SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • trening na nogi dla 14 latka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dynamiczne Przysiady, wyskoki w górę, wspięcia na palce, ważne ćwiczenia na mięśnie piszczelowe które unoszą stopę do góry.No i oczywiście kopnięcia własciwe piłki ale to już w terenie. http://ajo.pl/sport/40500-trening-bramkarza.html http://www.goalkeeper.pl/index.php?t=txt&text_id=19 http://www.sfd.pl/Trening!-t182333-s51.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-12-29 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok czy to białko to moze byc na przykład...Egg Amino Acids with Taurine™ Megabolu ???są budujące masę aminokwasy hydrolizatu albuminy jaja...czyli jednym słowem aminokwasy białkowe...to mam brac ? BaseBall

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2003-06-22 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV A STERYDYY

    Post
    Doping

    no wynajdujesz wirusa groźnego i antidotum na niego, dajesz go do amp z saa - wchodzisz na rynek, poteem wychodzi informacja ze dana seria była zarażona a ty sprzedajesz antidotum. normlanie złoty interes Widzicie...a mówia ze pierwszy milion trzeba ukrasc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2007-10-14 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki (ponieważ zalozeniem trenera jest wypuszczenie jak najszybciej zawodnikow na ring) a sztuka walki muay boran, która jest duzo bardziej zrytualizowana, koncentruje się na szczegolach oraz (czego nie uswiadczy się praktycznie w muay thai „ringowym") na skomplikowanych, trudnych w uzyciu, ale bardzo widowiskowych technikach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2008-03-25 14:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i barki ? Nóg nie masz? pleców także i ramion... Do podciąganie potrzeba "troszkę" siły... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-10-21 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIPO & BAXX Sweterek - XL

    Post
    Targowisko

    HAHAHAAHAHAHAHA cipo & baxx, dostaniesz soga za to ze posiadasz cos z tak ekskluzywnej firmy :XXXXX

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-11-11 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukierki M&M's

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na m&m'sach robiłem redukcję... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-26 12:52:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2009-01-26 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan treningowy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] _______________________________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________________________ 7.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? _______________________________________ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2003-12-23 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat treningu metodą HST: http://www.kulturystyka.pl/art/hst.htm i http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html i http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=109&forum_title=Alternatywna+droga A tu mój trening: Kieruję się tymi zasadami, które masz opisane powyżej, tylko mam trochę inne ćwiczenia. W planach miałem wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-09-05 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zważyć gotowe jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga kuchenna :) http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=waga+kuchenna Wzucasz talerz na wage -> tarujesz -> ciepiesz ziemniaków tyle co chcesz znowu tar i schobowy ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-05-19 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo lepiej wychodzi lindt i Côte d’Or http://www.cotedor.pl/ocotedor.php mają mniej ww czekolada na stałe do diety ? nie nadaję się choćbyś miał wsyztsko wyliczone ale lepiej stosować ją jako oszukany posiłek raz w tyg bądź raz na 2 tyg i zjeść tabliczkę stosowanie codzienne może powodować pokusę na inne tego typu produkty... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-09-12 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po syfkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2003-05-02 00:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po syfkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2003-05-03 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abaraDABabra >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg;

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2002-12-12 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    alkohol wchlania sie do krwi tak ze napewno dziala negatywnie od czasu do czasu cos chlapnac mozna mysle, al zeby to nie byla od razu cala flaszka SFD user &amp;reg; Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-11-30 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp i Deca BMP

    Post
    Doping

    nandro i dura po jakies 22zl amp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2006-08-20 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL POMOCY

    Post
    Doping

    [...] mdrolu nie starczy tyle szczur...tzn jak sie uprze to mu starczy... jak pierwszy cykl jechał w ogóle bez osłonek... do m-drola z 4-6kap esseliv/esentiale ed (przy szamaniu 1 lub 2 lub 3ed m-drola) + do tego dobry byłby liver detoxifer&amp;regeneraor z NOW... m-drol to silna kosa Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-04-06 16:32:45

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2009-04-06 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najprzydatniejsze SUPLE przy robieniu masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&amp;search=omega+3

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2005-05-02 14:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka z Turcji

    Post
    Doping

    500 amp tez da rade !! tylko kup duzo szamponu i popakuj w te butelki hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-06-07 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za syf.....?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2002-10-15 15:45:00 Suplementacja Co sądzicie o Dibencozide Magnum 2002-09-27 09:13:42 Suplementacja Dibencozide Magnum 2002-08-22 12:23:14 Suplementacja Total Creatine &amp; Dibencozide Magnum 2002-05-28 16:44:56 Suplementacja Dibencozide magnum morze być szkodliwe 2002-04-14 22:18:16 Suplementacja Dibencozide 2002-03-30 16:14:29 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-07-17 02:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)