Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

ino ww chyba, ale ja sie nie znam... a tluszczy mialam 70 albo 75

chyba tylko ww

Carramba, na dobra sprawe po jakims czasie mniej wiecej na oko mozna oszacowac ile co wazy, jak np jesz podobne posilki w ciagu dnia: np omlet, kanapki, ryz/kasza/makaron.. z miesem jest gorzej, nie trzeba ciagle liczyc

Sama nic nie ruszam.Bziubziuś mnie pilnuje to mi moze coś nakaże.na razie mi dobrze,spokojniutko,za tydzien ja sie maziam kakłem i foty wstawiam to ocenita

okiej,tylko nie zapomnij!

za tydzień! nie żrę od dziś bo mnie wyśmiejecie:)

Carramba, poza tym, jak nie zjesz raz czy dwa tych 10 tego czy owego, to ci nic nie zawali

ohohoho, juz se miejsce na seans przygotowywuje

ale dziś na basenie jak weszliśmy to sie mój śmiał ze ruch wstrzymałam na sportowym...tak sie gapili

dziadki same,bo rano było, ja prdle!!! hahaha