czczo

a ja kiedyś wybiegłam na czczo..... w drodze powrotnej zadzwoniłam do faceta: "przyjeżdzaj!" %-)

moze bardziej na czczo bylam ;) chyba wroce do pierwszego treningu jaki robilam:/ ten co mam terazkompletnie nic nie zmienil:/

Carramba a ciepła wodę z cytryną na czczo próbowałaś?

ja jestem cała rozregulowana, normalnie ze wszystkim... :) spróbuję jutro z tą wodą, dużo wody z cytryną na czczo i dam Wam znać jak poszło :D

ja do kibelka po kawie zawsze hehe ja po kawie, ale musi być na czczo i też nie tak od razu...

Całośc z rana na czczo.

ja właśnie od września chciałem się zabrać za bardziej jakościową masę i tak myślałem czy w dnt nie zrobić aero :D na czczo robisz ?

mozna na czczo ale po dawce bcaa rzecz jasna, ale nie robie ogolnie tak wczas, zawsze po sniadaniu jade a od razu po wegle + bialko. Teraz akurat przez 2 tygdonie u mnie leci aero 25-30min codziennie, przerwy miedzy seriamiu skrócone do minimum by zaiscie podkrecić metabo. Aero rób juz, nie ma co czekać na czarny wrzesien ;-)

ja dzis wolne od silki %-) ale aero na czczo juz leciało, ide wchlonac teraz sniadanie %-)

Silka w pt dopiero, dzis aero na czczo, jutro tez :|

1 tak lub na czczo 5g i po treningu 5 2 cykl ciągnałbym jakieś 8tyg 3 bedzie ok

107,5 kg na czczo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f3718a0841c4ee0a3e01ffbeee14120.jpg

6 tyg do zawodów 108 kg na czczo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/140ee525ad1c41cd898e22d7076548e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da30b6c6ed3b4f96b81e7a4edd570d7f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b0fdf0f244f4030adf82bf3ab2e8c2b.jpg

Waga na czczo 108 na zdjęciu kolo 109,5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64b6d0dc40f2488aaeb4a82260c9d9dc.jpg

Mateusz Burdzy : Waga na czczo około 114.5kg. Niedawno było 113 przy dobrej w miare już formie, więc kalorie poszły w górę gdyż w obecnej chwili nie chcę za bardzo tracić wagi tylko utrzymywać ją na w miare stałym poziomie. Na stricte wycinke przyjdzie jeszcze czas! Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af1096eb88d340e98f29c1cb76783a56.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q80/s720x720/1069220_543517012351643_1804860513_n.jpg Z wczoraj. 113,5 na czczo.

[...] tej okazji 2 fotki. NIestety moja narzeczona bardzo dużo pracuje obecnie, i nie może mi towarzyszyć na siłowni, więc muszę sie zadowalać fotkami domowymi, bez pompy 113,5 na czczo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb9ff95db59b40f4adf2ce005aa80207.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfe5cccdba754806bad92c7dc54e7dbb.jpg [...]

"Aktualna forma: - 109 kg na czczo / 173 cm wzrostu" http://youtu.be/N2wmNRk1ydg

Kolejne fotki z przygotowań, waga rano na czczo 119kg. Lecisz Mati ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15462ca22eee4010a9fa91242684b5f8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7b7a5849268472abdf67fc57a3db8c7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd6ec5fcaa4b4467a8a5bb2479805b71.jpg

a nie lepiej rano na czczo i po? i gdzie bys cala puszke jadl...oj nie dobrze - bede musial wziasc Cie pod moje skrzydla jak Bartka Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-03-21 15:56:57