ilomi

97 poziom — Ekspert

otrzymanych szacunów

3520

przeczytanych postów

52578

napisanych postów

Imię I

Nazwisko M

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2023 (08:13)

Data rejestracji 25.10.2013 (11:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Let's go ILOMI! witam ponownie:-d dla porządku ankieta;-) ankieta **dane podstawowe*********************************** nick: ilomi wiek: 41 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2,5 roku **paramtery	139	2017-06-04 20:35
Ladies SFD	Drugi DT ilomi jestem:-) witam w drugim dzienniku . będzie moc!:-d ankieta **dane podstawowe************************************* nick: ilomi wiek: ryczące 40 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 1,5 roku hopsasanki, kolejne 1,5roku	236	2016-02-15 06:26
Ladies SFD	DT ilomi dzień dobry wszystkim wojowniczkom z tego działu. podczytuję was od jakiegoś czasu i zapragnęłam być jedną z was. przeryłam forum w interesujących mnie tematach i złupłam do reszty. myślała ja ,ze dużo wie, a tu inaczej… sama ćwiczę w domu od	877	2014-10-18 17:05
Ladies SFD	Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!! jest!	3000	2015-03-02 12:22