Ja mam takie "ukłucia" gdy ostro robie brzuch albo po przysiadach z dużymi ciężarami. Ale zdarza się to bardzo rzadko. Gdy masz takie bule regularnie to może być przepuklina. Albo porostu przemęczenie. zrób 1 tyg trening na ciężarach 20% cm. Ja gdy mam jakieś dziwnie nieokreślone bule to odpuszczam tyg i wraca wszystko do normy.
Mięśnie brzucha mogę ćwiczyć do oporu, a ból pojawia się tylko przy MC i przysiadach... Czy wystarczy zmniejszyć ciężar, żeby wszystko wróciło do normy? Na dotyk prawa strona brzucha niczym nie różni się od lewej...
[...] z przedszkola. Tyle w temacie a jesli masz cos dalej to powiedzenia to jest takie cos jak wiadomosci i tam piszesz swoje wypociny lisiczko (hmm w sumie lisiczka i wszystko jasne) Jesteś prosty jak konstrukcja cepa :-)Nie mam zamiaru pisać z Tobą na priv bo jesteś zbyt płytki żeby zrozumieć co do Ciebie piszę :-) Zwróciłem Ci [...]
[...] partie gdzie powinien byc 1 ml a bylo 0,7 mililitra wiec jak chcesz przeplacac to kupuj ja bym wybral cos innego mam cypionat i deke zdjecia wklejalem na forum wiec wszystko udokumentowane nierowno sok nalany do ampolek ja bym nie bral nie polecam Dobra długo będziesz bił pianę ? Teraz czekam na twoją reakcje [...]
Również kierowałem się opinią ludzi i się nie zawiodłem , wszystko z DNA śmiga elegancko... Dlatego tym bardziej jestem zawiedziony brakiem efektow. Byłem bardzo entuzjastycznie nastowiony i planowałem długą bombe ale jeśli to tak ma wyglądać, to nie ma sensu kupowac wiecej tego tren e. Kilka lat temu biłem tren e z Atomic Lab i w trzecim [...]
[...] co ja ściągam) z TNT czy Feedxu zaczęła drążyć, że jej coś nie pasuje gryzłem się z nią kilka dni i oznajmiła mi że wysyła do badań, potem kilka maili z UC z labu, wszystko zbadali, na koniec mail od firmy kurierskiej, żebym im wysłał stosowne zezwolenia na sprowadzenie leków zza granicy dokładnie nie pamiętam jak to się nazywało. Towar [...]
Ziki skąd pewność primy? Latały badania już chyba wszystkich środków Monstera i wszystko siedziało, łącznie w primą. Na plus Monstera też jest to, że teraz co trzeci dill ma w ofercie ten lab :P Zmieniony przez - Blazkobb w dniu 2023-09-27 15:05:02 Najgorsze możliwe argumenty . Bo każdy dilu ma - no fakt to na czym ma największą przycinkę musi [...]
[...] kupowali przez internet i były to środki podrabiane Poczekam na rozwój sytuacji bo sam jestem ciekaw czy firma dala Dupy czy ktoś się podszył pod nich jeszcze niedawno korzystałem z tej drugiej stronki bo na miejscu u siebie nie mam możliwości kupić andro. wszystko działało bardzo dobrze a stronka od kilku dni raz jest a raz jej nie ma.
[...] awaryjnie o sodę bo niby z 2/3 ludzi chwaliło to ostatnio.. Lecę ja na panax i znajomi i żaden nie miał problemów z zapaleniami , chyba że po dhb co jest wpisane w ryzyko. Biłem wszystko poza trenami i czuć najmocniej było NPP ale tyle że na drugi dzień i nic więcej . Narzekał jeden na deke ale zmienił na Nexium i to samo czyli nie wina towaru .
Nie ma konkretnej ilości białka, która organizm przyswoi-z reguły ogranicza się do 40g, ale nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie-to wszystko również zależy od genetyki, stosowanych suplementów wspomagających trawienie oraz dopingu. Jeżeli ktoś (ektomorfik) ma możliwość zjedzenia nie 5, lecz 6 posiłków średniej wielkości (nie małej) z [...]
