l

Bardzo cięzko mi zasnąc nawet po 0,5 tab clomidu. Nie zrobi to różnicy jak będe łykał codziennie ale te pół? Co do boostara to jest tam arimistane plus L-dopa i Tongat Ali. Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2019-03-07 11:57:38

w opiniach jest takie info: perla87 zawiera l-tyrozyne a johambina to inhibitor mao - enzymu ktory rozklada tyrozyne...tak samo niewskazane jest jedzenie czekolady i zoltego sera biorac johambine...bylo mi dane sie przekonac jak dziala takie kombo:) moze powodowac wzrost cisnienia a w moim przypadku w ciagu 30min od spozycia porcji sera zoltego [...]

Na 9,5 grama produktu: Tricreatine Malate 3.0 g Betaine-Glycocyamine 1.5 g NAG N-acetyl-L-Glutamine 1.0 g Arginine Alpha-Ketoglutarate 1.0 g Micronized Taurine 1.0 g Doradca w dziale suplementacja

hmm.. ja nie jestem zwolennikiem rozbijania "anabolikow" na branie w dni treningowe czy nie...jesli podkrecamy anabolizm to caly czas...bo najwiecej wuasnie rosnie sie przez dzien nietreningowy...wtdy anabolizm wg mnie powinien byc na najwyzszych obrotach... a to czy dziala lepiej niz swole..hmm..niby cytynka jest wchlanialna w nim [...]

a gdzie plecy czy nogi ? STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

plecy sie nie cwicza z innymi partiami ... niestety... STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

a nie wiem czy wypoada ale z ciekawosci : jak robisz marwy ciag jak nie masz nóg STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

to rob wyprosty nog, i ew. wykroki. ( zgodnie z techniką a na pewno nic nie bedzie STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Odświeżam i zachęcam do zrobienia postu z czarną listą w.y.p.i.e.d.a.l.a.c.z.y. Bardzo dobry pomysł.

milczek to mowisz zeby lykac kredke moim zdaniem to troszke jej marmowanie bo bardziej przy wisilko by zrobila moje suple ostrowia z 3kg zostalo /tauryna mega caps/ l-glutamina w proszku/amino 2002 ultimata/carbo/zma apteczne/lecytyna to mysle ze jak odstawie kredke to wiele niestraci i tak tego jest sporo wedluk mnie w czasie choroby jak niebede [...]

no i oczywiście l-glutamine a nie peptyd glutaminy... weź np. proszkowaną olimpu... dobra glutamina...

Mam 30 l siłownia 3 razy tyg plusvcardio obecnie. Dieta to B40%Ww30%tl30 cel jest redukcja ile się da a później masowanie

O jaki trening Ci chodzi? siłowy,aerobowy czy łączony? Jeśli nie słyszałaś o L-karnitynie, to zajrzyj na forum www.gazeta.pl ->forum ->czas wolny ->fitness i przejrzyj tematy 'kreatyna czy karnityna', 'tłuszcz na brzuchu' etc.

l-karnityna jest dobra i jak sie tluszczyk spala to daje wiekszego powera do cwiczen... Fire Moderator: Fitness

wg mnie nie ma sensu robienia cyklu 30 dniowego. L-karnityna nie ma efektu odwrotnego i szkoda na nią pieniedzy.

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1009/czy-l-karnityna-jest-dobrym-spalaczem-tluszczu

Aeroby, dieta (5-6 miejszych posiłków w ciągu dnia), dużo wody. Przydało by sie coś na tłuszczyk np. L-karnityna. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

Dużej nadwagi nie masz wiec polecam taki zestawik Body Fire albo Therm Line 2 L-Carnitine HMB (niektórzy powiedzą że nie działa ale na niektórych działa całkiem nieźle) Kofeine przed treningiem powinno pomóc spalic troche fatu a HMB zabezpieczy mieśnie przed spaleniem;)

spalacze jakie kiedys bralem to " l-carnityne dyma burn (dokladnie nie pamietam nazwy> cutting edge

Na początek dieta:) potem jak zobaczysz stagnację i waga nie będzie szła w dół to warto dać wtedy spalacz, najlepiej coś słabszego, ale pobudzającego w miarę abyś mogła dać więcej z siebie na każdym treningu. Mogę Ci polecić Turbo Ripper ze Ścitec'a bo ma różne formy l-karnityny, synefrynę, zieloną herbatę i co ciekawe kofeinę która jest wolno [...]