hmb

chodzi mi o to że np kreatyne powinno sie brac przed snem,tak samo bialko,hmb po treningu tak samo gainera,dlatego prosze o dokladna rozpiske

Vitalmax - HMB - 200kaps.+ 70 kaps Vitalmax - gainer 1 Vitalmax - creatin 1200g mikro 250 mesh + Dextroza 1230

LOL HMB jest obecnie najtansze jak nigdy dotad....

dokladnie 3-miesięczny cykl na hmb kosztuje obecnie ~ 150zl

[...] raczej trudno, może spróbuj tak; tse przed każdym treningiem- odpowiednio 1-1-2 kapsy, albo po dwa za każdym razem, l-k także przed każdym treningiem po około 1g. naraz. hmb tak samo i jeszcze przed snem także po 1g. po zgrupowaniu kontynuuj cykl, odezwij sie wtedy i przyblisz swoje treningi a spróbuje ci coś dopasować Zmieniony przez - [...]

A JAKBYM SOBIE KUPIŁ KREATYNE I HMB ???JAK MOJI KUMPLE TO CO A KTO MI ZROBI TĄ DIETTE JAK JA SIĘ NIEZNAM?????

eee tam... nie wierze w ta firme odkad mam ich hmb. smierdzi i jest niedobre :)

jasny gwint Borsuk! najpierw 20 HMB teraz 6 tego bialka. Chopie zdradz ty sekret skad bierzesz na to wszystko kase=). pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

Tak, moja propozycja - daruj sobie HMB - nie wierz w każdą reklamę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Właśnie staram sie tak brać białko 2g/kg tł 1/kg weglowodany 6/kg. to może zamiast hmb-kreatyna moż być hitec?

hmb ci nie pomoze i trening towj tez nie ,jedynie dieta i prawdziwy trening

taniej i lepiej bedzie skupic sie na sensownej diecie i dobrym treningu, hmb odpusc sobie bo to nie jest zaden magiczny srodek i w twoim przypadku jest sporo innych bardziej skutecznych rozwiazan

[...] jednak podbnie jak w nei warto brac tego tribuluisa jedak po tym cyklu na stackacvh zmiezam zrobic kolejny na xp nf i nitro2 i do tego kumple mi mowi zeby wziasc animal stak 2 podbno po tym sila idzie dobrze zastnawiam sie nad przetestowniem hmb jedni mowia ze dziala droidzy nie che zaczac z pocztkiem cykl na stackach i skonczyc po 4 miesiacach

hmb jest zbędne - strata kasy.

Ankieta to po pierwsze. Po drugie, kupujesz cos, o czym pojecia nie masz, po co Ci ta kreta? albo carbo? masz pojecie jak to wykorzystac? czy kupiles bo kolega doradzil? jakie masz priorytety, i w jaki sposob te suple pomaga Ci je osiagnac? Zastanow sie. Po drugie z Twojego postu, moze wywnioskowac, ze o diecie tez pewnie nie pomyslales. Zamiast [...]

wiem ze to juz inny temat ale był bym wzdzieczny za odpowiedz. opiszcie w jednym zdaniu co to jest hmb co daje siłe? mase? czy co innego

http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

carbo to pijesz tyle ile ci brakuje weglowodanów w diecie najlepiej po treningu jezeli chcesz po treningu wypić carbo no proponuje tak z 1g proszku na kg masy ciała. a kretyne pij z carbo a pózniej Hmb

zakupiłem także HMB Hi teca w płynie

To zalezy ile cwiczysz... najlepiej to wrzuc wypelniona ankiete. No-X 20-30 min przed treningiem (staraj sie na pusty zoladek), Mutant Mass po treningu(jesli nie mozesz zjesc). bialko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie, hmb nie warto ;) pzdr.