czczo

Mala niespodzianka z rana... wbilem GH jak codzien z rana na czczo i momentalnie zlapalo mnie ssanie straszne, zjadlem cala lodowke%-) Patrze na opakowanie a tu niespodzianka%-) Pierwszy kontakt z IGFem, poszlo 200mcg. /SFD/2018/2/27/c638d51d55f845ba81462126c60150d8.jpg

3 dni po 2 tabsy w 4 dzień min 45-60 min przed badaniem na czczo wrzucasz cała dawkę i badasz

Wkoncu przyszło. Co powiedziecie o tym t3 tiromell? Oryginał fake ? /SFD/2020/2/11/ac75a822e1764a52b5496e0d026e7c1c.jpg mam identyczny, dział na bank Pobierz kilka dni i w dniu badania na czczo wrzuć ok godz przed badaniem całą dawkę i zrób Ft3 w labie będziesz wiedział na czym stoisz

[...] kobieta tak robiła, wszyscy odradzali a najbardziej ja bo rodzina gen sercowy Dała rade 9 dni na 0,5tab. i stwierdziła że pisac sie nie da, a długopis w jej pracy to podstawa dzisiaj kolejny dzień na czczo poszło dna 4 tabsy ale dodałem 2 tabsy sally do tego jeszcze wytelepało,zmoczyło i temperatura 37.5 }:-( w końcu poczułem bardziej efekt %-)

kiedy najlepiej brać tabsy ? rano na czczo, po śniadaniu czy może podzielić na porcje w ciągu dnia? temat z ankietą w dziale doping załóż

[...] efektów na treningach ani pompy ani nabicia ani zgagi czy rewolucji żołądkowych nawet, więc zwiększyłem do 6x25mg i następny tydzień tez nic, i potem zjadłem 8 tab rano na czczo i ani zgagi ani niestrawności, więc stwierdziłem że lipa i odstawiłem i odpocząłem dwa tygodnie i wrzuciłem andro superdrol 3 tab dziennie i po kilku dniach już mega [...]

Witaj! Ogólnie na poziomie amatorskim, trening na czczo, czy po posilku nie bedzie mial wiekszego znaczenia. Jednak, jak mozna wyczytac w artykule ponizej, wykonywanie treningu na czczo nie przynosi nam dodatkowych profitów.

Myślałem, że to deska do krojenia dzika! :-) Dziś kawa na czczo... potem trochę na boisku (bardzo lightowo!) a po powrocie 300 Maxwella :-) Kawa - bez dodatków. Więc nie będę przepłacał, bo czy to z tłuszczem, czy bez - powera mam takiego samego. W sensie - nie mam powera zbytnio, tylko nie chce mi się jeść. 300 z16kg: 10 x around the body pass [...]

Mam nadzieję, że wszystko dobrze działa! Insulinooporność można zdiagnozować badając cukier i insulinę na czczo (wskaźnik Homa): http://www.insulinoopornosc.com/test-tolerancji-glukozy-jak-sie-przygotowac/ (chociaż warto bardziej rozbudować zestaw badań) W powyższym linku też jest, żeby siedzieć na tyłku w trakcie badania.. Może kiedyś powtórzę.. [...]

[...] Średnio to wyglądało. Średnio mi się to mieliło w ustach. Dałem do lodówki - na kolejny raz. Byłem 4-5h po posiłku i chciałem dać sobie powera tym olejem. A to niemal jak na czczo wyszło. Na treningu nieco kręciło mnie w brzuchu (n tym kręceniu się skończyło). Mam kilka opcji: - trening był jak na głodniaka - to i kręciło - trening był jakbym na [...]

[...] sesja, skoro teraz chyba ponad 10min nie wyszedłem. Dzisiejsza miska - prawie idealna, ale zdarzył się jeden bonus.. 500ml/7% ! Może uda mi się zrobić medium day na czczo (albo na kawie/kawie z kokosem).. Geoff w swoim newsletterze polecał na 4 lipca (święto w USA): 1. pomiń śniadanie! 2. zrób: Double High Pull x10 Double Snatch [...]

