[...] że na wadze 84 kg było przez jeden dzień zyla na zyle , może poniżej 80 uda się zejść jak się postaram, ogólnie gastroakopie mam na grudzień, bo już rok coś kwasem solnym mam nie tak od kiedy pantoprazol wziąłem na 2 tyg , muszę się ostro zakwaszac żeby wszystko się dobrze trawilo Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-05 19:47:05
[...] Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-11-07 00:40:53 Aktualnie testuje wlasnie dawki chromu jak pisze Patryk, po zmianie trenera i zobaczymy czy bedzie roznica. Ale patrzac na badania zgadzam sie w 100%. Ale p******e sprawdzam na sobie teraz wszystko ;-) Dla keczupa Zaba 2017r 89kg. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-07 07:36:39
[...] najbardziej zdrowe populacje i ich diety na swiecie, gdzie chyba drudzy sa ci niscy loczkowani bruneci co sie buziakami witaja, a zrą mąki na potege Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-10 15:49:52 To nie do ogarnięcia temat Bo może wszystko szkodzić i nie Dziś jest ok jutro dodadzą i lipa. Jedynie możemy sami ograniczać spożywanie syfu
[...] powie, ze ww i ich nadwyzka sa niezbedne, do budowania miesa :-) ale sa tez ludzie co sa veganami i przeciez sa doj**ani %-) To oczywiste że do masy muszą być ww dużo ww duża masa. Na tluszczach też coś można osiągnąć ale to nie będą tak szokujące wyniki jak na ww. A tu już wszystko zaczyna mijać się ze zdrowiem No ale to świadomy wybór .
[...] swojego intelektu skoro tak fetyszyzujesz te "badania". Nie chcesz zauważyć że badania ZAWSZE są krok za badającymi, nigdy odwrotnie ;) To kulturyści testując na sobie wszystko(od treningu po suplementację) poszerzają wiedzę i pozwalają wejść innym z badaniami. Poza tym to że coś "wychodzi w badaniach" może nie mieć ŻADNEGO wpływu na [...]
[...] hormonami, obecnie coraz rzadziej o tych bzdurach słyszę. Widzisz nawet drugiego filmu nie obejzales i dalej swoje. Ovzywiscie masz racje nie ma teori spiskowych . Nie ma szachownic i smug na niebie. Nie ma epidemi raka. A jedzenie jest zdrowe . Bo przeciez byly badania i wszystko jest ok nawet na etykiecie. Nie pisza ze syf jest Masz racje .
Wojmir tak na marginesie jakies pare lat temu tez ogladalem pod mikroskopem prawie chyba wszystko jak wakczylem o zycie. Ale po przerobieniu innych materialow,lekarzy itd wziolem poprawki na tego goscia nie zaprzeczam ze mowi prawde ale tez daje farmazonem. Uczymy sie cale zycue A kto powiedział, że biorę wszystkie słowa tego gościa za pewnik. [...]
Każdy by tutaj tak chciał :-) a skoro bierzesz tyle rzeczy to skąd wiesz co działa a co nie ? Oczywiście na Ciebie bo np na mnie olejek z cbd. By nie zadziałał bo wiem że w śladowych o ile w ogóle pokonuje barierę krew-mózg Efekt "wiary" (celowo nie napiszę placebo ) ma tu istotne znaczenie Wszystko co biore to nie na raz A etapami tak jak [...]
[...] nie mają. Głównie chodzi tutaj o balans pomiędzy ilością kalorii dostarczonych a wydatkowanych i genetyke. Mam w pracy teraz gościa, 4xlat, non stop coś w gębie mieli, wszystko na co ma ochotę, czyli golonki, kiełbasy, tłusty nabiał, biały chleb, w ch** owoców, 10kaw dziennie i każda z miodem, śpi po 5h, zre w nocy, pali szlugi, ma duży [...]
[...] Można też pokusić się w ciemno o furagine wg ulotki, ale chyba lepiej opcja z moczem będzie lepsza. Tylko problem o czym niewiele osob wie E furagina to antybiotyl i j**ie wszystko do okola Dlatego jest napisane wyraźnie, że lepiej zrobić bad i spr wrażliwość ewentualnej bakterii na konkretny antybiotyk i go wstawić i problem znika niż wrzucać [...]
[...] dla wygladu a nie zeby pajacowac na silce i tluc talerzami, co to nie ja, a te swinie grube aka 'trojboisci' czy tam 'ciezarowcy' to niech sobie maja sile, pizgaja 1rm, ze wszystko sie trzesie i halasu pelno, bebzony pospinane pasami i wygladaja jak balerony... z tym wyciskaniem z nogami w powietrzu, to widzialem duzo ludzi w irl, ktorzy [...]
[...] nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Bilem ment 25mg +25mg inj antka ed i kozak tylko j**any apetyt 3 tyg na antku lipa i po zabawie . Ale jesli kogos antek nie zamula i kozak [...]
[...] nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Opowiedz coś więcej o mencie. To coś po miedzy deką a trenem? Ment też nie dla wszystkich. U niektórych tak aromatyzuje że trzeba walić [...]
[...] nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Bilem ment 25mg +25mg inj antka ed i kozak tylko j**any apetyt 3 tyg na antku lipa i po zabawie . Ale jesli kogos antek nie zamula i kozak [...]
Kombinujecie z tymi tłuszczówkami, sam wielokrotnie próbowałem, bo kiedyś byłem takim typem, co musi słuchać szamanów, robić wszystko na odwrót itd. i zawsze g**** z tego wychodziło, kogo bym nie posłuchał w tej kwestii. Jak nie działa to się rzuca w cholerę i wraca do tego co działało, ewentualnie wprowadza 1 zmienną, żeby coś poprawić. Nie [...]
A ja nie lubię po takie rzeczy chodzić do apteki bo brzydko na mnie patrzą %-) a czasami jeszcze specjalnie wywali farmaceuta wszystko na lade, nie da reklamowki i cała kolejka patrzy na moje zakupy %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-12-07 11:19:53 Jak po gumki za małolata %-) A ta po gumki. Toz to sukces oznaczalo. Lub chociaz nadzieje [...]
[...] 4600 kcal, po zjedzeniu posilku 160ww 60b 5t po 90min cukier mam na poziomie 85, oczywiscie posilek bez dodatku insuliny. Patryk - to jest oczywista sprawa, ze srodki to nie wszystko. jednak mimo przemyslanych cykli treningowych, jak rowniez przemyslanego zywienia co raz ciezej mi o progres i pomyslalem, ze moze przerwa w postaci 2 miesiecznego [...]
Ja tam lubię Święta, przede wszystkim przez dzieci. Jeszcze tylko do roboty do 14, potem kolacja, a wieczorem zasiąde z Dżakim i czymś na gastro żeby to wszystko zjeść U mnie to samo. Jestem pozytywnie nastawiony jedynie ze względu na siostrzeńców, którzy cieszą się tym jak każdy z nas kiedy :-P A z rodziną nie jestem jakoś specjalnie zżyty [...]
[...] byly jego slowa a byl czlowiek w takim wieku, ze watpie ze dzisiaj zyje. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/26/2019 7:38:59 PM Tak samo mysle. Tylko do Polski jezdze na wakacje i tak bedzie bo to moj kochany kraj gdzie wszystko jest piekne tylko politycy i ludzie to k***y.:) I mam nadzieje a nawet marzenie ze uda mi sie wrocic i zyc w Polsce.
[...] skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, że tu jest nastawienie na doprowadzenie wzorca ruchowego [...]
