Witam wszystkie miłe Panie:-). Urwanie głowy od rana, jutro ślub w rodzinie i na wszystko brakuje czasu. Wszelkie poprawki dopiero od poniedziałku. Jestem czasem w gorącej wodzie kąpana, nie będę zamieszczała ćwiczeń od fizjoterapeuty. Obliques ma rację, trzeba się doskonalić w tym co otrzymałam. Dziękuję za zwrócenie uwagi:-). Z powodów już [...]
[...] zaprzeczę,ze się upasłam,ale ostatnie dni naprawdę wygląda to fatalnie A poza tym i tak muszę zmienić to co jem,bo mam za mało białka i ma to niekorzystny wpływ na wszystko Tak wiem dałam ciała pod każdym względem Piotrek nie pocieszaj mnie,bo zasługuję na opyerdol a nie na pocieszenie czuję się teraz jak tłusty wieprz do tego nie [...]
[...] z inną babką. Byłyśmy potem razem na sali. Po godzinie dostałyśmy dzieci razem z komentarzem, żeby nam czasem nie przyszło do głowy o nic pytać i prosić, bo na pewno wszystko wiemy z internetu. Internet to była odpowiedź na wszystko. Jak koleżance córka zaczęła wymiotować wodami płodowymi to też usłyszała, że pewnie o ciuszkach miała czas [...]
Niech sobie kazdy sam rozwazy za i przeciw. %-) Słodkie granulki są dobre na wszystko W związku z licznymi uwagami dotyczącymi homeopatii, które kierują do Redakcji czytelnicy, należy wyjaśnić, że gdy jest mowa o homeopatii to nie chodzi tu o ziołolecznictwo. To nie jest to samo. Leczenie ziołami jest bez żadnych wątpliwości jedną z [...]
[...] masz izolat po aerobach to wiadomo. Pewnie w praktyce jakby zapodać izolat po siłówce, a przed aerobami też spełnił by swoją rolę Ja tam jeszcze czasem zapodaję efedrynę przed aerobami także pewnie też jakoś antykatabolicznie wpływa na wszystko. Dostałem XTENDA w rozliczeniu to go nie żałuję Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-10 22:04:01
[...] całkowicie, powróciłem do stałych treningów, zrzuciłem już ponad 15 kg, czuję się z 10 lat młodziej, mam niesamowicie dużo energii. Psychicznie odpoczywam, nie patrze na wszystko, jak wcześniej, tylko w czarnych barwach. Żałuję jedynie, że nie zdecydowałem się na to wcześniej. Dzięki! Bardzo fajny materiał, który też dał mi wiele do myślenia: [...]
[...] całkowicie, powróciłem do stałych treningów, zrzuciłem już ponad 15 kg, czuję się z 10 lat młodziej, mam niesamowicie dużo energii. Psychicznie odpoczywam, nie patrze na wszystko, jak wcześniej, tylko w czarnych barwach. Żałuję jedynie, że nie zdecydowałem się na to wcześniej. Dzięki! świetna decyzja i super że jesteś po kontrolą specjalisty [...]
[...] 9 miesiecy, ale to detal. Bycie twardzielem nie jest dla mnie liczone w kilogramach, tylko w sile umyslu, ale to tez detal. Ocenienia wysilku, jakim jest przebiegniecie maratonu, przez kogos, kto go nie przebiegl, to naduzycie, a poniewaz nie przebieglem, zamykam jadaczke ;) Kettle sa najlepsze na swiecie na wszystko, wszystko inne furda ;)
[...] w środę wieczorem ze szpitala. Aktualnie jestem na antybiotyku do poniedziałku. Mam specjalną dietę. Zero cukru i mało białka. Czuję się w ch** słabo. Nic mi się nie chce, wszystko wk***ia i męczy, brak energii i motywacji. Zero koncentracji. Wszystkim się przejmuje i wszystko mnie dotyka. Wszystko biorę do siebie. Marudny jak baba w ciąży. [...]
[...] dobrze utrzymuje się na wodzie, również pod wodą robię 25m (1 tor), gdzie przedtem było to nie do pomyślenia. Ogólnie jest dobrze sprawnościowo a przynajmniej dałem z siebie wszystko, a psychika zahartowana na wszystko;) Co do selekcji, wszystko zorganizowane. Jadę dzisiaj o 23:55 i jutro w Warszawie o 6:00, o 9:30 pod WAT'em zbiórka;) W sumie to [...]
