[...] Ati Radeon his 9550 128ddr,-nowa na gwarancji ma 2 miechy niecałe,nagrywarka lite-on52x32x52,cd-rom creative52x,kieszeń na twardy dysk, monitor crt 15" - wszystko gra elegancko ;] 900zł oprócz tego mam monitor 19 cali tft LG flatron L1917s 800 zł był kupiony kolo czerwca jakoś, jest na gwarancji...stan idealny sprzedaje bo [...]
[...] Affliction: Banned na 19 lipca. NSAC zezwoli mu na walkę pod warunkiem, że zapłaci grzywnę w wysokości $10,000, ma to być rekompensata za stosowanie niedozwolonych środków podczas walki z Danem Hendersonem na Pride 32. Obie strony pracują nad rozwiązaniem tej sytuacji i wszystko wskazuje na to, że sprawa zostanie załatwiona jeszcze dzisiaj.
Witam, jestem tu nowy, troszkę postów przeczytałem na temat IF, podstawy znam, wszystko wyliczone ale mam parę pytań na które mam nadzieję pomożecie mi znaleść odpowiedź. Mianowicie czy dieta na IF redukcyjna powinna być wzbogacana o suplementy typu witaminy, reduktory tłuszczu, inne suplementy które służą do uzupełniania ewentualnych braków w [...]
[...] skupia sie na tricepsie a wlasciwie to chyba na sciegnach. W ogole nie mam szans na wyciskanie francuskie. czy tez wyciskanie sztangielki zza glowy. Bo albo czuje straszny bol i jakby przeskakiwanie, strzelanie w lokciu, albo miesien jakby w ogole niereaguje. Dodam ze podczas cwieczen na bioceps jest wszystko ok. Co moglibyscie mi doradzic ?
Witam mam do sprzedania ten telefon moge go sprzedac od reki za 140zł(pilne!!!!) wszystko w opisie w aukcji i moge go sprzedac poza allegro nawet tam byloby mi lepiej jak cos to piszcie tu na forum albo na emaila [email protected] albo na gg:6079495 link-----> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=90643636 pozdrawiam
Robię teraz trening na gumach i sporo zacząłem biegać. Wcześniej trójbój i św jako aeroby. Jestem po odbloku, wszystko jest git, chciałem wejść na bombę ale epidemia w 3cim tygodniu cyklu pokrzyżowała plany i zszedłem z bomby. Teraz myśle czy nie zrobić vlcd albo keto, na podkładzie z saa (5-7 tygodni), a później wejść na tren. Zakładam ze w maju [...]
[...] sobie obciążenia ? po 2kg , 5 kg czy ile. I na każde seri dajecie z siebie 100% ze nie dacie rady ani razu juz podnieść czy dopiero na ostatniej seri dajecie z siebie wszystko. bo jak dokladam po 5 kg to na ostatniej seri zmęczę się na 100% tak ,że obciążenia mnie blokuje i ani razu więcej nie podnose a wcześniej mam zapasu tak 1-2 [...]
Witam. Jestem tutaj nowy. Wiem że tematów o diecie na masę było już bardzo dużo ale chcę sobie ułożyć dietę a nie za bardzo wiem jakie produkty dobrać żebym wszystko było ok no i przede wszystkim żebym zaczął przybierać na masie. Nic nie wyliczałem na żadnych kalkulatorach więc proszę o rady. Ważę 55kg wzrost: 175cm mam 16lat trenuje dwa razy w [...]
witam, chciałem zapytac czy ktos bił ostatnio cos z globala, mam obecnienie enana 250 z czarna naklejka i nie wiem czy to jakas nowa edycja czy co (na necie wszystko ma białe naklejki na flakonie). na necie rozne opinie chociaz mało z przewaga negatywnych opini o tym labie. zastanawiam sie czy to bic czy oddac/odsprzedac
[...] cykl). Cykl prowadziłem przez 6tygodni, przybrałem na wadze ok 5 kg. BF przed cyklem jak i po cyklu taki sam ok10%. Ogólnie cykl zaliczam do udanych. Jeżeli chodzi o flaki to wszystko wporządku, osłonki cały rade ;) Chciałbym teraz w lutym wejśc na metke ok 100tabsów na 5tygodni, ale nie wiem czy to nie za wczesnie.. POZDRO I DZIEKI ZA ODP.
