Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

o dowolnej porze dnia i nocy,hahaha

chyba powinnam się w coś zaopatrzyć. To mówicie błonnik lub probiotyki? ale błonnika chyba też za dużo nie można. Może te probiotyki lepiej? a Twoja mama Skelque to od razu po tym idzie załatwić sprawę ? :)

a jogurty naturalne, kefiry, maślanki?

no..jelsi tylko nabiał mozesz

tylko z drugiej strony, jak z hormonami jest coś nie halo, to czytałam, że nabiału nie...

a duza ilosc wody na pusty zoladek?

nie próbowałam, to może jutro rano zastosuję

setterka

AMiU

same jabłka tylko , ile chcesz... wydaje się , że mozna ich zjeść duuużo , ale po połowie dnia ma już dość;) i w sumie to taka 3 dniowa głodówka raczej

I to 3 dni tylko się stosuje? A potem jak wracałaś do normalnej michy? Od razu na bilans taki jak przed oczyszczaniem czy powoli dodawałaś?

tak, 3 dni , potem normalnie na rozkład weszłam

Carramba a ciepła wodę z cytryną na czczo próbowałaś?

no, zmykam dziewuszki! do jutra!