[...] masę? No i jestem narażóny na stres...czy te dwa czynniki mogą zahamować budowę masy? Mam 186 cm wzrostu i waże około 82 kilo. Waga nie chce mi iśc w górę mimo że wp*****lam wszystko co ma białko. Nie stosuje odżywek. Napisz prosze czemu moja waga stoi w miejscu mimo wyzej wymienionych faktów. Aha, nie czytałem wszystkich stron z odpowiedziami [...]
bialko to nie wszystko, jak spozywasz odpowiednia ilosc to zwieksz duzo ilosc weglowodanow i obserwuj efekty a co do biegow itp to rzeczywiscie one niekorzystnie wplywaja na budowanie masy, musisz jesc jeszcze wiecej by byc nonstop na dodatnim bilansie kalorycznym ale jesli spozywasz te 25-3 g bialka na kg to zwieksz powiedzmy ww do 7-8g/kg i [...]
[...] Na jednej ze stron czytałem, że najlepszym połączeniem jest białko z kurzych jaj i ziemniaków. Co o tym myślisz? Czy ma jakieś znaczenie to, jakie produkty ze sobą łączymy? 3. Ok, już wiem o co chodzi z tą czekoladą - trzeba sprawdzić jej wartość IG:). Niestety nigdzie jej nie znalazłem. Pomoże ktoś? Pozdrawiam. :] Siła to nie wszystko...
[...] głowy nie przychodzi. Oceniamy jednak booster testo DAA, który ma opinie negatywne a jest sprzedawany. Z całym szacunkiem ale teksty "sterydy to nie 'magiczny lek' który sam wszystko zrobi" są dla idiotów, którzy nie wiedzą co z czym... No i są magicznym lekiem - mój pies ocalił od amputacji łapę dzięki sterydom (mięśnie rosły jak na drożdżach, [...]
[...] na kg wagi ciala, co miedzy innymi wspomoze wydzielanie insuliny, a tym samym transport skladnikow odzywczych z posilku potreningowego 3. na posilek potreningowy sklada sie wszystko, co zjemy do 2-3 godzin od zakonczenia treningu, dlatego tez moze on wygladac roznie: - optymalnie mozna zjesc posilek skladajacy sie glownie z bialek (np.kurczaczek [...]
[...] ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien nie treningowy to widać juz troche moją prawą [...]
[...] ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to wszystko i jest takie miękkie (może to dlatego ze po prawej stronie mam większe mięsnie itp bo jestem praworęczny). A w dzien nie treningowy to widać juz troche moją prawą [...]
[...] na ulotkę... Czosnek nie pomoże na skoki ciśnienia jak będziesz go brał sporadycznie... czosnek,omega-3, witaminy, osłonki! itd. <wszystkie te suple prozdrowotne> wszystko musi iść od początku do końca cyklu a nawet po cyklu powinieneś łykać je przez jakiś czas, a już napewno osłonki na wątrobe dalej po cyklu muszą iść... lub jakiś [...]
[...] srodkow na odblok daa + t-bol, mx-force. na cyklu cycle assist, esseliv, i cala reszta profilaktyki. w ostatnim tyg cyklu wchodzimy na kreatyne i boostery tescia, co by sie wszystko rozkrecilo. Sam lece po p-magu mx-force x2 i daa- i jest ZA>>>BISCIE pewne firmy: CEL- partie z 2013 dzialaja normalnie Generic Labz, Neogenica, Chaparral [...]
[...] bez sensu jakie spiny na siłe. Ja długo współpracowałem z jednym znanym niegdyś kulturysta teraz trenerem i mam do tej pory rozpiski no i co do tarczycy to wychodziło mi wszystko pieknie wiec przytaczam ale fakt ze nie kazdemu moze słuzyc to co mi słuzyło. Luzik. Wiem ze tutaj tez kilka osób jest dobrych w temacie tylko ze w tej sprawie wiem [...]
czy umiesz robic przysiady ?
