[...] nie zajdziesz. Wbij sobie do głowy, że urośniesz. Wierz w to tak mocno jak w swoje rację. Świadomość odbierze to za cel do zrealizowania. Tyle, że widzę, że chcesz miec wszystko już teraz jak małe dziecko któremu zabrano lizaka... Uzbroj się w cierpliwość, bo nic innego Ci nie pomoże niestety. Zrozum to. Ja tak samo wierzę i liczę na to, że [...]
[...] się śmieją z małych nóg.. no więc jestem dziewczyną i uważam za mało estetyczne, jak widać, że ktoś jest przypakowany, duża łapa, klatka, kark a nóżki jak patyczki, to wszystko musi by proporcjonalne, żeby całość wyglądała przyjemnie :p sama ćwiczę nogi, jeden trening w tygodniu specjalnie na nie i nie wyobrażam sobie, że mogłabym [...]
[...] samymi nogami. Kolejną kwestią jest start i nawroty. Technika skoku do wody jest bardzo ważna i może poprawić nasz wynik na basenie. Warto więc szlifować ten element, by wszystko było dopracowane. Czasami nawet setne sekundy decydują o wygranej. Dobrą metodą jest również wprowadzenie interwałów, a więc np.przepłynięcie 100m. szybkim tempem po [...]
[...] masy mięśniowej, siły, spadek tkanki tłuszczowej, podniesienie naturalnego testosteronu, podniesienie hormonów typu igf1 czy nawet lepsze ubicie mięsni. Dodatkowo to wszystko wsparte prozdrowotnymi składnikami. Niestety ludzie są naiwni i wierzą w tego typu obietnice wydając kolosalne sumy na suplementacje. Najczęściej jednak nie [...]
[...] musze edytować posty, bo przez przypadek chcąc przejść do następnej linijki zatwierdzam :-P Tak czy inaczej, mykam się dobrze bawić i Wam życzę tego samego. Czasami nie wszystko jest optymalne, a teoria i praktyka różnią się czymś co jest zwane życiem. I trochu zaleciało motywacyjnym pi**doleniem xD, ale wiecie co miałam na myśli. Bang! [...]
[...] twarogu ale jak zobaczyłam stos nieumytych garów w kuchni to nawet z tego zrezygnowałam :D także moje lenistwo jest niewyobrażalne. W sumie wiecie co, chce tu pokazywać wszystko tak jak jest naprawdę a nie specjalnie koloryzować rzeczywistość. A rzeczywistość jest taka że przez ostatni tydzień nie pojawiłam się na siłowni więc wczoraj szło [...]
[...] http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Superfood__jakie_produkty_do_nich_zaliczamy_-a608.html edit: znalazlem juz sobie te strone z linka przez google'a. wszystko spoko tylko ja nie kupilem ekstrakt po to by schudnac 12kg w miesiac, tylko bardziej ogolnie "prozdrowotnie" czemu chyba zaprzeczyc nie mozesz, co do jagod acai... [...]
[...] na inną porę dnia. Druga kwestia to odpuściłbym sobie ten ekstrakt z acai. Owszem, jeśli ten środek jest pozyskiwany z dobrej jakości surowca to może być zasobny antyoksydanty bowiem mimo wszystko schłodziłbym ku temu entuzjazm, gdyż właściwości tego ekstraktu są mocno przeceniane. W tym po treningowym posiłku gdzie jest źródło białka?
co rozumiesz przez pojecie rekreacyjny produkt? kompletnie nie odpowiada mi system LC, bo domniemam ze musialbym trzymac ww na poziomie ok 100g dziennie, dlatego jednak pozostane przy tym co jest. a te 500g wegla po prostu wrzuce do 3 ost pos w ciagu dnia i powinno wszystko zgrac ;-)
Jak ze snem i ogólnie samopoczuciem? Poprawia się już z pierwszym.. Hmm.. Wlewem? :D w tym tyg zacznę. Jak już będę miał wszystko walne fotki i powiem co i ile poszło :) skąd ten hepa merz ogarnales? Na receptę da radę??
