SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wichura jakies herezje wypisujesz na temat jeet kune do, az sie czytac nie chce. Potrenuj najpierw a pozniej wypisuj swoje zdanie na temat JKD. boro66®

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy DT by rybsko96 15 lat zapraszam !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białko wraz ze zmielonymi platkami owsianymi (w proszek) razem całkiem całkiem nawet nie było tak złe jak myślelem a jakie właściwości! mutant mass mam smak lody waniliowe i musze powiedziec ze pyszne i z woda i z mlekiem jak kto woli! pozdrawiam nastepny trening w sobote ! motywacja: http://www.youtube.com/watch?v=Xw9_mFCIKGo&feature=related

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-06-24 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy DT by rybsko96 15 lat zapraszam !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie całą godzine w i rozgrzewka ok 5 min na bieżni trucht. dieta dzis do dupy wstalem o 14 (poszlem o 4 w nocy dlatego) wiec wszystkie posilki sie juz pomieszaly i zjadlem do tego kawalek pizzy (lol) trening sredni jakos slaba pompa za malo tych serii chyba ogolnie good! ,motywacja: http://www.youtube.com/watch?v=39fye1jAvyE&feature=related

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-06-25 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy DT by rybsko96 15 lat zapraszam !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymachy w tył siedząc 8/6/6 unoszenie ramion bokiem siedzac 12/10/8 unoszenie ramion przedem brama wyciag 10/8/6 dzisiaj zrobilem klate bic i barki wyjatkoowo tak dziwnie ale i tak od lipca zmieniam plan :) ogolnie trening spoko czcu zmeczenie ale to chyba przez pogode motywacja: http://www.youtube.com/watch?v=JLhe5rnoLnU&feature=related

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-06-28 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - SIŁA - Plan do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POPRAWIONY Trochę sie pomyliłem, ale chodziło mi o dłuzsze serie przy cwiczeniach na siłe! Teraz juz jest dobrze chyba, tak? TRENING 4-DNIOWY TRENING - CEL MASA & SIŁA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 2-3 min. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 90-120 sek Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2005-10-15 01:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Po prostu uważam, że taki ruch tylnej nogi "poszerzający" pozycję jest marnotrawieniem siły uderzenia. Oto video http://www.youtube.com/watch?v=uvxbtw4V8JY&eurl=http://jkdcolorado.com/videos.shtml Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2009-01-22 10:00:11 EDIT Coś mi się z kompem dzieje i nie mogę myśli skończyć. Tak więc przy [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcesz się do tego przyznać Jodan, specjalnie dla Ciebie: Stara wyga z JKD koncepcji i Jego uczniowie na video jest Chris Kent: http://www.youtube.com/watch?v=lE7m-ta606A&feature=rec-HM-rev-rn Zwróć uwagę na pozycję, te same rzeczy, ciosy nie poparte pracą stóp, pozycja krzyczy: "kop w krocze". I co mówi Inosanto? Że JKD to [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będzie PPV to nawet nie trzeba się zastanawiać. Pisałem kiedyś, jaką kasę trzepie z niego UFC. Jak dla mnie to, póki co, trochę przekolorowane marzenia, ale kto wie. Być może walka Silvy z Liddellem pociągnie za sobą następne. Byłoby miło. W te walki systemem ring & klatka jakoś nie chce mi się wierzyć.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2006-08-10 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A tutaj link do Pumping Iron: http://www.youtube.com/watch?v=54Z3X9V3o8Y&search=schwarzenegger Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    HadesSquad: forma Arniego (tylko nie wiem czy aktualna): http://www.youtube.com/watch?v=T1rLxDIKjTE&search=schwarzenegger

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruk_m/dziennik/becoming the best

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /></a><br /><br /><a href="http://img604.imageshack.us/content.php?page=blogpost&amp;files=img71/4442/p6260001lg8.jpg" title="QuickPost"><img src="http://imageshack.us/img/butansn.png" alt="QuickPost" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-06-28 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wbijałem testa zewnętrznego to doszedłem do takiego momentu, że już wszystko było źle i tak bardzo bardzo źle, że nie mogłem tego okiełznać kupiłem pregnyl dziś 10 amp - ma datę do 2024 zjem jeszcze jedno opakowanie clostilbegytu i odstawiam to wszystko raczej i zobaczymy, zastanawia mnie tylko co się będzie działo z odpornością na [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2021-03-29 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ten w wysokich 10ml i dawnych małych 2ml butlach oraz obecnie 1ml amp są legit. Każda inna wersja to kopia.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak enan bardzo dobry W AMPULKACH ale susta w amp słabiutka

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie płetwy?

    Post
    Inne dyscypliny

    trochę za późno odpisaliście i zdecydowałem się kupić inne w sklepie sportowym w KORONIE we Wrocławiu nie chciało mi się jeździć po całym mieście to są te http://www.multanex.pl/product_info.php?manufacturers_id=75&amp;products_id=853 kupiłem je za 120 zł... a te z paskiem to chyba jakiś szajz bo są za 81 zł...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17718 Data: 2010-08-02 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czytałem tego całego ale jak ktoś chce więcej informacji na ten temat to tu coś jest http://www.youtube.com/watch?v=wTYyuecVC4A&amp;feature=related

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2011-04-14 07:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.youtube.com/watch?v=WWdUZvdAZTk&amp;feature=related tutaj trening klatki z konca kwietnia jaki znalazlem:)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cykliczność w żywieniu"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogóle rezygnują w tej fazie z treningu aerobowego. Zapotrzebowanie na makroskładniki odżywcze jest zwiększone. Zawartość białka powinna oscylować wokół 30%, a węglowodanów &amp;#8211; wokół 50%. W tym cyklu nie zwracamy specjalnie bacznej uwagi na to, co jemy, a więc spożycie tłuszczu może wzrosnąć do około 20%. Ogólne spożycie kalorii powinno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2005-12-29 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=JNEusOiSMJg&amp;feature=player_embedded tłuszcz vs beztłuszcz

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Claw, to zrobił Klower W (E) jestem dopiero 14 luty Blank &amp; Jones !!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)