Planowałem trening na czczo (wczoraj miałem lekki cheat) i prawie się udało.. Wyszedł mi spacer na czczo - jakieś 4km (45min). Za to trening był taki: TGU = 30x (16) - 3/3 (20) - 4x3/3 GB SQ (20) - 7x8 ROW (20) - 7x8/8 7 superserii 1H SWING 10min po 15:15s work/rest - 10x9/9 = 180x 1-3min z (20) 4-10min z (16) (z tym jeszcze, że po 6min. była 1min [...]

Dwa trzy razy na czczo? Ale to nie krzywa.. Nie lepiej zbadać na czczo i potem po 1-2-3 godzinach? Chyba ktoś z rodziny ma taki aparat do badania cukru. Da to radę? Glukometr się to zwie? Może zamiast badań lepiej kupić sobie jakiś sprzęt: [...]

Suknie kupie jakoś w okolicach listopada - ślub w połowie grudnia. Powinno byc ok ;) Tak, na czczo. Ledwo dojechałam do pracy i rzuciłam sie na śniadanie. A po 2 h znów byłam tak głodna ze miałam ochotę gryźć ściany. Zmieniony przez - Teapot w dniu 9/06/2017 6:10:30 AM Uważaj z suknią, ja miałam dopasowaną tydzień przed w salonie, a w czwartek [...]

ok wiec tak mozliwosci sprzetowe to takie ze nie mam wogole (mam trzepak przed domem czyli drazek jest ) waga 76kg na czczo wzrost 188 a co do podciagania ( wnetrze dloni przed chwytem skierowane ku twarzy - nachwyt chyba...) zrobilem 11 razy... CZAWAJ co ty na to ?

[...] bardzo często piszesz, że coś co zbiera, że przeziębienie.{:-( Wykuruj się do końca, wyleż w łóżku i zadbaj o odporność, odpuść trening i zadbaj o zdróweczko. Redukcja i tak pięknie idzie :* };-) ja walczę teraz z olejem lnianym, próbowałam na czczo wypić łyżeczkę ale dobrze, że byłam na czczo bo nie wiem jak to by się skończyło po jedzeniu :))

Witam! Stosuję ZMA na noc przede wszystkim w celu usprawnienia procesu regeneracji oraz glutaminę rano na czczo i przed snem (w dni nietreningowe) oraz rano na czczo i okołotreningowo (w dni treningowe) i to właśnie przede wszystkim dzięki niej (glucie) odczuwam szczerze poprawę tejże regeneracji. Mam pytanie, czy po skończeniu ZMA, taki produkt [...]

już lepiej na czczo 30-40 min powolnych aerobów (bardzo wolno spokojnie) a najlepiej szybki spacer hiita nie ma sensu na czczo a co do tamtej rozpiski mało ?? popytaj kolegów czy tyle trenują , u mnie najczęściej albo 0x tydzień lub 1 czy 2 razy pokopią w piłke czy pograją w kosza a jak czujesz i tak nie dosyt to polecam dużo spacerów (z [...]

Wyciągając "wypadkową" z powyższych wypowiedzi wynika, że w żadnym wypadku nie należy robić HIITa na czczo (WPC przed)ponieważ spadek mięsa gwarantowany. A jak ma się to do aerobów ? Cel redukcja bez utraty mięsa, aeroby robimy na czczo, czy jednak poprzedzamy je spożyciem białeczka. Jeżeli z białeczkiem to jaki czas przed ?

/SFD/2021/9/17/b06f0dd1081a41e5af3c848847b8e5af.jpg Co do treningu na czczo to zdania są podzielone nawet wśród naukowców. Dlatego warto takie eksperymenty sprawdzić na sobie. I też zastanowić się z czego wynika to, że trenujemy na czczo. Niby pojawiają się opinie o nasilonym katabolizmie mięśniowym czy też wyższym kortyzolu przy treningach na [...]