[...] ponad 1000zł.. teraz sam widzisz że jak robisz dziarę to musisz płacić więcej bo potem tylko takie sytuacje... tak ma wyglądać dziara, to moja nowa robiona 2 tyg temu, cena 6 stów::: zabawa wciąga bu już pełne rękawy z jutrzejszym wykończeniem a wszystko rośnie na resztę ciała.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f67e3546b6094deab7af1929ba8818c7.jpg
[...] bo potem tylko takie sytuacje... tak ma wyglądać dziara, to moja nowa robiona 2 tyg temu, cena 6 stów::: zabawa wciąga bu już pełne rękawy z jutrzejszym wykończeniem a wszystko rośnie na resztę ciała.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f67e3546b6094deab7af1929ba8818c7.jpg Bardziej od ceny tego zabiegu dobija mnie czas odstępu, bo ciężko będzie [...]
[...] powolny wręcz minimalny, te wszystkie ćwiczenia wykonuje już ponad rok, co wydaje mi się dłuższym okresem czasu i zastanawiam się gdzie tkwi błąd. Na zdrowy rozum dla mnie wszystko wydaje się zgadzać - na biceps hantla, na klatkę pompki i na brzuch seria ćwiczeń z tego filmu, zdają się być bardzo różnorodne. Proszę o analizę tych ćwiczeń, czy [...]
kumple brali 1mg na dobe przez miesiace, znikowmy efekt jak dowalili konkretnie to zaczelo zaraz wszystko schodzic...wiec teoria teoria a praktyka prkatyka
dodam ,że biorąc izotek ,miałem co miesiąc robioną morfologię krwi i coś tam jeszcze nie pamiętam ,wszystko było w normie ,Efekty dosłownie z tygodnia na tydzień ,z tego co pamiętam to jakieś 3 miesiące po rozpoczęciu kuracji miałem już tylko ślady. Mi osobiście Izotek pomógł ,gdy te inne gówniane maście i antybiotyki działały chwilowo... Ale [...]
[...] granicy normy, tarczyca i proby watrobowe super - generalnie morfologia i inne klasa, dodatkowo trenuje zawodowo mma i mam okolo 10-13 jednostek w tygodniu wiec raczej wszystko jest ze mna ok, a libido to wynik roznych innych rzeczy moze byc. Co do skutkow ubocznych widze takie : - Szybciej podraznia sie skora, robi sie czerwona - trenuje [...]
Jeszcze jedno. Największy mój problem jest taki ze wszystko odkłada mi się na brzuchu. Zeby tak poszło w pośladki! Ale nie wszystko na brzuchu. Jest tam naprawdę sporo tłuszczu. No i może na ramionach..
[...] uznania, ja natomiast rozmroziłam ok 200g malin podusiłam je widelcem, rozpuściłam żelatynę wg proporcji na opakowaniu i wlałam do malin, następnie na deser. Po tym jak się wszystko ładnie ścięło obsypałam lekko wiórkami kokosowymi :-) SMACZNEGO!! ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a234e5eda31b4265afbb772ee60de354.png [...]
[...] przyszła mi z pomocą zima.Potężne uderzenie tym barkiem o lód na nartach,ja go po prostu dobiłem.Przypadkowa lekarka zbadała mnie pobieżnie na stoku i stwierdziła,że wszystko gra,to tylko potężne stłuczenie,więc jeździłem dalej cały dzień z grymaskiem na twarzy. Wieczorem dla pewności wystartowałem na ostry dyżur,RTG i zła wiadomość [...]
[...] to jeszcze 100% sprawności, ale liczę na powrót do normalności. Wyjęcie śruby ma nastąpić po pół roku - czyli pewnie koło czerwca. Mam nadzieję, że nie będzie komplikacji i wszystko wróci do normy. Mam nadzieję, że historia mojego przypadku będzie pomocna dla pozostałych poszkodowanych. W przyszłości podzielę się dalszymi losami mojego leczenia.
Wzrost - porady
