czczo

na opakowaniu pisze żeby na czczo pić. chyba będzie ok jak dodam do białka lub gainera z rana?

Czyli moge wziąśc rano 2 tabletki na czczo i 2 po treningu i tez będzie dobrze? z góry dzięki za odpowiedz:) Pozdrawiam

czy biegajac rano na czczo trace wiecej fatu niz biegajac wieczorem nie jedzac posiłkow od 2h ?

Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

po jakim czasie moge zjeśc posiłek gdy zażyje kreatynke na czczo?

Witam, mam pytanie co do biegania, czy mogę iść biegać rano na czczo ? czy lepiej po posiłku ?

ile kcal bede potrzebowal zeby budowac sucha mase (powolna) mam 183 cm wzrostu i waze 85 na czczo

Witam, kiedy przyjmować pierwsza porcje kreatyny w dni treningowe? Rano, na czczo, czy przed treningiem?

9:00 sniadanie b+t 11:00 joha 11:30 trening 13:00 potreningowy b+w Bedzie ok ? Trening na czczo odpada

Jesli waze sie co poniedzialek na czczo i waga pokazuje ciagle tyle samo to znaczy ze jestem na 0?

Jak dawkować? Jestem na IF 19/5 i trenuje na czczo. Trening o 15, okno 1h po treningu.

trzeba to brac z tluszczami czy mozna na czczo? bo juz tam olej jest ale aby kropla czy wystarczy?

Jak wyglada to badanie?( z jakiego czasu musi to byc mocz, ile ml, na czczo czynie koniecznie?

cell pump na czczo ? czy cos zjesc ? tak samo nitro 2

spalacz przyjmuje sie na czczo czy po śniadaniu .mam bsn thermonex

Trzeba być na czczo. Czy można pić wodę, ew. ile ?

trening rano 6:30 , na czczo czy przeboleć -wstać trochę wcześniej i coś zjeść lekkiego?

jak wyzej kiedy lepiej dac monohydrat ,rano na czczo i po treningu czy przed i po treningu?

o jakich porach spozycie przed treningim po? na czczo?

jak w temacie ale na czczo poł godzuny przed sniadaniem czy miedzy 1 a 2 poislkiem