na wszystko

skoncze napisalem ze za miesiac jakos sie szykuje zeby zaczac ... na wszystko przyjdzie czas jezeli bedzie zle to poczeka tesc tyle ze poprostu teraz jade na zakupy i musze wiedziec ile kupic

[...] w porównaniu do stanu i wyglądu co do "rozczłonkowania" czyli sprzedaży osobno to jeżeli do końca tygodnia znajdą się chętni na zakup wszystkiego tzn. ktos kupi 15 inny 20, 10 wtedy kto pierwszy ten lepszy więc witosss masz juz zaklepane chyba że wczesniej trafi się kupiec na wszystko Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-18 16:14:23

Dzięki! Mówicie, że max 2 serie i koniec? 2 superserie i koniec danej grupy mięśniowej, czy może potem ze 2 normalne? no i jakie ćwiczenia stosować, prosiłbym na wszystko, no i np. nie wiem jakie ćwiczenia oznacza brama?

jakbyś tak na wszystko zaczął patrzeć nic byś nie zjadł

[...] 5) ryz , kurczak , salatka (potreningowy) 6) twarog / tunczyk , makrela etc poprostu jakies bialko do tego lyzka oliwy jedz tak bys czul sie najedzony bys mial sile na wszystko i bys natowal wzrost wagi :) w momencie gdy obecnie konczyles jedzenie , teraz zrob te pare lykow , gryzow wiecej ;) a co do trenngow porannych dalej jestemzdania ze [...]

Mistrzu ale chodzi mi o cykl na zime! Bo po wakacjach to mam czas na wszystko.. Czyli szkoła, siłka.. i diete jest łatwo uczymać! Tylko ten okres wakacji jest najgorszy! W wakacje jeszcze pogodze siłke i robote ale z tą dietą będzie problem.. ale zawsze jakaś jest! Ale po wakacjach taką diete bede utrzymywał: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze [...]

Kuźwa nooo, nie wiem sam bo jednego ziomka rok wcześniej wywalili za winstrol, nie wiem, czy się przyznał ,że brał ,czy z badań - takie ploty w robocie, a jak dobrze płatna robota, to człowiek uważa na wszystko @-| i patrzy na skład :-PP

hehehehehe dałbym ci soga za ten post chopie ale nie moge Na wszystko przyjdzie czas ;)

dobra przestane Pamiętaj - masz na wszystko czas. Jeśli przemyślisz to i na spokojnie podejdzie do tego (może jakiś basen?) to w przyszłości wiele osiągniesz. Ale pamiętaj - małe kroki. DE - nie chce mi się z tobą już kłócić %-)

:D będę musiał się jeszcze nieco do edukować, myślałem ze ogólnorozwojowy to taki trening, który wpływa na wszystko i nie kładzie specialnego nacisku na siłe czy mase :] Słuchaj a gdybym zrobił tylko ten cykl: Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej z http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html to dałoby to jakieś [...]

Tak tak wiemy juz o tym i dostales odpowiedz w linku ktory Ci wyzej wrzucielm. Tam masz juz odpowiedz na wszystko tylko zajrzyj i skopiuj sobie trening. Wtedy zostanie juz tylko nabranie checi i trenowanie. pozdrawiam

Witam. Mam małe pytanko czy mozna dostać ten filomag b6 i zincas forte w zwykłej aptece??? Na wszystko przyjdzie czas ;)

Jeden koles na ulicy kluje swojego Amstaffa omka. Pies wyglada niesamowicie i jest juz zdrowo ******lniety (rzuca sie na wszystko co sie rusza). Widac pochlastow nie brakuje.

ok 60 dni, moze więcej. U mnie dziwnie. Siła na wszystko poszla np. na modlitweniku z 25kg na 35 kg seria triceps poręcze- podciagalem sie na maxa 5 razy, teraz 15, dalej nie bede pisal, ale klata prawie w ogole z siłą nie poszla masakra. Progresja była. Ostatnia regeneracja przy chorobie jak lezalem w lozku okolo stycznia . Pozdrawiam.

Cześć. Lekarz powiedział, że noga się goi a jak boli to mam kupić panadol który i tak na mnie nie działa lepszy ibuprom... mieszkam w uk lekarz był z GP a tu zwykle na wszystko doradzają panadol i nic nie robią do puki noga nie gnije. A noga rwie i to bardzo szczególnie rano... miał już ktoś taką akcję albo coś podobnego??

[...] nie jakieś tam inne.Mass XXL też ostatnio miałem ale wiesz trudno na przestrzeni spożywania przez krótki okres czasu jakoś się odnosić do tego,poza tym na wszystko ma wpływ dieta i ćwiczenia oraz sama adaptacja organizmu.Jednak Mutant jak widzisz ma lepsze składniki więc nie ma nad czym się zastanawiać bo i cenowo to nie jest [...]

testo solo, uniwersalny saa na wszystko, odpowiednia dawka odpowiednio dlugo bedzie sie sprawdzac

He he... Placebo najlepszym suplementem na wszystko Mass Cycle ma duze ilosci potasu i magnezu i po treningu zawsze mnie mocno wycisza. Pozdrawiam

to dział junior trzeba zwracac uwage na wszystko ;-)

wyciskanie jeszcze bardziej napompować Ci klatkę.Moim zdanie rozciągaj ją:brama , rozpiętki (woniej opuszczaj niż podnosisz) , szerokie wyciskanie , buterfly.Poza tym dużo skakanki.Możesz dodać drążek bo jest dobry na wszystko.Pozdro