amp

http://www.youtube.com/watch?v=G_TjWlrdNnQ&feature=PlayList&p=8EEA6F709A44E5A0&index=10

fajne to co wrzuciłeś Odyn http://www.youtube.com/watch?v=c_x0tc7--Sg&feature=PlayList&p=C630D0358C7CB55B&index=62 tu ode mnie a właśnie zawsze mnie ciekawiło, jak to jest z tymi tłuszczami przed treningiem. Co np. byś proponował jak się spieszy ? oliwe ? bo niby spowalniają tłuszcze wchłanianie, ale z drugiej strony podobno dają MOC [...]

[...] waszymi artykułami z forum odnośnie diety na masę i innych drobnych źródeł wyszło mi coś takiego: Zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając 20% nadwyżkę wynosi 3772 kcal • Węglowodany: 560 g (2238 kcal) • Białka: dla 3 g/kg 195 g (780 kcal) • Tłuszcze: 20% zapotrzebowanie 84 g (754 kcal) Czyli procentowo [...]

Dzięki wszystkim (składam tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18041&forum_id=16&t_orig=5311&forum_title=Szatnia&M=Fałsz&S=Prawda) Pozdrowionka, bK

http://www.stopklatka.pl/film/zdjecie.asp?t1i=1&xi=32253&number=26&g4i= na pewno robi przedramiona ale jak by w mojej okolicy go postawili w wieku 16l na bramce to stać by stał ale nie sądzę że cokolwiek ponadto

zobrazuje Ci http://images.google.pl/images?hl=pl&q=bbw&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w&gbv=2

[...] trenujacych w garazach i piwnicach jest to dosc trudne do zrealizowania. Wiem, ze wielu doswiadczonych zawodnikow potrafi dosc dokladnie ocenic duzo rzeczy “na oko” bazujac na latach doswiadczenia, ale ci ludzie na ogol nie szukaja porad na ty, forum. Staram sie udzielac jak najprostszych porad. Rowniez ci, [...]

nie stosowaues bo on dopiero niedawno zostau wprowadzony do oferty Hiteca... creapure jest z SKW a SKW obecnie jest najlepsza kretka...tak wiec spokojnie mozesz brac Hiteca... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Connie - taki link http://www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1057&alt=60

[...] potasu) 100mg Witamina B6 4mg Tiamina 1,4mg ENERGY PUMP MATRIX 2: (15,8 g) w tym: Arg-NOx Shot 2: (5g) Jabłczan argininy L-arginina (jako l-arginina HCI & ester etylowy argininy HCI) Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) Jabłczan cytruliny Ester etylowy cytruliny HCI L-norwalina Energy Shot 2: (5,8g) Tauryna L-tyrozyna [...]

[...] wchłanianie kreatyny, ale to specjaliści z Olimpu się na tym znają a ja tylko słyszę pogłoski ;) Działanie: Pompka naprawdę przyjemna i mocno odczuwalna. Smak: Pomarańcza – smaczny nie był, ale do niesmacznego też trochę brakowało. Takie coś do przełknięcia tyle, że po rozpuszczeniu w 350ml wody, szybko odechciewa się dalszej [...]

to dobra odzwywka Mammoth 2500 link http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex69dbefab83f3e1c1447aa5f063bbbc6f&referer=&oper=8&id=887&kategoria=25&subkat=26 jem duzo ale nic to nie daje mam dobra przemiane materji

jesli szukasz oszczednosci a sadze ze tak jest dokupuj np po blistrze http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=83&alf=C&str=2&sh=1&ids=7 oficialna cena to 5,9 pl (sadze ze idzie dostac taniej) i przyjmuj dodatkowo 2 kapsulki carbo warto popijac w okolicy treningu ale razem z bialkiem - chyba ze tego [...]

Dan Petrescu MISTRZ!!! ps kto sie jeszcze nie zapisal ? http://nasza-klasa.pl/school/61886/4159?letter=any&selection_type=p&begin_year=1920&end_year=2019

jeszcze troche pozałatwiam spraw i zaczne grupe 5 -----ようこそ-----

[...] gry w europejskich pucharach. Do tego będzie gospodarzem potyczki z aktualnym mistrzem Holandii. Drużyna Arkadiusza Radomskiego słynie z solidnej defensywy i to pewnie ona będzie najważniejszą bronią przeciwko PSV.Goście przeciwstawią determinację do walki o mistrzostwo, oraz wyższe umiejętności. Kto wygra – okaże się w sobotę.

[...] publiczność. Mimo wszystko ze względu na potencjał kadrowy faworytem pozostają goście. Ze względu na walkę o utrzymanie, spore znaczenie mogą mieć spotkania Roosendaal – Den Haag i Zwolle-Volendam. Dla obu zespołów gości zwycięstwa w tych meczach mogą mieć bardzo duże znaczenie dla końcowego układu tabeli. 26. kolejka 19. marca [...]

kto jest zarejestrowany niech sobie zobaczy jak wyglada Mateusz Burdzy :D Bedzie startowal w debiutach za rok i mysle , ze nie bedzie mial problemu ich wygrac jak rowniez i MP http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=17198&postdays=0&postorder=asc&start=180 Kiedys juz dawal jakies foty na sfd!!

Ale Polonia się zbroi Baszczyński, Bonin, Sikorski, Jez, jakiś koleszka z Sigmy – Trudno w naszej lidze znaleźć lepszych piłkarzy niż są teraz w kadrze Polonii. Zgromadziliśmy u siebie absolutną czołówkę naszej ekstraklasy – mówi wiceprezes klubu Piotr Ciszewski. Nie minęły jeszcze dwa tygodnie od zakończenia rozgrywek, a [...]

http://www.youtube.com/watch?v=A0dmq1W0kfU&feature=PlayList&p=83FBDDD2D702407B&index=25 też fajne jak ktoś nie zna