amp

[...] oszustem. W Wałbrzychu, rodzinnym mieście Wieszczek, zrodził się pomysł, aby odkupić od olimpijki medal i przekazać go miejskim władzom. Na apel prezydenta oraz fundacji „Cor Infantis” odpowiedzieli lokalni przedsiębiorcy. – Kwota nie gra roli – mówi Anna Żabska, asystentka prezydenta miasta Wałbrzycha. [...]

Bregalad :”no i kuuurde co poradzę jak nie uderzę i już i zdaje się ze o tej "blokadzie mówisz w dość ironiczny sposób" i nie mam pojęcia dlaczego ja bym się cieszył jakby moje znajome wyznawały metodę ze nie bije się facetów” Ja już nie wiem. My się chyba naprawdę nie rozumiemy. Cały czas tylko „nie [...]

[...] A komentarze niektóre wymiatają. Ta laska co ją zacytowałem to albo jest dowcipna bardzo albo ma problemy z głową poważne. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и [...]

[...] o nakłanianie go do walki, ale uświadomienie, że ich "cochones" kończą się gdy grupa się rozchodzi... przeczytaj moją całą wypowiedź, zwłaszcza ostatnie zdanie... [...]

A dla osob ciekawych zamieszczam pytania jakie sa w ankiecie. UWAGA: W pytaniach oznaczonych „*” można zaznaczyć kilka odpowiedzi. Aby zaznaczyć odpowiedź proszę wpisać „x” pomiędzy niebieskie nawiasy  (…) ------ (x) 1. Kiedy zacząłeś stosować sterydy anaboliczne? (w jakim wieku) [...]

[...] . T:8,7g . W:44,4g 4. 20:00 twaróg (150g) + mleko (20g), cynamon, marchewka 264 kcal . B:30,4g . T:10,1g . W:15,7g + mandarynka i pól litra mleka 2% z czosnkiem i miodem – wliczone do bilansu Razem: 1762 kcal . B:121g . T:69g . W:177g .............................. 27% ... 35% ... 40% W poniedziałek byłam na basenie, było fajnie, [...]

Zalecają np. opalanie (z rozsądnym umiarem – oczywiście!), gdyż witamina D, produkowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, kumuluje się w sąsiadujących tkankach (np. mięśniowej), osiągając tu znacznie wyższe stężenie, aniżeli po podaniu kapsułki. Jej postać, wytworzona w skórze, bardzo słabo oddziałuje na gospodarkę wapniową, za [...]

[...] Child -Bootylicious Chuck_Liddell_UFC-47-Cypress Hill Vally OF Chrome Chuck_Liddell_UFC-43-Vanilla Ice - Too Cold Chuck_Liddell_UFC-49_DMX-Intro- It’s Dark and Hell Is Hot Chuck_Liddell_UFC-52_American Head Charge - Loyalty Dave_Menne UFC-33-Warriors-Scarface-feat-RagTag David_Terrell_UFC-51_Notorious B.I.G. [...]

Jeżeli tak łatwo Cię odstraszyć... Kolego wcześniej(nicku nie pamiętam) - w tym turnieju brali udział goście w stopniach graduado, monitor i wyżej, więc raczej na dosyć wysokich poziomach i chyba się mylisz pisząc, że [...]

[...] jest moja subietkywna ocena i nie ma za zadanie promocji tego programu ani jego antyreklamy, po prostu moje wrazenie po tych 3 tygodniach jakby nie bylo nie latwego trenigu  i mozna sie z tym zgadzac lub nie;) Tak wiec Zalety : • bardzo dobrze rozwija ogolna sprawnosc, kladac nacisk na wszystkie partie miesniowe, [...]

No taka prosta :D Cos takiego: [...]

Męczy cię już zastanawianie się, która dieta działa? Jest tyle sprzecznych informacji, że każdy poważnie uprawiający sport może dostać szału  Niskowęglowodanowe, wysokowęglowodanowe, niskobiałkowe i wysokobiałkowe. Lista możliwości nie ma końca. Które z tych informacji mają naukowe potwierdzenie? Oto pytania, które zadawał sobie jakiś [...]

[...] na krześle, mimo pomocy bardzo się umęczyłam, pomagałam nogami we fazie podciągania, podchwytem, zaczynałam od opuszczania; przerwa na odpoczynek po każdym powtórzeniu – na razie to nie dla mnie, ćwiczenie bardzo długo trwa i jest źle wykonywane 4a.wznosy bokiem 3x10 (60sek przerwy między seriami), ręce wyprostowane w łokciach [...]

5 maja „Tajne” spotkanie szefów Chin i KRLD 19 maja prowokacja morska z rzekomym zatopieniem okrętu Korei Południowej 25 maja prowokacja (głośnikowa ) na granicy Korei. KRLD ogłasza gotowość bojową, ale wojny nie udało się wywołać. 14 czerwca „The Times” poinformował, że Arabia Saudyjska zgodziła się [...]

[...] działa, lepiej opieprzyc Agak - Ty masz za mały ciężar w przysiadach - mniej prawdopodobne. Powiem Ci tak, poniedziałkowy trening nóg czuje zawsze conajmiej do soboty, „ciągną” mnie nogi z tyłu najbardziej, tyłek o dziwo przechodzi szybko, z dwoma sztangielkami po 12 kg w ręku nie mam kłopotu, odkąd poprawiłam technikę i [...]

[...] AMERYKANIN JOHN BRZENK ZDETRONIZOWANY! DENIS CYPLENKOV NAJSILNIEJSZY W 2010 ! 5 i 6 listopada w hotelu Sheraton w Sopocie odbyły się zawody NEMIROFF WORLD CUP 2010 – Puchar Świata Zawodowców w Armwrestlingu. Do Sopotu przyjechało 121 zawodników z 16 krajów. Przez dwa dni toczyła się rywalizacja w 7 kategoriach wagowych i [...]

[...] zestawień smakowych. Np jak jesz ser, to nie zabije Cię odrobina śmietanki i szczypiorku. Napiszę Ci przykład, tylko sobie to odpowiednio przelicz: 06.45 - płatki owsiane – 70g - mleko – 200g - białko – 20g Lub - jaja kurze całe – 100g - białko – 20g - mleko – 200g 10.00 - chleb żytni [...]

Witam po weekendzie w Ciechocinku. Sponsor główny – SFD Sponsor strategiczny – Wojtek (nick w0jt). Co do powodu Bana – Oki – przyznaję się, zagaiłem o soga w temacie wiem kto wygrał. Więcej nie będę wspominał o sogach dla mnie (teraz niech każdy przypomni sobie , czy inni też nie [...]

DUDEK - „niektórzy potrafią przegrywać z klasą, ale co poniektórzy jak widzę, nie potafią przęknąć tej gorzkiej pigułki i szukają dziury w całym...” RafalRSL – „Ale normalnie ludzie jesteście masakryczni ... Nie możecie znieść tego że ktoś inny wygrał ...” Widzę że te wypowiedzi w jakiś sposób [...]

Piątek 22.07.2011 Dziś dzień na Sali gimnastycznej. W planach były poręcze i koń z łękami. Ostro dałem na poręczach –czuje , że bary skatowane ostro i zastanawiam się jak pójdzie jutrzejsze 10 powtórzeń w Lafay. Do tego na koniu może z 10 min bo już nie miałem siły no i na sam koniec na dobitkę trochę fiflaków. Ogólnie lekki ból prawego [...]