SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Trening na masę dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon : Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) Triceps: WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-07-16 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=082E3TtMuf0&eurl=http%3A%2F%2Fvideo%2Egoogle%2Epl%2Fvideosearch%3Fq%3DWing%2BTsun%2Bground%26hl%3Dpl%26emb%3D0%26aq%3Df&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14792 Data: 2009-06-03 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA DO 4-DNIOWEGO PLANU dzień 1: Klata & biceps -wyciskanie sztangi na prostej ławce -wyciskanie sztangielek na skośnej ławce -pompki na poręczach z obciążeniem (dipsy) -krzyżowanie linek wyciągu górnego (w stylu rozpiętek) -uginanie rąk ze sztangą łamaną stojąc -uginanie rąk ze sztangielkami uchwytem młotkowym siedząc dzień 2: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-12-02 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tym ze jest czystsza... olimp ma male opakowania creapure po 300g tylko male...no i kapsulki (250szt) ... sciteca jest w 100 gramowych opakowania i jest to creapure by SKW ... wybierz te ktora jest z SKW (creapure) i ktora jest tansza... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2003-06-30 08:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SKW Trostberg - to jest laboratorium w niemczech...SKW ma patent na creapure... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2003-06-30 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste białko z Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=2&id=33 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&id=30 pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-05-06 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHYBA ZE PISZAC "PRZYGOTOWAC" MASZ NA MYSLI ZAPOZNANIE SIE Z TEMATEM ITP TO OK. Zapoznanie z tematem + tydzien na urlopie :D to sie nie da wtedy diety stosowac… MI WYCHODZI NA DZIEN DOBRY TROCHE WIECEJ - SZCEGOLNIE JESLI JESTES AKTYWNA ALE POWOLI WSZYSTKO USTALIMY - PODAJ TYLKO JESLI MOZESZ AKTYWNOSCI I DIETE JAKA DO TEJ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2003-07-31 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy umiarkowany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    definicja słowa umiarkowany zgodnie ze słownikiem języka polskiego: umiarkowany 1. «umiejący zachować umiar» 2. «taki, którego wielkość, siła lub natężenie nie są ani zbyt duże, ani zbyt małe» 3. «o poglądach, stronnictwie itp.: pośredni między radykalnym a zachowawczym» źródło: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2011-10-11 15:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metabolic Pump (MRM)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    probowałem daawno temu, chwile przed xpandem, wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-04-09 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to też fejki ? http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=24486:lewis-wracam-na-ring-tylko-dla-walki-z-klitschko&catid=1:latest-news http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=24482:przemysaw-saleta-vs-pawe-nastula-na-ksw-17&catid=1:latest-news

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2011-04-01 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między kaŜdym krąŜkiem. Rurki spawamy z profilem pod kątek 90 stopni. Stojak tej konstrukcji jest wstanie wytrzymać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2010-06-12 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] i mikroelementów, schorzeniach gruczołu krokowego; pomocniczo w okresie klimakterium u kobiet. Przeciwwskazania. Nadwrażliwość na produkty pszczele. Preparaty proste •Pollen (Apipol-Farma , PL ): tabl. 250 mg; kaps. 350 mg. D. Dorosłym 4-6 kaps. lub tabl dz., dzieciom 2-4 tabl. lub kaps dz., podczas jedzenia lub po posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-15 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 124 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie ważne jaką dietę zastosujesz, jeśli będzie prawidłowo ułożona. Nie musi się ona w ogóle nazywać – nie zawracaj sobie tym głowy :). Nie napisałeś czy trenujesz – a to dość istotna kwestia. Jeśli nie, to proponuję zacząć. Już sam trening wymusi na organizmie pewien sposób wykorzystywania składników odżywczych oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-10-31 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd wiecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx ja tez misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-06-22 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3.Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. 4.Mariusz Pudzianowski 5 -krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki Dominator nutrition for the strongest. 5.MEGA CAPS® [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. <b>3</b>. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&amp;#174; to: <b>OLIMP Massacra</b> <b>4.</b> Mariusz Pudzianowski <b>pięcio</b>-krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&amp;reg; to: Olimp Massacra 4. Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki Dominator Nutrition for the Strongest. 5. MEGA CAPS&amp;reg; [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&amp;reg; to: Massacra 4. Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki Dominator nutrition for the strongest 5. MEGA CAPS&amp;reg; skrót [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Luar Konsumenta i tylko marka Olimp z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie z rzędu . 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&amp;reg; to : Massacra 4. Mariusz Pudzianowski to 5 -krotny Mistrz Świata Strong Man i jest współtwórcą marki Dominator Nutrition for the Strongest. 5. MEGA CAPS&amp;reg; [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wszystko sie zaczelo..? Pamietacie....?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trenowałem z wielką zaciętością &amp;#8211; trening to była rzecz święta, nie można było go opuścić &amp;#8211; pamiętam nawet taką sytuacje, że kiedyś nie było prądu wiec&amp;#8230; ćwiczyłem po ciemku Powoli zaczęły pojawiać się jakieś efekty moich treningów &amp;#8211; tak to wyglądało na początku:

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2006-11-18 08:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)