hmb

a ja sie tu wtrace mam pytanie biore sobie teraz hmb chodze na silke i robie cwiczenia aerobowe zeby sie wyzezbic i spalic tkanke tluszczowa niekiedy stojac w pokoju cwicze sobie ciosy poprostu uderzam roznego rodzaju ciosami w powietrze! mecze sie przy i poce i czuje jak pracuja plecy, barki, i inne miesnie i tutaj moje pytanie czy przez to [...]

czyli L-GLUTAMINA moze byc ;] a jak ja juz mam scorchmana i hmb tylko sobie dokupie l-glutamine to moge to wszystko razem brac ?? do tego dochochodzi siłownia i aeroby bieg lub rower ;] bede wieksze rezultaty ?? ja nie jestem az tak gruby tylko najgorzej mam z brzuchem od piwa i chcem sie jego pozbyc;]

olej hmb i glutamine postaw na bcaa jak z piwa nie zrezygnujesz to zapomnij o kracie na brzuchu

HMB i glute opyl jakiemus naiwniakowi Jak nie kupi, to zjedz teraz. Na raz nastepny, pierwsze pytaj, potem kupuj. Scorch i BCAA to spalacz i antykatabolik. Nie wymagaja przerwy przed nastepnym "cyklem". Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-11 14:51:02

a HMB jest przeciez na rzezbe Na rzeźbę to jest dłuto.

BCAA ze Scorchem mozesz miksowac jak chcesz. HMB sobie odpusc.

szaba i coolbart hehe ze kreatyna glownie sile daje to wiadomo.. ale czemu niektorym waga spada a niekturym zostaje.. jak np pisal twisters :)) ja dodatkowo mam hmb na spalanie tluszczu i gainera ktory bedzie uzupelnieniem diety do wakacji. ;-) i wlasnie wiele bym dal za jakies rady aby jak najmniej wody stracic ogolnie po cyklu kreatynowym ;-) ax

Conquerorr co ty ******lisz? mono po 1 miesiacu cwiczen? wogole jakakolwiek odzywka po 1 miesiacu cwiczen? po***alo cie? niech chlopak najpierw opanuje podstawy treningu ulozy sobie diete (bo na bank nie ma) !! mono i kreta itp. to niech wali po 4 miesiacu jak sie juz wprawi. Chlopie jak sie nie znasz to sie nie wypowiadaj. odnosnie tematu. tak [...]

zamiast hmb kup carbo i popijaj krete nim, dobra dieta + jakis gainer <braki w diecie> i jedziesz

moze HMB ?

hmb napewno odpada... waze zaledwie 74kg a mam 180cm wzrostu to jak na mnie to licho...waga ciezko mi idzie. ale na poczatku mialem okolo 62kg wiec nei jest az tak zle (chyba). co do diety to jakas tam mam ale przewaznie jem na szybko. glownie to chce przybrac na masie-rzecz oczywista :p jesli chodzi o kase to mam okolo 150zl. gainer ma malo [...]

[...] 3 - 30/50/20 1)jajecznica z 3 jajaek 35b t30 w 3 2) pomidor X 2 3) oliwa 10g Posiłek 4 - 30/45/15 1)serek wiejski 10b w3 t 11 2) homogenizowany 10b t 5 w 3 3)5g olwiy <posiłek potreningowyto jest > Posiłek 5 - 30/0/0 1)odżywka białkowa 30 g na noc lub mleko prosze oceniajcie a i może macie jakieś propozycje np.antykatabolik hmb?

Biosterol i Testosterol won! HMB też bym wywalił, a za ta kase kupił lepszy spalacz, albo wypełnił braki w diecie.

Chiałbym zredukować tkanke tłuszczową a HMB ma takie zastosowanie więc wydawało mi się że bedzie ono najodpowiedniejsze myślałem też o L- karnitynie a poczytałem o niej i zmieniłem zdanie. Moim głównym celem jest utrata masy której mam stanowczo za dużo więc każda sugestja specjalistów bedzie mile widziana. Pozdrawiam

w takim razie HMB tez olej kupiles juz cos ? jesli tak to napisz co i ile $ jeszcze zostalo jesli nie to napisz ile mozesz przeznaczyc $ wtedy latwiej bedzie doradzic

Jak HMB to tylko OLimp ale Mega Caps nie to co jest na aukcji

chyba miał na mysli, że lepiej żebys kupił HMB mega caps, a nie to co jest na aukcji:)

A jesli chodzi o HMB mega capsy Olimpu, to powinno się brać 3 czy 4 capsy na dzień? Rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc, czy rano na czczo, po treningu i na noc?

a czy warto w ogole to hmb brac?! ktos zna to z wlasnego doswiadczenia :) ? pzdr!!

Hmm ja brałem HMB i ogolnie zadowlony byłem, tylko że zaczyna dobrze działac po 3 miesiącach suplementacji:)