amp

[...] wyciskanie francuskie w siadzie (7kg) ściąganie drążka wyciągu górnego (7,5kg) pozniej aero - 40minut dzis brzuch i aero 40 minut po tygodniu spadek wagi o ~1kg i spadek &bf o ~1% (według mybodycomp) zrobilam foty, ale nie widze na nich najmniejszej roznicy, zrobie nastepne w przyszly poniedzialek, moze juz cokolwiek bedzie widac [...]

Proponuje zajrzec tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518 i tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=55379 - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] - za***ista gierka (online) w której pojdenynkujemy się z takimi gwiazdami jak Arnold Schwarzenegger albo Sylwester Stalone. POLECAM !!! (chodź gra jest prosta) http://www.staregry.emil.tnp.pl/download.php?lng=fr&id=2 - Na tej stronie jest kilka gier o boksie Jak coś jeszcze Będe miał konkretnego to wżuce Pozdro

[...] : ze strony: http://www.fscclub.com/interviews/elmont-e.shtml Pytek: Is there any difference between Muay Thai and Thailand boxing? Ilonka: No, Muay Thai is Thai boxing… Muay Thai is how they call it in Thailand... And Thai boxing is how the western people name the sports. Pozdr., M. --------------------------- Gaworzenie o [...]

[...] produktów się zmieniają, punktacja się zmienia. Warto zaznaczyć, że nierzadko także na korzyść klientów. Ad 4 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=mapa_dys&n=1 Panie, szukaj Pan dokładniej. Ad 5 Panie, kryzys jest. Zresztą OLIMP ma ostatnio mnóstwo event'ów i to Activlab raczej powinien dociągnąć do tych standardów. Ad 6 [...]

Arona & Saku

Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-19 23:32:24

powinieneś wybierać obciążenia tak abyś miał gdzies 5-6 powtórzeń w zapasie:P najlepiej 70& swoich ,,sił" :P:P

tydz po ost strzale ena walilem hcg 1 amp e3d potem potem po skonczeniu hcg cloma 200 150 150 100 100 100 50 do konca

http://www.youtube.com/watch?v=4SCckf0YgSo&feature=player_embedded 28 powtórzeń, jedno obcięło bo brat zaczął za późno nagrywać. Ostatnie trochę dynamiczne, ale było pełne. Niestety, od samego początku chwyt miałem nie za dobry. Następnym razem wrzucę z poprawianiem chwytu - wtedy powinno być ponad 30 (30 to mój rekord). A potem ze 115 kg [...]

nie znacie sie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

im brzydsza czy grubsza łąwtiej zapewne daje wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

faku jestes swietnyja mialem nieprzyjemnosc widziec ta klase na zywo i nie klocic sie ze znawca tam jest ladna tylko jedna dziewczyna ta o ktorej faku mowil reszta wyglada mniej wiecej tak ps.lubisz grabola? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa SFD FIGHT CLUB

jak bedzie min. 10 głosów na co kolwiek w ankiecie to zakonczymy głosowanie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] . najgorsze jest ze tan bartek co z nim jestem na fakultecie (taki grubas) uwaza go za jakiegos boga ale grabol to taki łysy, duzy pan i wogole... i czesto mowi ze "my tak uwamy" (tj ja i on) a to mnie wkur.wia !! wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

FULL - to zdjecie jest w rzeczywisctosci takie suze : wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] (telafonu nie dam - wąłsnie przysałała mi zyczenia ) a bluza ECKO - to co ? jedyna rzecz jaka u mnie jest skejorowska a co do mojej psychy to spora jest bo ja wiem ze oni sa bardziej brzydcy i smierdza kupą , więc sie nie przejmuję_ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

camel ja to powiedizałem wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

no rainmana a jak przdrmaie git a jaki brzydki, ssałes mi pałe to mowiłes co innego wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

wielbład moze ma dwa albo jeden garb, ale polmozgu to za duzo powiedziane wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888