Niestety nie, nie mialem okazji - niby podczas wizyt w trojmiescie mialbym szanse, ale czasu zawsze jest za malo, na wszystko nigdy nie wystarcza. Mam taka namiastke - komore lodowa w strefie spa sauny - super sprawa. Oczywiscie mam tez wyjscie ze strefy do ogrodu, ale zimy u nas nie uwidzisz.. ;(
[...] i wtedy go masturbacją uciszam, albo wieczorem jak się myję, albo jak oglądam gołe laski w Internecie. - Co oglądasz w Internecie? � zagadnęła - W Internecie jest wszystko, gołe dziewczyny, filmiki ze stosunkami, czasami czatuję z jakąś dziewczyną i wtedy się onanizuje. - A dziś tak wcześnie rano wstałeś by iść do łazienki to zrobić? - [...]
Na razie nie kuś się miodem. Niby nie wielkie ilości ale to cukry proste. Im dłuższy odwyk od słodkiego tym dla Ciebie lepiej:-)) Może jakieś ziółka pij - miętę, mniszka. Coś wpomagającego trawienie. A jeśli czujesz, że Cię "coś" rozbiera to zapodaj profilaktycznie coś na wzmocnienie (ja od lat na wszystko stosuję czosnek i propolis na spirycie)
[...] mięta pieprzowa. A jak chcesz trochę się wzmocnić to proponuję kurkumę (antyzapalna, przeciwgrzybicza, żółciopędna - co może poprawić trawienie) - na łyżeczkę i do buzi. Popić duż ilością wody. Tylko pamiętaj o tym, że ma tak specyficzny smak jak i aromat. Po dłuższym stosowaniu zapach potu może się zmienić ale kurkuma dobra na wszystko:-)) ;-)
[...] pobiegł 5, jeszcze lepiej 3 a najlepiej 0 :-D i nie martw się, przerwa Ci tylko na dobre wyjdzie. Swoją drogą być może kompresja to dobry pomysł - aczkolwiek nie działa na wszystko, na wszystkich ani zawsze ;-) :-D u mnie sprawdza się w regeneracji szczególnie podczas snu. Nie inwestuj na razie w kompresję, tylko w dwie rolki bandaża [...]
aha jak juz tak mecze i o wszystko pytam dzis... (przeprasza, wiem, ze jestem dzis upierdliwa...) to dopytam jeszcze jedna rzecz, bo tak wlasnie postaowilam, ze teraz wszystco musi byc tak jak powinno w 100% :P czy guma do zucia od czasu do czasu moze byc, czy ze wzgledu na slodzik niet? i wogole czy slodzic moze byc czasem? pytam troche [...]
[...] no przyznaję, że czasami jak potrzebuję na już, a zapomni mi się wcześniej, to tego nie zrobię. Ale ogólnie to soczewicę jadam akurat w mieszance z innymi strączkowymi,więc wszystko namaczam wcześniej. Gdzieś też wyczytałam,że dobrze jest gotować strączkowe bez przykrycia przez pierwsze minuty i tak robię. Ale w ogóle to zauważyłam, że jestem [...]
[...] koncu troche odpocząc,bo slogan "miesnie rosną podczas odpoczynku",to czysta prawda :) Od połowy sipernia 2008 jestem prkatycznie non stop na diecie,a raczej licze wszystko az przesadnie. Do września troche odpuszcze,odpoczyne psychicznie,finansowo i fizycznie. Bede krecil aero zeby sie nie zalac tłuszczem i trening 4 raz w tygodniu,ale [...]
Nikitta , lemoni . No niby najgorzej zaczac, bo wtedy sie czlowiek rzuca na wszystko ale czasem jest tak ze jedna kostka czekolady albo czegos slodkiego ulzy i juz tak nie meczy Zyrafka,dziekuje ogolnie jakos po niektorych spodniach widze ze sie luzniej zrobilo, ale w niektore w ogole wejsc nie moge dalej hehe Co do szynki sklepowej to [...]
BlueCrocus Po zdrowie i sprawność
