na wszystko

[...] raz takie spore i bolące syfy, że już mam dość nie raz, nie raz jak mnie tak ostro wysypywało robiłem jakąś dietkę i było trochę lepiej a teraz to wysypuje bez względu na wszystko. Moim zdaniem z zewnątrz chyba trudno coś zdziałać, kremy itp. ? I jeszcze jedno pytanko mam co sądzisz o tym pilingu na blizny po poparzeniu gorącym przedmiotem [...]

[...] dajesz radę pracować choćby nawet troszkę fizycznie, to daje w kość takim chudzielcom jak my. Tak czy siak, zapisz się na normalną siłkę, szczerze Tak, badałem się na wszystko, również na pasożyty. Czas jaki poświęciłem, by nic się nie dowiedzieć był okropnie długi. Co do siłowni - zacznę chodzić, w końcu teraz chociaż wstydu nie ma aż [...]

No niestety racja, farmacja na wszystko kładzie łapę, zakazali spalaczy i bach proszę sami wypuścili, na stawy też blok i zaraz tez sami coś wypuścili :)

[...] w****u czasu może nie hadcorowa ale zawsze coś okolo 4 lat i pływam hadcorowo od 8 . Teras zaczełem łykać kreatynke i wszyscy mi odradzają ... a Ty chcesz metke ... Deam . REASUMUJĄC lepiej zastanów się nad kreatynką lub czymś w sile i objętości mięśni naprewno coś czy przyrośnie i tak sobie nie popsujesz zdrowia ... Piwko dobre na wszystko !!!

Aha i wg. mnie głupota jest to co wy robicie konkurs trwa bodajże do 25.10 a wy ok. 6-8.10 piszecie jeszcze nikt poprawnie na wszystko nie odpowiedział- To jest konkurs??? Zastanówcie się.

[...] oxa tak ze tam na bank nie ma winka w tej oxie, ja bylem podobnie jak shelong zadowolony ale zawsze ktos jest niezadowolony bez wzgledu na firme czy srodek, bo skargi sa na wszystko bo i nawet na testolic byly, dla kazdego gracza potrzebna inna karta, u mnie np npp sie nie sprawdza i dla mnie wszystkich firm npp to wielka lipa i w ogole mnie nie [...]

[...] mogę wreszcie otrzymać odpowiedź na swoje pytanie? Jeśli nie, to chrzanię to i robię zwykłego SPLITa...To jest właśnie problem tego forum - zawsze dostanie się odpowiedź na wszystko tylko nie na to, co potrzeba... Do Ciebie masti nic nie mam, bo siedzisz na tym forum od lat i można powiedzieć, że na tym sporcie zjadłeś zęby. Zrozumcie jednak, że [...]

Wlasnie jestem uczulony prawie na wszystko, mleko, jajko, przenica, nawet pomidory ;/ Mam skaze bialkowa czy cos takiego. Probowalem nie raz z dieta, mialem rozpizane 6posilkow, jadlem tak ja powinienem, ale po 2tyg musialem zrezygnowac, wiecej treningow opuszczalem niz na nich bylem, bo te moje uczulenie objawia sie tak za***,,,,, bolem glowy ze [...]

omohomo ..i tak jestem pewien ze bedziesz bił tą omę bez względu na wszystko powiem tylko tyle: *sama oma to cykl z dupy. Co ile wogole ją bijesz i jakie dawki? *bierzesz odżywki? dokup suplement białko/weglowodany. *poczytaj w dziale odżywianie diety itd. *poczytaj w dziale trening. *nie licz na to że po cyklu na samej omie zachowasz choc polowe [...]

Się pogubiłeś?%-) ja sie jeszcze nie odnalazłem \-) dzisiaj wieczorkiem max na wszystko %-) jutro bedzie bolec ...ale co mi tam :-}

Nie ma przeciwskazań do kreatyny w tym wieku - generalnie ale wszystko zależy od celów Jeżeli ktoś trenuje dla siebie dla rekreacji np kulturystykę to nie ma sensu ładować się od razu suplemi - lepiej rozwijać się stopniowo bo na wszystko ma się czas Ale jęśli ktoś w młodym wieku planuje starty - siłą rzeczy bez supli konkurencję będzie mu bardzo [...]

za duzo serii na wszystko, nie ma nog - czyli moim zdaniem plan do dupy nie masz masy - rob przysiady i duzo jedz. poza tym na duze partie miesniowe 10-12 serii (3 cwiczenia), na male 6-9 (2 cw.) Nie ma nóg, ponieważ mam/miałem (bo juz dawno nie bolało) problemy z biodrem, i nie chce tak odrazu przesilać go, troche pobiegam i nogi oczywiście sie [...]

[...] do puki nie skombinuje drążka będe robił tak jak mam ustalone a potem wywalam wiosłownie sztanga a dodaje drążek.Jedno małe ale mam do barków bo zgadzam sie na wszystko tylko to wywalenie zza głowy moi sie nie podoboba troche ( zawsze w tym mocny byłem i ładnie mi to idzie) Czy jednak nie zaszkodzi zostawienie tego?? No i ten biceps [...]

pavlo odpowiedzial na wszystko ja tylko dodam: wyskok na parkiecie moze nawet byc o 5 albo wiecej cm wiekszy niz od tego na betonie a to dlatego ze parkiet sprezynuje wybicie i amortyzuje w ostatnie fazie skakania, beton tego nie robi i niesamowiscie szybko niszczy kolana i inne stawy, czasem bola tez kosci np. piszczel hehehe tak wiec jak [...]

jak ma niedobór to powinien go uzupełnić z pożywienia, nie łykać pigułki. Tak jak pisałem - idź stąd i nie wracaj. ;-) Co do tematu ludzie mają magnez za złoty środek na wszystko, kreują go tak reklamy, a ludzie im wierzą, masz szereg niedoborów, nie tylko magnezu, więc magnez tu sprawy nie załatwi.

na obciazenie cale 131kg mam klienta za 450zl (mozna podbic) dwa krotkie i lamana 70zl lawka 150zl gryf prosty plus dwa krotkie 85zl to jest wstepnie i najpierw musze miec na wszystko klientow zaklepanych to wtedy sprzedam wieczorem odpowiem na wszystko

chcesz trenowac przekrojowo idz na wszystko :) nikt Ci nie powie czy masz szanse wszystko zalezy od tego czy masz talent :)

od czasu do czasu mozna se pozwolic na wszystko pzdr

Martwy ciąg jest ćwiczeniem na prostowniki. To prawda, ze głównie z powodu dużych obciążeń pracuje wszystko - ale nie można go tylko dlatego nazwać ćwiczeniem "na wszystko". Uginania ze sztangą na wyrobienie siły i masy. Zwisy na drążku i ściskacze na wyrobienie siły i wytrzymałości.

Ok wiec faza spoczynku te 30sec to ma być trucht bez względu na wszystko? Pozatym wszystko jasne dzieki ;)