[...] radzicie cos jeszcze wykonać jak tak to co ? 2., czy na któreś z powyższych badań potrzebuje skierowanie od rodzinnego ( tak słyszałem głównie insulina ) pomimo tego że za wszystko bedę płacić ....?? 3......bo z funduszu to chyba nie można , nie wiem , a jak można ubiegac sie u takie badania za darmoche ( bo też kiedys słyszałem że raz do [...]
[...] na tydzień lub dwa dalej zamówie sobie kebsa , zjem czasem lody lub czipsy do filmu :( ) . I tak więc nastał dzisiejszy dzień stanołem w lustrze i zapytałem siebie po co to wszystko skoro nie jestem konsekwentny i tutaj prośba do Was co sądzicie co możecie podpowiedzieć , może nakierować na dobrą droge ? Dieta taka jak na zrzcuie. dodaję także [...]
Cześć, Trenuję od stosunkowo niedawna i nabierałem masy za pomocą gainera. Wszystko było ok. Podczas środowego treningu bralem przed i po BCAA i wszystko też było dobrze, ale wczoraj.. Wziąłem BCAA na noc. I po pół godzinie zaczął się koszmar.. Zawroty głowie, zanosiło się na nudności, tętno w ciągu minuty potrafiło się zmienić z 60 na 140, a [...]
[...] ramienia z ekspanderem stojąc 2×8-12 7 BRZUCH – przyciąganie kolan do klatki w zwisie 2/3 ×15 Problem w tym, że klatka mi niewymiarowo rośnie, do tej pory łudziłem się, że wszystko się wyrówna, potrzebna dobra technika bla bla bla. Otóż nie. Wydaje mi się, że nierówność się pogłębia, prawą stronę mam napompowaną równo i ładnie, a na lewej [...]
[...] anaboliki to 300/400mg tygodniowo. Teraz chciałbym naprawić trochę zdrowie (problemy z jelitami częste biegunki po jedzeniu i kłucia ) skierowania na badania już są także za wszystko się zabieram pomału. Ogólnie czuję się dobrze, że nie przyswajam jedzenia przez częste wypróżnianie, więc chciałbym to wszystko ogarnąć zanim zacznę kolejny normalny [...]
[...] je zakupisz nie ma większego znaczenia - uważam, ze wszystkie one nie są warte funta kłaków. Jezeli mam być totalnie szczery - nie wiem, dlaczego ludzie stosują jeszcze to wszystko. Myślałem ze tabletki aminokwasowe wyszły z mody jeszcze w latach 80-tych. Przecież od dawna wiadomo, ze aby wypracować sobie odpowiednią mase mięsniową, kulturysta [...]
Witajcie, mam problem, który od dłuższego czasu spędza mi sen z powiek. Otóż od początku marca odczuwam ból z tyłu głowy (na górze po prawej stronie). Byłam z tym u lekarza - stwierdził, że to ból napięciowy. Dostałam leki, rtg odcinka szyjnego kręgosłupa wykazało jakieś drobne nieprawidłowości. Neurolog stwierdził to samo, dostałam leki od bólu [...]
[...] Bo nóż ma to do siebie, że jak człowiek wie jak uderzać to może w przypływie emocji zrobić trochę zbyt dużo krzywdy i mieć potem problem... Poza tym walka nim mimo wszystko wymaga pełnej sprawności ruchowej, a tu przechodzimy do sedna sprawy - czyli kwestii solidnego uszkodzenia kolana, które uniemożliwia mi bieganie, wręcz przenoszenie [...]
[...] Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 99 Aktywność w ciągu dnia: duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, basenx3 w tyg Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko brak problemów czasowych [...]
[...] Stan zdrowia: niedoczynnosc tarczycy i podwyższony kortyzol. Na niedoczynność tarczycy mam Eutyrox 150 mg i hormon T3 80 mg Preferowane formy aktywności fizycznej: chyba wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tarczyca: Euthyrox 150 mg, hormon t3 - 80 mg, Poza tym: Wit C 1000 mg x 3 Omega 3 , chrom wit B6 - 50mg, Magnefar B6 Wit [...]
