l

Hmm rozumiem. Mam jednak kolejne pytania. Czy jesli pracuje w systemie 3 zmianowym i bedzie tak, ze na silownie bede chodzil w godzinach 15-18 oraz 10-12 to czy posilek musi zamienic sie kolejnoscia tak, abym mial przed silownia najwieksze stezenie weglowodanow, czy moge smialo isc miedzy ktorymi posilkami chce a dopakuje sie tylko Carbo z [...]

Wrzucam Diete do oceny z zawartością tłuszczy: http://zapodaj.net/images/fbe122a012674.jpg Do tego dorzucę 3 kapsułki tranu dziennie + 10-15g orzechów ziemnych. Aktualne wymiary: Waga - 96,5 kg Klatka piersiowa (bezdech) - 120 cm Obwód pasa w najszerszym miejscu - 95,5 cm Biceps - 41,5 cm (L) oraz 42,5 cm (P) MOje pytanie odnosnie tej rozpiski [...]

tak naprawde zoladek nigdy nie jest poosty l-karnityna ma taka sama sile jak wiekszosc fat burneroow... jaki prodookt zakoopilas dokladnie? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-11 22:17:07

Możesz dorzucić l-karnitynę jeśli Cię na to stać, ale nie spodziewaj się cudów Najlepiej skoncentruj się na odpowiedniej diecie. Zapoznałaś sie już z priorytetowymi artykułami z naszego działu i z "odżywiania"? Polecam

pisz se co chcesz i tak nie uwierze ze zrobiles taki postep w 5 miechow.a te fotki na masie to tak jak bys nie cwiczyl "aha i nic nie dobijałem bo mam kłopty z nadcisnieniem itp nawet supli nie biore" to teraz mi nie ******l ze na masie cos tam bylo Nara

dawaj marcin roz******l konkurencje

zaczne od konca czyli od supli <skonsultuj to z kardiologiem>: q10 60-90mg ed, omega-3 <epa/dha 2-3g ed>, l-karnityna 2 g ,wiatminy i mineraly standartowo trening oczywiscie aeroby sa ok i jesli zdrowie pozwala to z czasem silak tez by sie przydala dieta coz , unikamy przetworzonych posilkow,nadmiaru ww, dodajemy pelene bialko, [...]

Odświeżam. Kumpel wrócił w piątek,hehe. Przeszedł testy i już był na czerwonym ale wyleciał za bójke z jakimś "frankofonem". Razem z nim wyleciało jeszcze trzech polaków za tą awanture. Ogólnie kumpel mówi, że jest zaj......e, tak jak pisał Kult, mniej-więcej wszystko się pokrywa. Żarcie super i warunki też lepsze niż w naszym MON-ie. [...]

KINGKONG nie irytuj się. To bardzo dobrze, że nie masz wady serca i o to Cię nie podejrzewałem. A Twoje bóle nie są groźne bo to tzw. bóle opłucnowe. To cos w rodzaju nerwobólu dotyczącego b. dobrze unerwionych błon pokrywających wewnetrzną powierzchnię kl.piersiowej, płuca i worek osierdzionwy. Wolne zakończenia nerwowe są tam szczeglnie podatne [...]

No dziura jest i to spora. Jakby roboty i wykładów było mało to jeszcze trzeba znaleźć czas na powtórki z nauki. Żeby to wszystko jakoś funkcjonowało musiałbym zmniejszyć liczbe posiłków a to już niestety mija się z celem bo ja też nie moge żreć kiedy mi się zechce. Mam takie pytanie czy powinienem przy takim natłoku wysiłku poszukać jakiejś [...]

Też prawda, strasznie mnie pragnienie męczy w robocie i z subiektywnego odzucia to ładowałem w siebie 2 butle 1,5 l mineralnej na dzień. Mam sporo oliwy z oliwek więc chyba zamiast rzepakowego bedzie lepsze, a tak BTW są jakieś mieszanki z wyżej wymienionych przez ciebie produktów?

Gość na przedostatniej fotce ma niezłą łapkę P.S Galeria jest s******l***. Dajesz kilka fotek, później zaśmiecają wypowiedziami, następnie znowu jakieś fotki... tragedia. Jak taki temat teraz wygląda?! P.S 2 Takie zdjęcia są rzadkością. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-02 22:41:11

Chuck powiedział o Fedorze -,, nie ma mocnego uderzenia. Nie ma planu na walkę. Myślę, że dał bym sobie radę" nie chcę się tu wywowdzic komentując jego wypowiedz więc krótko: .A tak na poważnie już odnosząc sie do tego co był łaskaw stwierdzić Icemen - trzeba wziązć pod mianownik duża dozę rezerwy do tego co powiedział z tego powodu że [...]

w aptece sie nie znają, przyj do mojej, stare przeterminowane hmb i l-karnityna

Sam jestem z Wawy. Tylko mieszkam w Kraku. A od mojej matki sie od******l gnoju. Po prostu wbijasz sie tu jakbys byl jedynym znawca kosza. Ja Ci tylko dowiodlem ze po prostu sciemniasz, przerosniety ambicja dzieciaku.

Witam,po raz pierwszy piszę na forum, choć czytam je od ok 1,5roku. Ponadrok temu ważyłam 78kg,dzięki Waszym poradom,schudłam do 58 kg/165 wzrostu. Ale do rzeczy. Kilka miesięcy temu - moje wskazania wg różnych - bmi , skali Lorentza itd, mogły wahać się od nawet 50 do chyba nawet 63kg - ważyłam 54kg i wszyscy dookoła mówili,żewyglądam b.żle, na [...]

Riki tiki doszły narkotiki %-) Dziękuję i zdam relację. Remik - good job! /SFD/2018/2/9/d81a7d48f59947ebbe9314655e31c809.jpg Remik gdybyś mógł napisać tylko co to za skróty "cwo" "p" "cc" "cl" i "pb" %'l Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-02-09 16:11:14

Hahahah Ale bez kitu ja to zdespeowany jestem już bo ile można dostawać w******l

[...] kopnąłem się w łepetyne jak kopałem mae keage Hahaha. Musze edytować bo nie moge się powstrzymać od smiechu - hahah, to musiało być srogie. Chyba dostane potrójny w******l Ja jak kopałem maq keage to... :P patrze na Sensei'a - on tą nogę, na której stoi podnosi, a wszyscy w początkującej tak nie robią, to sobie myślę - ja tak zrobie! I bach, [...]

Proszę pisać!!! L. przecz. artykułów 0 proszę czytać!!! http://www.sfd.pl/temat160598/ ps. znasz inne znaki interpoonkcyjne niż wykrzykniki? (czytaj: nie krzycz)