SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Czy ktos zna silownie w Krakowie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40803&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=28210&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2003-10-29 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PLATINIUM Chanel 248 ALLURE Chanel 331 ALLURE SPORT Chopard 297 HEAVEN Coty 345 ASPEN Davidson 306 HARLEY DAVIDSON Diesel 340 FUEL FOR LIFE D & G 220 DOLCE & GABBANA D & G 281 LIGHT BLUE D & G 348 THE ONE Davidoff 201 COOL WATER Davidoff 203 ZINO DAVIDOFF Davidoff 249 GOOD LIFE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2010-06-23 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    GG 1135964 kom. 607204663 wolac Hossego misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2003-06-18 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli ktoś lubi się pośmiać, lub traktuje sprawę serio oto słowa prezesa i dyrektora technicznego Polskiej Fundacji Aikido-AIKIKAI: http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:QIUJi_dNoIcJ:cygnus.et.put.poznan.pl/~dlugosz/prywatne/opracowania/aikido/aikido.doc+witold+kirmiel+list&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl&client=opera

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2011-07-26 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ."Chwilami ten potężny, ważący prawie 130 kg mężczyzna czuł się przy Colemanie jak młodszy braciszek. – Ja robię martwy ciąg z ciężarem 340 kg – opowiadał Bazelak – ale Coleman dołożył jeszcze 60 kg i podniósł 400 kg dwa razy. "Podobno Ron [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jejsc by uzyskac tluszcz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WILL...zauwazyuem ze polecasz WEDLA czyzby kryptoreklama..? misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2003-06-18 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdeczna prosba....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A w miedzy czasie ja postaralem sie rozpisac (hm... a wlasciwie to przepisac ja tylko dodalem godziny i jeden posilek wiecej) Twoja diete i wyglada to mniej wiecej tak: • 7:30 Śniadanie płatki owsiane z otrębami i jogurtem naturalnym • 10:35 Drugie śniadanie biały ser np. ze szczypiorkiem... lub cynamonem i słodzikiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2005-02-08 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogata w zelazo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyczyny niskiego poziomu żelaza może zdiagnozować tylko lekarz. http://www.eufic.org/article/pl/6/31/artid/iron-common-deficiency/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-01-04 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] we własnym zakresie. Co do michała, to myślę że czas zamknąć temat. Nie my jedyni potykamy się z nim w internecie: http://www.neon24.org/mero/forum/viewtopic.php?t=52&postdays=0&postorder=asc&start=30&sid=0a5571b1c9aeb4a3df9ee91114ab94d6 I chyba rzeczywiście zamknięcie tematu to jedyny sposób by nie rozciągnął się on na 300 [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zdobyc mase!! i rzezbe oczywiscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenie robie na czas PONIEDZIAŁEK ATLAS 3x20 x3 moje wlasne cwiczenie rozgrzewcze skladajace sie z krotki serii KLATKA - 20 minut na prostej lawce KLATKA ROZPIĘTKI – 10 minut-rozpietki BICEPS: 20 minut- (mały ciężar-na ilość powtórzeń) - 10 minut- na skośnej z hasntelkami -10 minut –gryf prosty łokcie przy ciele(duży [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2005-02-26 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18408&forum_id=104&t_orig=7564&forum_title=Fitness&M=Fałsz&S=Prawda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2002-02-01 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ktoś chce z niego zrobić głupka, ale po pewnym czasie przekonał się co do umiejętności Nikona. Urodzony w Anglii 11-latek waży 33 kilogramy i ma 1.50 cm wzrostu. ‘Wspaniałe dziecko’ jest pożądane przez działaczy Manchesteru United, Liverpoolu i Feyenoordu Rotterdam. Eksperci przewidują, że za kilka lat, będzie on [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2006-08-29 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedzi tylko ZNAWCÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yoshy - proszę bardzo: "Kolejność wykonywania ćwiczeń –ma ona istotny wpływ na osiągane efekty. Liczba możliwych kombinacji układania ćwiczeń na poszczególnych treningach jest niezliczona, jednak najbardziej efektywne są takie warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-06-20 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jego działania( nie chodzi tylko o libido, ale samopoczucie itp).Co innego rhodiola i ashwagandha( moja ulubiona). Badanie z 2005 odnośnie wpływu tribulusa na poziom androgenów (20-36 lat) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=15994038&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2007-01-17 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam taniej siłowni w Muchoboru Małego

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Nie ziemska tylko Zemska http://www.zumi.pl/namapie.html?qt=&loc=Wroc%B3aw%2C+Zemska&Submit=Szukaj&cId=&sId=&x=111&y=11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-10-03 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=Y9uAxX6oYAI&playnext_from=TL&videos=uTa7uI6tGpM&feature=sub tutaj jest nieobrobiony filmik z ktorego wyszla ta reklamowka brandona wczesniej, robi squaty z 5 talerzami po stronie.

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=0hOua77ATJo&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=zD56iFwl3fA&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=2out-G65tlw&feature=feedu Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2011-08-30 17:36:06

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisowy w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    o lokciu tenisisty czytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=62680&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=100992&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67386&x nie wiem tyle znalazlem i to na szybko takze mozesz jeszcze czegos poszukac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-02-01 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek, takie info jest tu: http://www.bushido.pl/modules.php?op=modload&name=Sections&file=index&req=viewarticle&artid=10&page=1 Shido Team Poland, dział zawodnicy. Teraz już wszystko jasne, do zobaczenia 21 marca. Co do usytuowania Fabryki w Bielsku, postaram się wrzucić mapkę. Sam jestem z Krakowa i nie znam Bielska na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 15318 Data: 2004-03-03 07:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase Proszę o fachową ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POZIOMEJ: 4/s 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 s 3. PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: 3s 4. ROZPIĘTKI 3/4s 1. .WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 4s 2. WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 4s 3. PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-03-30 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)