amp

[...] jej nigdy nie brałem, więc wole się nie wypowiadać! Ale z tego co czytałem to ludzie ją chwalą, więc jak nie masz więcej kasy to kupuj - lepsze to niż nic A polecam obliczać sobie wszystko z tego : http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=pos& Ale jednak większą wage przykładać do białka pochodzenia zwierzęcego niż zwykłego białka :)

Ta łapa jakoś mi nie wygląda na łapę pakera. jakaś taka chuda... wystarczy porównać wielkość palców na jednym ze zdjęć a samą łapką... Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS Zmieniony przez - x-ray w dniu 2001-11-02 12:54:43

legion855 - a ile dales za amp? scinam odciski xD xD bo mnie czesto uciskały pod sztanga :P a cwicze 30mies Zmieniony przez - eldo90 w dniu 2009-03-29 20:26:19

teraz jest juz 3 tydz a biore co trzeci dzien czyli pon czwartek niedziela sroda sobota o tak o biore raz wychodzi no po 1 amp oczywiscie Zmieniony przez - eldo90 w dniu 2009-04-11 11:34:07

ile amp w tyg bijesz?

Ma ktoś wyniki z AMP-ów?

To fakt, nie spodziewałem się aż tak mocnej obsady na amp'ach

Na forum pojawily sie wyniki AMP w Supraslu. Ja startowalem w kategorii 56 kg i zajalem 2 miejsce, ale nie nazywam sie Radoslaw Skiba, ale Jaroslaw Skaba. Pozdrawiam wszystkich zawodnikow, ktorzy startowali w Supraslu. Jarek

Zapraszam do obejrzenia sporej ilości zdjęć z AMP. Umieściłem je na stronie naszej sekcji: http://www.azsts1.republika.pl/suprasl.html

ty zapewnie masz serwatke a nie białko serwatkowe a roznica polga na tym ze: (niestety nie pamietam dokładnych liczbale) 1.serwatka ma gdzies 20% białka a reszta w wiekszosci laktoza (dla twoeje info to ze ma niby 0,5% tłuszczu nie oznacza ze go nie dostaniesz na oponce, wrecz przeciewnie to ta laktoza spowoduje ze bedziesz obrosniety w tłuszczu) [...]

hmmm tak sobie przegladalem forum i trafilem na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=28491 boje sie ,ze wlasnie to ja mam:( ale lipa:/ a mailo byc tak pieknie:)

W ostatnim shape jest artykol na temat sałat. O lodowej jest napisane, ze zawiera "mało cennych składnikow". Sa rowniez podane BTW, blonnik, witA&C, kwas foliowy, fe, k, mg i ca ale to chyba dla normalnej salaty (maslowej, dobre zrodla zelaza ). Nie wiem jak bardzo sie mozna na tym opierac, ale jesli chcesz to podam. Pozdr. edit: i [...]

[...] Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

daj testa 250 week, zacznij efke od mniejszych porcji i stopniowo zwiekszaj z tolerancja jak chcesz dobra efke to unexo albo polfy w amp. ta pierwsza u mnie robi furore cena/dzialanie tak samo jak i druga

Odświeżam i zapraszam do głosowania... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Dzienx! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] Norysek: chętnie, ale tylko po to głosujesz ? Jak tak to przykro mi soga nie dam (abona nie mam). Co ludziom szkodzi zagłosować ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16742 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=20243 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18516 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=2946 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=10445 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=28540 ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

To troche drozej niz u dila chyba bo somka Jin tropin 10iu (Chiński) to koszt 150 za amp.. Zmieniony przez - Asus17 w dniu 2005-05-06 16:29:30

[...] tułowia i zrób w super serii z unoszniem na boki i zrób 2-3 super serie. Nogi: Nie ma nic na dwugłowy uda, wywal to prostowanie i daj za to uginanie w leżeniu albo zurawia. http://www.sfd.pl/Żuraw__kilka_słów_o...-t527419.html tric&bic: Tak jak pisałem, dobrze by było ćwiczyć bic-tric-bic-tric-bic-tric normalnie albo w super serii. Pzdro