Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

no wsumie nuda jak uj, nie da sie ukryć, przede mną został jeszcze ostatni posiłek: twarog i lnainy i pare ogorkow gruntowych... moglbym to teraz zjesc i od razu pojsc w kime > wstac wczesniej i sie wskoncu wyspac ale... !! nie chce mi się za cholere jesc tego białego gófna i pewnie poszwendam sie tu i tam jeszcze z godzine zanim sie zorganizuje do spania

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

tak jest

spójrz na pw

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

luzing kontrol

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

zaj**iste

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

już cię lubię

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

ogolnie gural ma taki zaj**isty styl, strasznie lubie jego nuty podczas nudnego aero

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

aero na masie ?

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

jak najbardziej

aero podkręca metabolizm i można kontrolować wpadanie fatu "lepiej", poza tym większa kondycja i wg

same superlatywy

mozna doyebac wiecej kcal = wiecej energii na treningu, 2x w tyg aero po 25-30 min leci w DNT

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

ja właśnie od września chciałem się zabrać za bardziej jakościową masę i tak myślałem czy w dnt nie zrobić aero :D na czczo robisz ?

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

mozna na czczo ale po dawce bcaa rzecz jasna, ale nie robie ogolnie tak wczas, zawsze po sniadaniu jade a od razu po wegle + bialko. Teraz akurat przez 2 tygdonie u mnie leci aero 25-30min codziennie, przerwy miedzy seriamiu skrócone do minimum by zaiscie podkrecić metabo. Aero rób juz, nie ma co czekać na czarny wrzesien

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat