od tego czasu wzdecia rzadko sie zdarzaja, mam problem z zaparciami (na [...]
[...] Lee nie wiem czemu W.A tak twierdzi ale sam Tim mowi ze nigdy nie cwiczyl z Bruce'em i ze jego nauczycielem byl Dan. Drugim faktem jest ze Dan nie ma nic wspolnego z JKD Ted'a Wonga Na wszystko potrzeba czasu i wiem ze nie odrazu zdolam wszystko przedstawic poprzez forum. Dlatego bede sie staral zorganizowac seminaria Jun Fan Jeet Kune Do.
Nie rozumiem ludzi, którzy myślą, że boks jest dobry na wszystko. Boks jest ok na: ulice i jako uzupełnienie kyokushin Oczywiście żartuję ale uważam, że karateka (ktory swoje umie) po treningach boksu nie powinien miec problemow z gosciem ktory cale zycie uzywa tylko rak. Niestety kyok ma ta wade ze nie ma w nim parteru i uderzen na twarz i [...]
[...] nie byłem w szkole bo nie chciało mi się dupy ruszyć.Poszedłem na mecz do dziewczyny awansowały do finałów Mistrzostw Polski w Piłce Ręcznej.Pograłem trochę na xboxie 360 wreszcie bo brakowało czasu na wszystko. http://www.youtube.com/watch?v=w7m3rjOq_Y8&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=fT4kQ-EYyzo&feature=channel_page
[...] na prostowanie ramion z wyciągu górnego 4 x70kg x12 15x50kg 12x60kg 12x70kg 12x80kg potrójnym drop set Odczucia: Rano praca, a później trening, bardzo mało czasu na wszystko.. ale trening zrobiony i nie byle jak. Dzisiaj choć suwnica była rozwalona zrobiłem super trening nóg, po drop setach pompa trzymała mnie z 20min xD Z barkiem co raz [...]
[...] pliki z danymi, więc pewnie zdjęcia są już nie do odzyskania, wszystkie tabelki muszę robić od początku, ale teraz nie zapisuje danych. Działa w sumie tylko internet, a na wszystko inne dostaję info, że nie mam miejsca na dysku. Nie wiem, kiedy wkleję ostatnie dane i ćwiczenia. Może pożyczę laptopa od kogoś i wtedy. Proszę o cierpliwość i [...]
[...] pliki z danymi, więc pewnie zdjęcia są już nie do odzyskania, wszystkie tabelki muszę robić od początku, ale teraz nie zapisuje danych. Działa w sumie tylko internet, a na wszystko inne dostaję info, że nie mam miejsca na dysku. Nie wiem, kiedy wkleję ostatnie dane i ćwiczenia. Może pożyczę laptopa od kogoś i wtedy. Proszę o cierpliwość i [...]
[...] i szynkowa własnej roboty Obiad: grill, kiełbaska, pomidor chlebek żytni razowy i trochę białego pszennego pieczywa Kolacja: kanapki wiem że kiepsko, ale czasu brakło na wszystko suplementy: tran, magnez płyny: kawa, woda (duuużo wody), 2xlipa warzywa: mało-pomidor, ogórek kiszony, ogórek zielony i trening: [...]
[...] nawet suplami narazie sie nie wspomagam a nie myśląc nawet juz o rzeczach mocniejszych, za starry jestem już a żebym sie do czegoś tam śpieszył. Mając te 28 lat mam czas na wszystko. Co do tych "sutów" jak to określiłeś to rzeczywiście jak miałem większą tkankę tłuszczowa to mogły tak wyglądać. Niedługo postaram się wkleić nowe zdjęcia [...]
DT chanuli
