l

z 10 l spali a ja na tym nie ucierpie ...

L

l

teraz musze zamowic sobie jeszcze suple mam cell techa a dokupuje: nano vapor 1szt ,vitaminy olimpa 3 szt , chela mag 3szt , omega 3 gold 3 szt , cla (tonalin albo z zielona herbata i l-karnityna)1-2 szt , duzego monster massa 1 szt (za punktu olimpa)

17.06.2015 DT trening B 3x10 1. MC Sumo 10x40, 10x45, 7x45 (poźniej wrzucę filmik) 10x40, 10x42,5, 10x45 3x10x40kg 2a. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10x8kg, 10x9,25, 10x 9,25 waga z gryfem 3x 10x2,5 (gryf gruby=5,5kg) 10xsam gryf; 1-x2,5kg, 10x2,5 2b. Sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 2x10x5odw, 9x6odw 10x20kg, 10x25kg, [...]

na ciebie to szkoda gadac, twardo robisz swoje bez sensu operujac 1 strona na necie; ale juzpomijajac to - to mnie plastikowe lalki nie rajcuja, nie wiem jak inncyh a poza tym ta fota juz jest na tym forum.

Dobra dam jeszcze jedna fote i jus nic nie daje :-p releaser moze Tobie sie spodoba, dales mi SOGa za tamta suke Pozatym emily jest naturalna, zero tapet i innych ******l... no poza kolczykami i dziarkami :-p

- wiedzialem

GEZ lepiej nie zabijaj bo w pace jeszcze z Ciebie zrobią laske!Bez obrazy!! Nie to ze nie znam sie na zartach , ale w realu za taki text w.y.j.e.b.a.l bym Ci w kly

NIE ******L

A: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Barki: - 2x wyciskanie sztangi sprzed głowy Plecy: - 2x wiosłowanie sztangą w opadzie Triceps - 2x pompki tyłem z obciążeniem na brzuchu Łydki - 2x wspięcia na palce z sztangą stojąc Brzuch - 2x 50 powtórzeń Aeroby 30 minut niską intensywnością B: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Klata: - 2x [...]

ładnie tydzień mnie nie ma i już jest łach ze mnie ciągniony , ja wam kvrwa dam sanki Rafał ciemnozielone noszą tylko 3 jednostki w PL jedna to ta u Ciebie na podwórku i 2 w Kraku z czego obie są na jednym kompleksie do L-ca i Dowództwa pomimo szczerych chęci mnie nie biorą

Kup bo w p i e r d o l ... przekonuje?

Fakt faktem cały Wrocław to ukryci Niemcy czekający na kolejną szanse Das ist Lüge my tu militaria konstruujemy i przechowujemy w celach pokojowych np "ostatni" wynalazek http://www.youtube.com/watch?v=z8c3fBNKja8

Dajcie spokój, lepsze to niż "tanio skóry nie sprzedam" Ziperon, do Ł. Rambalskiego się wybierasz? Idź, słyszałem dobre opinie nt. tego klubu...ale musisz prawdzić to sam

Aleś wy j e b a ł ;P Jak łysy o kant kuli ;P

L.P.G ogladałem jeszcze przed premierą %) ale odcinek wymiata:d http://filmixxy.pl/8434/Benedykt-o-Kliczko-vs-Adamek

http://www.youtube.com/watch?v=l-Ro6Esx-xo http://www.youtube.com/watch?v=AWadDSGrF68 Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-12-12 22:24:31

kolejny emeryt w KSW i oczywiście będzie tak że K&L będą podsyłac zawodników których Nastek bez problemu zleje

Co do Mirka to nawet obecnie Crocop góruje w stójce z dowolnym polskim zawodnikiem, wliczając Grabowskiego, czy nawet Nastulę z czasów Pride. Zresztą uważam, że porównywanie poziomu zawodników KSW do światowej czołówki to wielkie nieporozumienie. Już ze dwa lata obserwuję przed każdą galą spółki K&L najpierw narzekania, że importowani zawodnicy to [...]