miedzy

[...] dzialanie kreatyny) np. male nitro II, przerwa przed kolejnym cyklem mniej wiecej taka ile trwal poprzedni jesli chcesz juz przerwywac to wtedy mozesz brac jakis NO Booster miedzy cyklami kreatyny Shock odpada bo ma w skladzie dosc duza jej ilosc 4g/porcja np. White Blood, Nitrous czy Arginivol ale to jedynie bardziej dla poprawy komfortu [...]

całodzienna dawke rozbijasz w ten sposob zeby pryjac calosc w rownych odstepach do godziny 16-18. Sally ma okres poltrwania ok 4h,bierz to pod uwage. Ja bralem rano na czczo przed aeorobami, miedzy nimi a treningiem kolejna dawka i ostatnia przed samym treningiem.

podobno nie ma roznicy miedzy mono a mono jednak ja taka odczułem przy stosowaniu vitalmaxa i universala. nie wiem czym to bylo spowodowane jednak tej 1 juz raczej nie kupie a universala chetnie:) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-11-10 14:01:59

[...] polski to byli zaporzyczeni bialorusini). W gazetkach trabiono kiedys o zawodach Tajboxy ktroe sie w warszawce raz od wielkiego gwizdka zdarzaja. Duzo wiecej jest zawodow miedzy klubowych (2-4 kluby i fight). Do drugiego pana - niestety- nie dostaniesz sie do Zawodow KB z miejsca. To jets liga scislego zarachoania. Musialbys brac udzial w [...]

jest spora roznica miedzy 5kg masy a miesni 5kg miecha nie zrobisz w jednym cyklu edit ankieta Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-07-12 17:02:56

Różnica między strzałem a oralem jest ogromna. A boleć boli jak cholera ale trzeba powoli zaposować to będzie gut. Jak dla mnie to poprawia wytrzymałość, wydolność. Ale coś tam z rakiem coś gdzieś czytałem. Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-07-14 22:18:07

[...] pobudza proliferacje komorek, ze jak jest jakies zarzewie choroby nowotworowej to dzial tak jak anty-chemia, to tak jak dolac benzyny do ognia. Jesli chodzi o roznice, miedzy lykaniem a strzalami to rzeczywiscie bez porownania. Omijacie przewod pokarmowy, a B12 wchlanie sie z przewodu wraz z czynnikiem wewnetrznym (IF) prod. w dnie zoladka. [...]

Jeszcze tam pół centymetra widać prześwitu, największa rzecz to to opuszczanie, ja wiem, że warunki są jakie są ale chyba w 2019 nikt już nie płacze, jak w drodze powrotnej jest tzw. "controlled drop" - zobacz sam, jak ciągniesz do góry, a potem odkładasz; wyglądać to powinno zawsze tak jak w tej pierwszej fazie (dlatego szybciej, szkoda [...]

Pewnie tak, ale naprawdę trudno to oceniać. Różnice między ludźmi są ogromne i to, co dla jednego będzie rekreacyjną przejażdżką na łonie natury, innego przyprawi o zawał serca. Tu masz dwa arty: http://www.sfd.pl/temat134387/ : 220 - wiek ? Tak, ale ......... http://www.sfd.pl/temat172136/ : Aeroby a tętno

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA's) Pod pojęciem BCAA's rozumie się esencjalne kwasy rozgałęzione L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę. Występowanie: Aminokwasy rozgałęzione uzyskiwane są głównie ze złożnych białek - kazeiny, białka serwatkowego, białka z mleka i białka z mięsa. Jako suplement żywności, występują w formie kapsułek lub proszku względnie [...]

Odstep miedzy cyklami troche za krótki moim zdaniem, ile chcesz ciagnac tego testa z npp ? Jak powyzej 12 tyg to lec suste mniej bicia bedzie

naliczylem tam 7cwiczen, i w jakims filmiku pisalo 6sets, czyli az 6seri ? I ten trening wykonywac 2 razy w tyg. miedzy sw ? Jak sie zorientowalem nie ma tam cwiczen na klatke i biceps, nie ze jestes jakims plazowym kenem co cwiczy tylko klate bic, ale to tez by wypadalo. W ogole jak mozesz napisz cos wiecej o tym. Jak dlugo stosowac itp.

[...] z wyskokiem kolana do klaty wejście do rzutu etc. i robisz sobie np. w systemie 1,2,3,4,5,4,3,2,1, powt kazdego cwiczenia w rundzie po 1 minucie (coraz dłuższe). w przerwach miedzy rundami mozesz robic np. bieg bokserski. ilosc cwiczen ktorych podalem, powtorzen, rund jest wlasciwie dowolna. mozesz tez robic np. pompki w staniu na rekach [...]

No, ale jak mam jeść. Odżywiam się normalnie: śniadanie w szkole, obiad, kolacja. W między czasie jakieś przekąski. Teraz mam sylwetka w kształcie litery A, a powinienem mieć w kształcie litery V. Tak więc to już wygląda komicznie. Czasem robię 6 weidera. Zmieniony przez - Looozer w dniu 2013-01-09 11:48:27

pomału a jaka jest różnica między grzbietem a plecami? Bo nie łapię.

Bedzie tylko pamiętaj zeby miedzy seriami robic 90-120 sekun przerwy nie wiecej. Powiem Ci ze po takim trningu to chyba sie wytoczysz z silowni :D I jeszcze jedno pytank co oznaczają liczy w nawiasach serie czy powtórzenia ?? Zmieniony przez - generation w dniu 2004-09-11 15:33:58

Oczywiscie, ze mozesz brac inaczej np. 1,5 miarki + mleko/woda 1-2 razy dziennie (po treningu, miedzy posilkami)

0,7 lub 0,8 to typowe igły do takich między innymi iniekcji :). Decyzja należy do Ciebie. Gdyby coś się działo dawaj znać. Pzdr.

Danone,wiary mi nie potrzeba,wystarcza obserwacje i własne doświadczenia a także opinie innych urzytkowników.Różnice pomiedzy kreatynami dostepnymi na rynku(inaczej:pomiędzy tymi najchętniej kupowanymi) sa tak znikome,że napis "skw" wiosny nie czyni.Nie ulegajmy paranojom.Czy Megabol ma kiepska kreatyne?czy Trec micro jest kiepska [...]

Ja też juz parę cykli mam za soba..i powiem tak:to że kreatyny różnią się miedzy soba jakościa jest OCZYWISTE.Jednak moim zdaniem różnice te sa niewielkie w odniesieniu do tych najcześciej kupowanych.Z samych opini wynika ze kazdy odczuwał je inaczej..jednak moim zdaniem pierwszorzedne znaczenie dla jakości cyklu maja inne czynkiki niż firma [...]