Witam mam na sprzedaż trochę ciuchów,kartę,korki. Wszystko wystawione na allegro : http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=23956743 w razie pytan pisac gg 4692115
[...] pytanie od czego od 3 lat jedzie tylko na suplementach typu X-pand nitrobolon horse power itp na ostatnich wakacjach zapodaliśmy sobie winko po 20 strzałów, było pewne i wszystko było dobrze aż do tego czasu. Niedługo będzie szedł jeszcze na prześwietlenie aby się upewnić. Lekarz mu nic nie wypisał-czy on to będzie miał wycinane czy w jakiś [...]
Cześć, Co sądzicie o takim połączeniu na pozbycie się tłuszczu z dolnej części brzucha? 3 kapsy Rocket'a + 10mg joszki + 1g niacyny. Wszystko przedtreningowo, lub z rana w dni nietreningowe. Czy te połączenie wpływa jakoś negatywnie na libido? Dorzucić jakiś long jack? Aktualny bf ~11% widoczne żyły na łydkach, udach i podbrzuszu. Dzięki za pomoc
[...] do tego masteron wino tura. Pomoże ktos to mi rozpisać zeby mialo ręce i nogi moze cos dodać do tego badz zamienić cykl napewno z 20 tyg bd szedl. Jeszcze tak na szybko wiek 25 Staż 7lat Wycisk Klata 195 Waga 98kg Dieta jem wszystko min 4 tys kcl bialko uzupełniam w prochu takze tutaj nje narzekam na diete. Cel wyciąć sie podkreślić sylwetke
cześć.. własnie jestem na redukcji, na samej diecie i witaminkach wszystko fajnie leciało w dół aż tu nagle stało się.. waga stanęła w miejscu a na dole brzucha został smalec do wypalenia!! i teraz moje pytanie czy nadszedł już czas na spalacz.(thermo speed extreme wcześniej stosowałem tylko thermo fat burner.. do tej pory stosuje: do śniadania [...]
[...] oraz waga 3750g. Pod nią jest żółty prostokąt na nktórym napisany jest ten sam smak i waga ... 2500g !!! To samo jest z tyłu. Waga nadrukowana na opakowaniu (2500g) zaklejona jest naklejką na której widnieje 3750g!!! Co jest grane !? Ps. Wagowo wszystko się zgadza. Po odkręceniu wieka znajduje się oryginalna, nie naruszone olimpowska banderola.
Hej jestem nowy na forum więc wszystkich serdecznie witam. Na siłowni ćwiczę już dość długo lecz z ciągłymi przerwami. Obecnie ostro trenuję zakupiłem Nitrobolon i Trek Tribulus testeris. Wszystko starczy na około 40 dni. Moje pytanie co dalej. Zastanawiam się nad. 1. Nano vapor + halo 2. Bcaa+arginina+glutamina 3. Białko ostrowia 3,6 kg + HMB [...]
WItam Chętnie kupię obciązenie 2x 2,5 kg na sztange gdzies 50 mm lub wiecej te największe. Tranzakcje mozemy przeprowadzic na allegro. Czyli np. ty wystawiasz jakąs obojętnie jaką aukcje, ja kupuje no i jak wszystko ok to pozytywy. jAK Chcecie widziec jakim jeste sprzedawcą to mój nick na allegro to ''marekstajer''. pozdrawiam
Cześć wszystkim. Jutro mam takie małe święto z dziewczyną - mija rok od kiedy się poznaliśmy. I chcielibyśmy to uczcić. Jestem teraz na redukcji. Wszystko idzie zgodnie z planem. I tu mam pytanie: mogę sobie pozwolić na jeden dzień rozpusty? Nie mam tu na myśli obżerania się niewiadomo jakimi ilosciami kcal ale jakaś nadwyżka na pewno będzie... [...]
Chce powrócić na siłownie po pół rocznej przerwie. Trenowałem ostro przez 1,5 roku. Mam do dyspozycji ławeczkę, modlitewnik, sztangielki i gryf prosty. Na początek chce przez 2 tygodnie robić treningi ogólno rozwojowe 4 razy w tygodniu. Prosze o propozycje najlepszych ćwiczeń. Wszystko oprócz nóg na razie.
