Pozdrawiam, Dan.
Pozdrawiam, Dan.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź- witaminy/mineraly
- osobno - magnez
- izotonik
- zielona herbata/ew nieduze ilosci kofeiny
i starczy
MYŚLENIE NIE BOLI!!!
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
żeby rosnąć to trza umić;)
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
2 .WAGA: 89kg
3 .WZROST: 194cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 39
-Klata: 109
-Udo: 53
-Talia: 95
5 .STAZ NA SILOWNI: Brak, trenuje siatkówkę od 5 lat.
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zrzucenie zbędnych kilogramów
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dowolona
9 .POZIOM BF%: Fotka będzie wieczorem.
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Raczej do tycia.
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: brak
-Przysiad: brak
-Mc: brak
12 . Czy masz dietę?
+-, przynajmniej odżywiam się zdrowiej niż robiłem to do tej pory.
Daję tutaj bo nie mogłem edytować 1 posta.
Zmieniony przez - danmark w dniu 2009-09-06 12:45:25
tutaj lezy problem.
jak chcesz redukowac bez diety, to tymbardziej bez spalacza.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
wiec, zwieksz ilosc ruchu, aero/hiit, tabata.
suplement wszystkiego nie zalatwi za ciebie.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-06 13:27:44
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Czekam na wypowiedzi innych użytkowników.
Zmieniony przez - danmark w dniu 2009-09-06 13:32:20