hmb

1.z antykatabolikow moze być np. BCAA / HMB 2.dieta CKD i jej odmiany lub zwykła na węglach bedzie dobra, idź do odzywiania tam ci dobrze powiedzą o proporcjach 3.aero na czczo lub po treningu 3 max 6 razy w tygodniu po 30-45 minut z tetnem 65-75% 220 - wiek

dextroza i hmb out to tak na poczatek Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-05 10:14:20

czemu mam hmb i dextroze wyeliminować???

hmb- nic ci nie da przy budowaniu masy -szkoda kasy dextroza - to juz wogóle zbyteczny dodatek, reklamowany tylko przez producentów.. poszukaj, poczytaj !!!

[...] suplementacja, zapodaj sobie np. dobrej jakosci bialko, przecierz to wlasnie jego niedobory sa obserwowane u duzej czesci poczatkujacych kulturystow... pomysl tez nad hmb hi-teca.... moj znajomy polaczyl to razem z kreatyna i mial dobre efekty w postacie suchej masy miesniowej... poczytaj troche o suplementacji a nie psuj sobie organizmu [...]

Darku kozystajac z tematu, prosibym o obiektywne wyjasnienie sprawy... otoz na forum panuje opinia ze HMB dziala w smiesznych dawkach ok 10g dziennie... osobiscie uwazm to za bzdure, ale nie moge nigdy sie wesprzec jakas opinia... Chcialbym znac Twoja opinie na ten temat -> czy jest sens zwiekszania dawek powyzej 3-5g ? .:: Czlonek [...]

Ale doradźcie mi jaki cykl był by najlepszy z tych trzech podanych. I jak to dawkować . kreta to wiem że rano na czczo i po trenigu bezpośrednio . Ale nie wiem przykładowo czy można godzinę po treningu wziąć zma czy hmb itd.. i czy wgl można to łączyć Ja nie napisałem że już chce cykl zaczynać

Ja głosowałem na mezo :D Nie no... wiesz jak bardzo chcesz już się za coś zabrać to samo mono... ZMA i tribulon to chyba zbędne (17 lat i tak wszystko skacze :D), a o hmb sa mieszane opinie... Tak moim skromnym zdaniem :) A mono z dobra dietą jest git :D pzdr ;p

a mozecie polecic jakies odzywki dla mnie ?, kumpel mi mowil ze dobre by bylo HMB czy jakos tak

nie stosowalem,ale z opinii innych wiem,ze to dobra firma i bede ja polecal. hmb bardzo dobre

Jeśli chodzi o HMB to jest zaj...ste !!! Gorąco polecam. Co do reszty, to nie wiem, bo nie próbowałem. Ale z tego słyszałem to jest to firma godna polecenia. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Hmb jest b. dobre. Zaniedlugo zamierzam wziasc serwatke Ultimate'a jak skoncze to dam znac. ...POZDRAWIAM...

Chwalicie to HMB a jakie mieliście efekty? Bo mi np strasznie siła spadła po cyklu miesiecznym.

skoro tak reklamujecie to HMB ultimate nutrition to powiedzcie gdzie można to kupić epaker

jak to gdzie- u Cybera! www.kulturystyka.tv Właściwie mnie też interesuje jekie efekty macie po tym HMB, bo zastanawiam się pomiędzy tym produktem a glutamina peptydową hmmmmm.... Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu

ultimate to bardzo dobra firma nie tylko hmb jest z tego dobre kazdy produkt z tej firmy pod wzgledem smakowym i dzialania

Hmb nie jest na mase Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

HMB zbędne szkoda kasy

hmb i gluta odpusc nobooster ok

glute i hmb jak już radzili odpuść, ja bym zamiast tego wybrał bcaa np. Bcaa Xtra no-xplode jak najbradziej ok