hmb

witam ma pytanko biore to hmb od 2 mcy jak na razie widze ze troche tluszczyku mi zginelo jak dludo mozna brac to hmb

na wstępie chccialem powiedziec ze jak by wszycy tak rozpisywali i opisywali swoj cykl jak ty to byl by bardzo szczęsliwy bo widomo co i jak w nagrode masz soga :D jesli omnie chodzi to wyzucil bym HMB i Kreatyne ( mono) a zapodal sol (jabczan) bo mono napompuje cie wodą i niebedzie taka ladna rzezba a HMB z reguly nie dzial na nikogo ( są [...]

kiedy bralem kreatynke z HMB i ladnie wchodzila z tym ze byly to tabletki a teraz mam hmb w plynie :) ladnie rozpisalem bo chcialem uzyskac ladne odpowiedzi dzieki za soga :) odwdziecze sie jak wykupie abonament moze nawet dzisiaj :) pozdro :D

kup hmb mc olimpowskie jak juz.. z tym ze nie spodziewaj sie cudow po tym specyfiku ..jezeli jestes osoba malo wytrenowala to hmb na pewno w jakims stopniu ci pomoze..1gr hmb 3razy w ciagu dnia najlepiej co 6godzin..

brales kiedys hmb? watpie..pewnie tak piszesz bo tak uwaza wiekszosc.. ja zastosowlaem hmb jako moja pierwsza odzywke i na [arwde sobie chwale..cialo nabralo fajncyh ksztaltow i fajnie sie podrzezbilo..prawda jest jednak taka ze po okolo 2lat cwiczen znowu wzialem hmb i efektow zadnych wiec uwazam ze dla osobo poczotkujacej nie wytrenowanej [...]

sorki, że odswiezam temat co mysliscie o takim połaczeniu supli po cyklu kreatynowym (cykl składał się z mono, hmb, diabeneze force).Teraz mam taka propozycje: przed treningiem AAKG Olimpu + jakis spalacz + HMB po treningu LEUCINE STACK+MASS-TECH+ HMB+ gainerek OLIMPU 4000 Teraz pytanie czy lepiej zamiast tego mass-techa dorzucić przed trenigiem [...]

wiesz podbno dzial HMB na niektorych ,ja tego nie doswiadczylem i 1080zl poszlo w neiwiem c co dlatego nie polecam HMB,bo umnie sie nie sprawdzilo ale zanm osby chwalce HMB wiec mhmm zostawiam to juz userowi do wyboru

Jeśli chcesz brac razem z kreatyną - możesz śmiało zainwestować . Jako samodzielny suplement nie jest specjalnie słusznym wyborem - jednak jeśli połączysz go z kreatyną właśnie - oba będą działać jak należy. Połączone ze sobą te dwa suplementy wzajemnie synergizują (sumują i wzmacniają) swoje działanie i suma summarum - efekt może być lepszy niż [...]

jedna z teorii moowi ze hmb jest bardzo dobre dla osoob zaczynających treningi, polepsza u nich regeneracje i dziala antykatabolicznie, zwieksza synteze cholesterolu w komoorkach miesniowych dawkowanie w dni treningowe: 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem dawkowanie w dni nietreningowe: 1g rano, 1g w ciągu dnia, 1g przed snem hmb przyjmuj [...]

Byky, to jak HMB na Ciebie zadziała to nikt nie jest w stanie przewidzieć! Więdz nie każ nikomu dawać Ci 100% pewności za porade. To żeby uzyskać jakiś efekt z HMB to trzeba zrobić cylk 3 miesięczny w dawce dziennej najlepiej 5 gram. Ja taki cykl zrobiłem i wcale nie jestem z niego zadowolony! więc daruj sobie HMB Leniwy i d****nie [...]

powiedzcie mi jedno czy wogle opłaca się suplementowac HMB na cyklach np Cell Pumpem ? Zeby siła szła lepiej ... czytałem troche o HMB i doszło do wniosku ze HMB nie działa co sadzicie ?

ok czyli moze byc tak? rano CP+HMB przed treningiem: KO po treningu: Mono+HMB przed snem: HMB+ZMA(apteczne) Mam jeszcze jedno pytanie czy oplaci sie dorzucic GLUTAMINE? Jezeli tak to gdzie ja dorzucic i ile kupic tej glutaminy?

A ja mam pytanie do osob ktore wypisuje tu takie teksty jak: "odstaw HMB" "HMB nie dziala" itp. Czy Wy kiedykolwiek stosowaliscie HMB w ilosci 3gramy/dzien przez minimum 3 miesiace?? Czy po prostu wypisujecie tezy wyssane z palca?

Istotą kreatyny jest dostaracznie energi , szybsze rozrywanie ATP itd , zwiększa siłe , wytzymałość , efekt masowy jest jak gdyby efektem ubobcznym. HMB - przypiesza synteze cholesterolu wchodzacego w sklad blon biologicznych, dostarcza cholesterolu do odpowienidej syntezy tescia, działa troche podobnie do ZMA. Ogolnie samo suplementowanie HMB [...]

Te Hmb co masz na obrazku jest dosc dobre! Ale lepiej byłoby gdybys kupił sobie HMB w płynie! Lepiej i szybciej daje efkety! Mozesz jak masz pieniadze kupic do HMB jakas kreatyne! Ale i same tez mozesz jesc! Pozdro

[...] Twoich wyników a serio łączenie HMB Z ALC - sprawdź a będziesz wiedział na pewno, każdy reaguje inaczej .. tylko mi byłoby szkoda kasy na te suple zarówno l-karnityna jak i hmb to dla mnie produkty mocno przereklamowane z 'wynikami' po długoooogokresowej suplementacji oparłbym sie raczej o stack kreatynowy, ZMA, witaminy, dobrze zbilansowaną [...]

Opinie są zroznicowane poniewaz kazdy organizm jest inny i kazdy organizm inaczej reaguje na HMB. Sercev w jednej ze swoich wypowiedzi na temat HMB napisal tak : "Myślę, że powinno się mieć własne doświadczenia- nie tylko z HMB, ale z każdym suplementem. Skąd można wiedzieć, czy dany suplement działa, jeśli się go nie wypróbuje? "

j/w źle Ci polecili hmb moze byc. Dextro & kreatyna są na mase wiec nic Ci z robienia rzeźby jesli bedziesz to brał. Wez HMB a do tego kup jakis spalacz jeszcze (hmb przyda sie jako antykatabolik a i posrednio jako splacz ). Ze spalaczów polecam thermal speeda + fat killer treka zreszta spalaczy jest w chu**j wiec jest z czego wybierać [...]

stosowałem hmb kilka lat temu, wtedy 45 tabletek <500mg> kosztowało ok. 30-45 zł, więc w porównaniu z dzisiejszymi cenami było troszeczkę droższe i byłem wtedy zadowolony z tego suplemntu; wiem że na forum toczyły się dyskusje odnośnie skuteczności hmb i "wychodzi" na to że nie jest zbyt skuteczne, napewno na wszystkich nie [...]

Kupilem Kreatyna Creapure Monohydrate Powder 300g Olimpa i HMB Olimpa 200tabletek. Jeszcze sie opisze cwicze 3 miesiace , waze 74kg i mam 179 wzrostu , mam 18 lat, cwicze 5 razy w tygodniu. Mam pytanie: jak łączyć HMB z Kreatynka , kiedy co brać i w jakich ilosciach. czy polecacie faze nasycenia w tym wypadku czy raczej nie. czy laczenie jeszcze z [...]