l

Te gainery i białka sa nie potrzebne wszystko dostarczasz z diety BCAA Stosuj w Dni Treningowe przed i po Treningu w ilosci 0,1g na kg masy ciała czyli w twoim wypadku DT Przed Treningiem 13-14 kapusłek BCAA Po Treningu 13-14 kapusłek BCAA + 10 gram L-Glutaminy Na Noc 10 gram L-glutaminy DNT Rano - 5 gram Glutaminy Na Noc - 10 gram Glutaminy [...]

1. Mam w domu 30 stopni i wtedy u góry bym mogła robić dalsze ćwiczenia. Ta różnica w ilości stopni chyba nie jest taka znacząca, co? nie do konca rozumiem, co 30 stopni? 2. 10x swing z pelna butelka wody mineralnej - gwoli ścisłości, 0,5 l czy 1 l? 1,5l 3. Jakie to są wypady krótkie? Myślałam, że wypady to wypady, po prostu a nie, mozna robic [...]

[...] Mam nadzieje że będziesz z nami częściej bo wiedzę posiadasz sporą Sam ostatnio pisałem artykuł o procesach powstawania białka./jeszcze nie został wydany/. napisaleś (cytuje): Co jest bardzo istotne. Białka serwakowe EXTENSOR - zarówno koncentraty jak i izolat - NIE SĄ PODDAWANE PROCESOWI WYMIANY JONOWEJ!!! -->dlaczego w reklamie [...]

http://allegro.pl/ca-kangurka-raz-ubrana-l-i2661867827.html http://allegro.pl/hm-designers-bluza-r-l-nowa-i2662337661.html http://allegro.pl/kappa-barbarossa-super-kurtka-puchowa-nowa-l-i2662355122.html http://allegro.pl/adidas-l-2-g-goodyear-racer-low-42-2-3-s-b-dobry-i2631032250.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-09-23 17:07:15

ja wyrzucilbym po treningu dekstroze/glukoze skoro masz juz carbo i l-glutamine (izolat serwatki Olimp Matrix zawiera l-glutamine, wiec moze lepiej to brac? 2 w 1 ) poza tym l-glutamina raczej nie daje rewelacyjnych efektow wiec czy jest sens... chyba lepiej oprzec sie na dobrej diecie

Siema Adam. Mam małą rozkmine. Jak masz czas możesz odp. Z góry dzięki. Otóż 195cm 108kg . Widoczne zarysy brzucha. Plan 120 kg. Trening P/P/L 5-6x zero Cardio. Tylko 2x w tyg interwały.Otóż u mnie zawsze masa się kończy na dużych kcal 6-7 tyś bywało raz i 8 . Przy 5 tyś waga potrafi mi spadać. Próbowałem wysokich tłuszczy i przy takiej [...]

Olimp Pofi Mass 2,8kg to profesjonalny suplement diety potęgujący przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Jej bazę stanowi kompleks zaawansowanych, złożonych węglowodanów, oparty o długołańcuchowe maltodekstryny i doskonałą wielkocząsteczkową woskową skrobię kukurydzianą - Waxy Maize, cec***ące się niskimi indeksami glikemicznymi. Baza [...]

[...] - Nogi 1. Przysiady ze sztanga z przodu - RAMPA 6 40 kg x 10 60 kg x 5 80 kg x 3 90 kg x 1 95 kg x 6 :-) 85 kg x 8 65 kg x 10 45 kg x 12 + 4 Pierwszy raz chyba pochwale siady - tydzien temu 95 poszlo 2x dzisiaj 6x. Sporo agresji przy ttym bylo i krzyku ale o to chodzi. 2. Wykroki chodzone z hantlami - RAMPA 10 12 kg x 10 17 kg x 10 22 kg [...]

Witam. Ja zamiast Thermy biore Ultra Ripped i sa na tym efekty. Przez 2 miesiace schudlem 19 kg oczywiscie nie tylko na tym suplemencie. Przez pierwszy miesiac jechalem na HCA, Chitosanie i L-karnitynie z Olimpa oraz na chromie z Naturella. W drugim miesiacu zaczalem brac Ultra Ripped oraz karnityne Nutreda i chrom. Jestem zadowolony z efektow [...]

No no i tym sposobem GRASIK została nam znawcą w dziale !!! G R A T U L A C J E G R A T U L A C J E Zmieniony przez - Muscles w dniu 2002-11-25 14:00:06

Herbalean Kaizena sklad: Witamina B5 40 mg 400% Bitter Orange (5 mg synephrine) 85 mg Ma Huang Extract (8% Efedryny) 335 mg Guarana Extract (22% kofeiny) 910 mg Salicin Complex (15% aspiryny)) 105 mg l-tyrosine acetyl L-Carnitine Coleus Forskoli Naringin DMAE 275 mg <<<Champions are Made Not Born>>>

Hej ludziska ...ja własciwie to do LOGANA, GRASIKA i VLADA.IV , tak jeszcze potróje o tej glutaminie...spotkałem sie z czyms takim jak peptyd glutaminy i czysta L-glutamina ... co sądzicie o tym, z tego co doczytałem to z peptydu tworzy sie własnie w organizmie l-glutamina i jest ona coprawda w mniejszych ilosciach niz czysta jakby sie wzieło , bo [...]

witam tutaj masz opisy: http://www.sfd.pl/L%2DCARNITINE_SOFTGEL-t399038.html http://www.sfd.pl/L%2DCARNITINE%2BGREEN_TEA-t399041.html http://www.sfd.pl/L%2DCARNITINE_COMPLEX-t400113.html http://www.sfd.pl/L%2DCARNITINE_GOLD-t400115.html

Turbodoładowanie dla Twoich mięśni! Powerfull Instant BCAA Matrix BCAA Turbo Jet to doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory energetyczne. Kompleks zawiera duży dodatek beta-alaniny, [...]

BCAA Turbo Jet to doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory energetyczne. Kompleks zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B. Dodatkowe składniki zwiększają [...]

ale tu nie o smak chodzi ! ALE Zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych - aż 5600 mg najlepszych form BCAA. Wyjątkowa formuła dostarcza L-Leucyny, L-Waliny i L-Izoleucyny w trzech zaawansowanych postaciach chemicznych - wolnej, estryfikowanej (Ethyl Ester) i alfaketoglutaranami [...]

witaj, podane suplementy to ta sama substancja czynna;-) arginina w formie l-argininy to tylko info, ze jest to produkt w formie wolnej tak samo jak BCAA, to l-walina, l-leucyna l-izoleucyna

PRO LONGATUM – ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych. Ta przemyślana kompozycja różnorodnych źródeł białka została opracowana w ten sposób, aby [...]

Składniki: Mieszanka Matrix Protein (koncentrat serwatki), koncentrat białka mleka, albumina jaja, hydrolizowany gluten pszenny, naturalne oraz sztuczne dodatki smakowe, lecytyna, kwas cytrynowy, acesulfam-K, aspartam. Uwaga chorzy na fenyloketonurię - zawiera fenyloalaninę. Prolongatum Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, [...]

Ja tam widze wlasnie: Bialka Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, tauryna, L-glutamina, aromaty, aspartam, acesulfam K - substancje słodzące; witaminy: (kwas L-askorbinowy (wit.C), octan dl-?-tokoferylu (wit.E), [...]