amp

mlody mazi -> wszystkie filmiki masz na 4 stronie tego postu Panowie… 1. Drako NIE jest żadnym moim znajomym… 2. Konto na youtube nie jest moje tylko mojego brata (nie mam zalozonego tam konta) i do niego wrzucam WSZYSTKIE filmy 3. Drako dal link do wrzuty natomiast wszyscy inni do youtube wiec wrzuciłem jego (i nie tylko [...]

[...] kilka pytań:) 1.Poniedziałek Barki 1.Unoszenie hantli bokiem - 12/10/8 (progresja ciężaru) 2.Wyciskanie żołnierskie siedząc- 15/12/10 (progresja ciężaru) 3.Arnoldki – 10/10/10 4.Unoszenie hantli bokiem w opadzie -12/10/8 (progresja ciężaru) Biceps 1.Uginanie ramion ze sztangą łamaną - 10/8/8/6 (progresja ciężaru) 2.Uginanie [...]

"OMUNIKAT NR 12/11 REPREZENTACJA POLSKI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE MADRYT, 06- 10 października 2011 Prezydium PZKFiTS zatwierdzi³o sk³ad Reprezentacji Polski na zawody amatorskie Arnold Classic Europe 2011. Sk³ad reprezentacji zosta³ ustalony na podstawie eliminacji rozegranych w Centrum Fitness [...]

[...] Pseudonim - Skorpion Mieszka w Płocku.Ukończył Technikum Budowlane.Kontakt ze sportem zaczšł od lekkiej atletyki,potem był trumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioœlarskim.Jednak już od 14 roku życia interesuje się Kulturystykš i sportami siłowymi.W roku 1999 zetknšł się pierwszy raz z dyscyplinš Strong Man i [...]

Sławomir Toczek Pseudonim - Mały Sławomir trenuje sporty siłowe od 8 lat. Ma wykształcenie średnie techniczne, pracuje w firmie Roltex – Hurt w dziale windykacji, a dodatkowo dorabia sobie jako ochroniarz na dyskotece. Jest kawalerem, ale miejsce przy jego boku zajęte jest przez dziewczynę Emilę. Uwielbia konie, chętnie jeździ konno, [...]

Dla tych ,którzy chcą mega dawki najwyższej jakości MAGNEZU polecamy olimpChela MZB http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=164&alf=C&str=2&sh=1&ids=10 -250 mg Magnezu (z chelatu magnezu ALBION )w 1dnej MEGA kapsułce. Produkt dodatkowo wzbogacony chelatem cynku Albion oraz wit B6. NUTRIFARM

Sam przychamiłeś z tymi epitetami. Też się chamuj. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]

ender00 czytałeś co tu napisałem? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=91981 Nie zmuszaj mnie, żebym był niemiły i dla Ciebie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь [...]

Wrrrrrrrrrr!!!!!!! Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]

[...] ruchowej i długotrwałym pozostawaniu w pozycji leżącej (np. w szpitalu, podczas przebiegu chorób przewlekłych; należy uwzględnić, że pacjenci byli w przeważającej ilości w „słusznym wieku” >45-50 +). Zmniejszony apetyt, którego konsekwencją jest obniżenie masy ciała. Przy zachowaniu „normalnego” [...]

http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.vitasport.pl/public/images/items/474/buuuucior_big.jpg&imgrefurl=http://www.vitasport.pl/i474_Nike_Tiempo_Mystic_II_FG_E8.html&usg=__ZQ8ovqt41x2AtOtod4OMZzXDWS0=&h=550&w=500&sz=175&hl=pl&start=35&um=1&tbnid=hqfiSlVCVJ1kMM:&tbnh=133&tbnw=121&prev=/images

[...] odgłosy wydawane przez studenta krakowskiej AGH po 3 dniowym świętowaniu juwenaliów, aniżeli sportowca. Bez entuzjazmu nabrał łyżką poranną porcję białego proszku o nazwie „Creatine” i skierował ją ku ustom. Zawartość popił łykiem wody i zabrał się do zwyczajnych porannych czynności. Godzinę później czekał już na wykład: [...]

<object width="425" height="349"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6iDlzL7zrNU&amp;hl=pl&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6&amp;border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed [...]

[...] żeń szeń Przed porannym rozbieganiem -2tab BCAA Po -2 tab BCAA Po pierwszym posiłku -1 tab O3, Wit B6,B12 Między posiłkami -4 tab Uni Liver Jako posiłek II i potreningowo &amp;#8211;Anabolik Protein Przed /po treningu siłowym -2/4 tab BCAA Do posiłku przedtrningowego -2 tab O3,Glukozamina i czosnek forte Na noc-10 g Glutaminy ,1 tab Cynku Jak [...]

test ! hajla hajla hajla kabum !! &amp;#1594;&amp;#1591;&amp;#1579;&amp;#1576;&amp;#1574;&amp;#1581;&amp;#1587;&amp;#1586;&amp;#1585;&amp;#1593;&amp;#1591;&amp;#1594;&amp;#1592;&amp;#1588;

15.02.2009 Niedziela WL 31kg/20 42kg/15 50kg/6 60kg/3 70kg/3 85kg/3,3 (film) http://www.youtube.com/watch?v=VhTw3CzRXuw&amp;feature=channel 95kg/2(film) http://www.youtube.com/watch?v=Fw0IF3x_oMU&amp;feature=channel 90kg/2(film) http://www.youtube.com/watch?v=SX15Wbapj8w&amp;feature=channel Aktywne opuszczanie 115kg/1,1(film) [...]

Marta http://www.youtube.com/watch?v=cOVzXYEU3Bk&amp;feature=related

swing mozna z powodzeniem sztangielka wykonywac Na tym filmiku masz technike pozniej facet robi jednoracz sztangielka, ale mozna ja tez tak trzymac w dwoch rekach , http://www.youtube.com/watch?v=bQikokKqzlI&amp;feature=related

Ja też chcę się w to bawić swing http://www.youtube.com/watch?v=oGgJ1gcrCUs&amp;feature=related Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-04-05 23:19:27

no to dobrze :) poszukuje jeszcze filmiku z prawidlowo wykonanym turkish get up bo w tym filmiku ona wstaje jakos inaczej niz w tym ktory byl tu gdzies wstawiony ale nie moge sie do niego dokopac http://www.youtube.com/watch?v=Ep0L55Gg6ak&amp;feature=fvst Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-19 20:13:02