[...] i stworzyć lub zmienić w ćwiczeniach, lub odżywianiu się, aby stracić tłuszcz z brzucha. Jeżeli chodzi o mój trening, odżywianie się, budowe ciała postaram się opisać wszystko. Budowa Ciała Obwód pasa: 84cm Masa Ciała: 77,5kg (Procent tkanki tłuszczowej 14.72%) Wzrost: 188cm Obwód klatki piersiowej: 100cm Wskaźnk BMI 21.79 - wartość [...]
Natknąłem się na trochę kontrowersyjny wywiad, chciałbym się dowiedzieć jakie Wy macie w stosunku do niego odczucia, bo ja nie powiem - mieszane. Tłumaczenie wywiadu jakiego Dr. Paulo Ubiratan ze szpitala w Brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielił on lokalnej telewizji. I który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Night_Protein_i27879_d400x400.jpg Night Protein Opis - Maksymalna nocna regeneracja. - Silne działanie antykataboliczne podczas snu. - 100% kazeiny micelarnej. -Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka. - Optymalna dostawa niezbędnych aminokwasów. - Wzrost beztłuszczowej masy ciała. XXL Night Protein - [...]
[...] Staż treningowy na słowni: jakies 1,5 roku Uprawiane inne sporty: reczna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie wszystko oprocz stojakow Dieta: na wzor: http://www.sfd.p/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html I tutaj moje pytanie: na co moznaby w tej diecie zamienic kasze bo [...]
[...] wysokich, haki asekuracyjne, stabilne gryfy mabro 180 cm prosty 140 lekko łamany 2x do hantli krótkie 40 cm wszystkie na zaciski sprężynowe oraz domyos 40 cm 2x na śrubowe wszystko gryfy i obciążenia na fi 28mm ławka laubr pełna regulacja ławka do brzuszków małe hantelki plasikowe i poręcze do pompek w gratisie Interesuje mnie sprzedaż całego [...]
Witam chciałym się dowiedzieć czy dobrze wszystko łącze i kminie czy zmieniliście coś w cyklu. Byłem na półrocznym offie. Na bombę wlazłem 16 lipca czyli dokładnie 2 miesiące temu . Zacząłem tak : prop, tura, Hgh, cypio 1-8 prop balkan 100 e2d 1-8 tura balkan 30mg ed 4-8 cypio 200mg e7d Hgh 4iu imperial 3 dni on 1 off 5-8 t3, zacząłem 12.5mg i [...]
[...] się. Staram się robić interwały jeżeli mam akurat dzień beztreningowy, areoby po treningu czasami, do tego treningi w futsal. Efekty początkowo były kolosalne, teraz troche wszystko zwolniło, od przyszłego miesiąca planuje zakup spalacza i postawienie stricte na zrzucenie tłuszczu. Z suplementów, BCAA przed i po treningu, shake białkowy od czasu [...]
[...] ( Częstsze odwiedzanie lokalów z kebabem oraz picie piwa z kolegami. ). Pomimo nabrania lekkiego brzucha w 4 klasie kończąc technikum byłem jeszcze „w miarę” chudy, lecz wszystko zmieniło się odkąd zamieszkałem w akademiku. Spodnie, które nosiłem w październiku na 1 roku mają 82cm w pasie, a te które noszę aktualnie ( 4 semestr ) mają 96cm. W [...]
[...] strongmenow i chcialbym do tego wrocic. Jestem obecnie na cyklu deka z mixem ale uzywalem lipnej firmy,chodzilem na slaba silownie i wogole jakos nie mialem motywacji.Teraz wszystko sie zmienia za 6miesiecy mam mozliwosc wystartowania w zawodach strongmen i musze dac z siebie wszystko. Tak wiec dzisiaj dokladam antka,sprzet zmienilem na [...]
