[...] w przedziale 120mg i mascia cynkowa i teraz mu zostaly takie plaskie czerwone przebarwienia jakie masci sa godne polecenia na takie cos? Odrazu pytam co stosowaliscie i co polecacie bajek nielubie. Dodam jeszcze ze kolega ma taka skore ze wszystko co wysusza daje spory efekt. Pozdrawiam. Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-12-12 09:14:49
[...] jak kolano :) Witam Panowie skończyłem właśnie cykl 20 propa 100mg e2d i oxa 50mg ed Ogólnie jestem bardzo zadowolony poszło mi 9kg masy micha była trzymana treningi i wszystko na maxa. Planuje teraz zrobić przerwę i polecieć z czymś dalej i chciałbym poprosić kogoś kto trochę w tym siedzi jaki cykl proponuje i po jakim czasie znowu moge [...]
[...] materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:180 -przysiad:120 PYTANIE:zamierzam wejść na test enan ed4 150mg i hcg 500iu od drugiego strzała badania zrobione wszystko w normie kiedy badania robić pierwsze mam exe colmid i tamox zamierzam tak iść około 6 miesięcy po 3 zwiekszyc dawkę po 5 dorzucić provion i odblok jest to dobre [...]
[...] po treningu 50g wextargo +25 g carbo + l glutamina 10 g 30 min po 50g syntraxa + 300 ml mleka0% 4.ryż/makaron 125g lub ziemniaki czasem500g mięso 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina)+ sałatka z oliwą 20g przed snem syntrax 50g mleko 300ml +oliwa 25 g ze śniadaniem nie ma innej opcji !!wszystko już próbowałem i tylko tak da rade
[...] tygodniu mozesz zwiekszyc enan 8-14 wino 50mg e2d- ALE mam 20 ml deki i 30 ml stanazolu na tym cyklu tego wszystkiego nie wykorzystam czy mozna go zmodifikowac tak zebym to wszystko wykorzystał znaczy zwiekszyc dawki ? i Prosze o rozpiske do odlokowania bo posiadam jeszcze 3x 5000 ju pregnylu i 24 tab clomidu jak to brac w jakich ilosciach ten [...]
[...] której mogę zjeść normalny posiłek. Nie chce żreć żadnej paszy (gainera). Zastanawiam się czy mogę zrobić taki mix: 30 g białka + 100 g płatków owsianych zmielonych, to wszystko do shakera i jazda:D. Testowałem i da rade przepchnąć przez gardło i zapycha nawet na kilka h, zależy mi tylko żeby dostarczyć te 70 g węgli i 30 g białka. Może być [...]
[...] ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko jak należy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90x5-nie patrzylem wiecej -martwy ciąg: 130x5-nie patrzylem wiecej -przysiad: [...]
Witam wszystkich, biłem teścia prop/cypio 12 tygodni. Była to moja pierwsza kuracja w życiu, stężenie okolo 600-700 mg tygodniowo. Poza puchnieciem kostek u stop wszystko elegancko. Pytanie brzmi, czeka na mnie enan i meta, walić to odrazu czy odblokować się i wrócić do normy? Dodam że kiedyś chciałbym do tej normy wrócić. Co do kostek, znacie [...]
[...] kiedy zaczac brac hcg i clomid? 5000 iu po takim cyklu bedzie starczyc czy nie bardzo? Po 2500iu czy po 1333iu? Ile clomidu i jak dlugo. Badania robilem okolo miesiaca temu, wszystko w widelkach, testosteron byl na poziomie 1020ng/dl. Jajka mi nawet jakos nie zmalaly jak kiedys na pierwszym cyklu kiedy bralem hcg tylko raz w polowie cyklu :D [...]
Witam czy mogl by ktos sprawdzic ten planik na mase czy wszystko z nim jest ok. z gory dzieki Poniedziałek klatka + biceps klatka 1.wyciskanie sztangi płasko 3x 12-8 2.wyciskanie sztangi skos 3x 12-8 3.rozpietki 3x12-8 4.prze nosy hantla zza glowy 3x biceps 1.uginanie ramion stojąc 3x12-8 2.naprzemienne uginanie ramion oparciu o lawie 3x12-8 [...]
