Ja mam yohe, blue magic i sleem xtreem, i też zastanawiam się czym polecieć i jakie dawki. Tak 2-3 tyg. Yoha jest dla 2 połówki.1 tab blue i slem styknie? Razem ??może cię pozamiatać ;-) mnie na czczo 2 kap tak porobiły że kuwety nie ogarnialem
Można barc na dwa razy. Zależy jak z posiłkami się stoi. U mnie szła zawsze rano na czczo i w moim przypadku to przy okazji przed treningiem. Większość wegli po treningu i wtedu druga joszka na w miarę pusty bęben ok 17-18.
[...] do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Daj beta-glucan z rana na czczo 1 dawka na dzień (szukaj najwyższego składu) + tran 2x 2caps. A czosnek to daj natural 1ząbek na dzień do któregoś posiłku się zgubi, a jak Ci to przeszkadza to po [...]
Ghrp 2 albo 6 badz ipamorelin + gfr 1-29, do naszych celow min 3x dziennie, rano na czczo, pozniej min 1,5h od posilku, 20-30min przed, to tak w skrócie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-08 18:10:09
[...] na zgonie 40 minuta lecialem do szatni i wp*****lalem... mozesz sprobowac dac wiecej ww przed treningiem albo rozdzielic cardio, zeby wiecej jak np. 30 m na sesje nie robic. na czczo moglem i godzine z palcem w dupie robic ale z kazdym posilkiem u mnie z ww gorzej a silowy mialem pod koniec dnia, dlatego wolalem robic wieksza czesc cardio z rana.
U mnie leci rano na czczo tylko 10-15mim cardio zaraz po treningu siłowym bo tez czasami łapała mnie hipka jak za długo kręciłem a teraz jest ok... wieczorem dobijam jeszcze 30min cardio na wysokim tempie...
Mi w ogóle nie zamula apetytu po slimie a wrzucam ostatnio prawie codziennie na wieczorne cardio...polecam rano na czczo przed treningiem Heliosa z Bombshellem , jest naprawdę ogień na treningu duża motywacja i wytrzymałość Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-01-10 21:27:44
[...] zamiast 100mcg dowalic 300mcg na raz :-) Najlepiej sobie oblicz zeby te Twoje zakładane 100mcg było jedną kreseczką na strzykawce insulinowej. Wstrzykujesz wg potrzeb ale bankowo rano na czczo, przed i po treningu. Sa tez zwolennicy bicia przed kolacja. Full tematów masz o tym na SFD. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-12 15:46:11
[...] prolki czesto sie zdaza na SSRI, ja tez tak mialem i inni z forum rowniez. Ta babke zalewasz lyzeczke ciepla woda i czekasz z 15 min az napuchnie troche. Pijesz to rano na czczo i wieczorem po ostatnim posilku. Tak z 10 dni styka. Pierwsze podejscie to lepiej przy wolnym dniu. Ja bylem w kiblu z 10 razy, nie ze sraczka, ale jednak cisnie %-) [...]
[...] Dzięki. Zmieniony przez - Wlodek1986 w dniu 2019-01-27 18:34:28 Stosowalem: 2iu ed, 4ied, 5iu ed i 10iu ed. W protokolach 5on/2off, dzielone inj i jednorazowe. Zabawa skoncyla sie(lub zaczela, jak kto woli) przy 10iu ed. 5iu na czczo, 5iu po treningu(w domu na spokojnie) 7dni on. Ten sposob polecam. Gh baralem Biopeptide, Bionitropin i Nouveaux.
[...] powoli trzeba to robić i stopniowo,żeby mięsien się nie "zszokował" że mało kalorii i zaczął maleć śniadanie dobre też jem coś w tym stylu co do aerobów na czczo to słyszalem że wtedy mięsień jest wtedy bardziej narażony na katabolizm, ale też znowu tłuszcz się dobrze pali.. ja postanowiłem robić aeroby po treningu, ze względy [...]
No widzisz, super ze to to, akurat ten typ MODY nie ma powiklan :-) chociaz wiadomo co masz :-) Swoja droga mialas juz wysoka glukoze na czczo rok temu, dziwne ze tego nikt nie skontrolowal ani nie pociągnąl tematu dalej, bo glukoza na czczo ponad 95 to ZAWSZE objaw nieprawidlowy :-)
Zobiłam dzis badania, bo 7 lutego znów do endokrynologa idę Wyniki badań z 15.10.2010 Cholesterol - 4,8 mmol/l (norma 3,9-5,3) Insulina na czczo: 16,8 ulU/ml (norma 2,6-24,9) Wyniki badań z 29.01.2011: Cholesterol - 5,5 mmol/l (norma 3,9-5,3) Insulina na czczo: 19,1 ulU/ml (norma 2,6-24,9) insulina na nowym leku wzrosła powyższony [...]
[...] wywiadzie zostałam skierowana na różne badania, wykluczono tarczycę ale za to miałam testosteron ponad norme, kobiece hormony poniżej normy, no i tę nieszczęsną insulinę na czczo powyżej normy dawka leku była dobierana stopniowo, co 3 badania kontrolne, wtedy udalo mi sie przez rok schudnąć 12 kg, podjęclam decyzję, że próbujemy z zajściem w [...]
[...] dostałam zakaz, miałam też wersje przestoju około miesięcznego w braniu Siforu (urlopy) no i okazało się, że insulina znów poszła w górę zaczynałam od wyniku insuliny na czczo przekraczającej normę, podczas brania leku bardzo powoli zaczęła spadać, w międzyczasie były testy wolno uwalniających się tabletek glucophage ale nie przyniosły [...]
mozesz brac przed, jezeli nie masz tam nic to po trenignu samo carbo wystarcz(za 30 minut posilek) Przed treningiem wez na jakies 20-15 minut 2 kaps, i rano na czczo tez 2 kaps
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