[...] i takie tam. Problem jest w mojej klatce piersiowej oraz plecach które nie prezentuja sie okazale:) Podejrzewam ze cwiczac regularnie wszystkie partie, bedzie rosło wszystko i dalej będzie dysproporcja. Bratzaproponował mi żebym ręce brzuszki i reszte cwiczył na rzezbe a klatke i plecy na masę zeby jakos tę dysproporcje zatrzec. [...]
Wczoraj zacząłem cykl i jest problem, ponieważ podczas iniekcji Prolongatum Jelfa 2 ml 200mg było wszystko super, pomijając że miałem za cienką igłę 0,45 i trwało to z 2 minuty to żadnego dyskomfortu nie doznałem i psychicznie też było OK ręce się nie trzęsły. Natomiast co się stało. po 10 sec. od wyjęcia igły oblał mnie pot i obudziłem się po [...]
[...] na ławce płaskiej: 10,10,10,10 Jak na 2 miesiace i z można powiedzieć do du**y dietą to i tak jestem zadowolony z wyników ,ale no ta klata mnie troche denerwuje bo lewy cycek jest troche dłuższy...Możecie coś poradzić?Może zapisac sie na normalna siłownie pod okiem speca ?bo może cos zle wykonuje ?choc uwazam ze wszystko dobrze robie...
[...] cypionat 1- 32 test cypionat dawki od 500mg do 800mg tygodniowo hcg co 8 tygodni 5000tys iu W razie potrzeby leciał symex Jestem już po badaniach, progesteron, prl, estro - wszystko w widełkach więc możemy zaczynać odblok. Widziałbym to tak: 4-5 dni po ostatnim strzale z cypio zaczynam hcg, chciałbym wbić 25tyś jednostek bo wolę wbić jedno [...]
Witam. Pytanie kieruje do osob z tego dzialu, jako, ze sa tu trenujacy juz dosyc sporo. Jak poprawic sile w gornej fazie podciagania? O ile z dolu idzie ladnie, o tyle gdy czolo zbliza sie do drazka, jest problem. Czy jest problem w najszerszych czy moze w oblych? Na ta chwile podciagne sie raz z ciezarem +10kg i jakies 7-9 razy bez obciazenia. [...]
[...] ganiera można sobie nieźle powiększyć oponę na brzuchu :-) Nie jestem posiadaczem ,,kaloryfera", bardziej zależy mi na zrzuceniu trochę tłuszczyku z brzucha. Jak w tym przypadku zażywać Mass XXL (lub coś innego o podobnym składzie) żeby wszystko rosło tak jak trzeba? Czy do FBW wskazane jest zażywanie Mass XXL? dzięki z fachowe odpowiedzi :-)
[...] Enan, Deka no i wlasnie... Meta czy Turanabol? Mam problemy z estrogenem, zawsze mam go od pyty nawet na samym tesciu w dawce 300mg e4d mialem spore problemy. Wiadome ze wszystko zalezy od diety, natomiast nie ukrywam wiedze jaka mam na temat tury, mam tylko z neta. Jak Wy to widzicie? Zastanawialem sie tez nad dodaniem ewentualnie bolda, do [...]
[...] ode mnie, a takimi bez wątpienia jesteście Wy. Pół roku temu zerwałem więzadło w kolanie. Długo siedziałem w domu i wiadomo. Trochę się zapuściłem. Jednak już jest wszystko ok i mam duże ambicje, żeby szybko zrzucić ten brzuszek. Naczytałem się o spalaczach mase rzeczy. Rozsadziło mi to już głowę, bo nie mam pojęcia na co się [...]
[...] gdy napinam brzuch, ale co robić żeby była widoczna cały czas? Na brzuch mam troszkę tłuszczyku :)) Jak się go pozbyć ?? Z góry dzięki. Acha! Na brzuch robię 4 serie pełnych brzuszków po 20, 4 serie krótkich spięć brzuch po 30 i 4 serie nożyc po 10. Są jakieś lepsze ćwiczenia????? Nic za darmo, wszystko za wytrwałość, upór i cężką pracę.
[...] napisane ze nie można stosować tego rodzaju środków poniżej 18 roku życia. Obecnie mam 16 lat, trenuje 18 godzin tygodniowo i mam około 8 kg do zrzucenia, zabrałem się za wszystko układając dzienne posiłki i tutaj kieruję pytanie. Czy mogę w tym wieku brać JAKIEKOLWIEK środki spalające tłuszcz lub odżywki zwiększające siłę/wytrzymałość na [...]
