SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Roczny plan - ogolne zalozenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przemiennie (1 dnia treningowego lydki, nastepnego brzuch) gdzie dodac cwiczenia na przedramiona? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2003-07-05 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan - ogolne zalozenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale wczesniej rozmawialismy chyba o tym, ze w sierpniu bedzie cykl wielo powt. 12-20? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2003-07-05 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan - ogolne zalozenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak robic progres w tym przedziale powt.? (20-15-12?) a moze sobie odpuscic progresje w sierpniu ? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2003-07-06 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan - ogolne zalozenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i chyba wszytkio jest ok (poloczenie grup i cwiczen)? Dzieki za dyskusje!!! i poswiecony czas!:)) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2003-07-07 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrotu do zdrowia Alexandrowi W środku oświadczenie Aleksandra. Informujemy, że z powodu obrażeń Aleksander Emelianenko podczas uczestnictwa w walce z Peterem Graham’em w Chabarowsku w dniu 18 grudnia 2010, prosimy o przełożenie gali “Wojna polsko-ruska” na październik 2011 roku. Aleksander Emelianenko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2011-02-10 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Jedenastka marzeń 2007 Francuski magazyn L’Equipe wybrał drużynę marzeń mijającego 2007 roku. Jedenastka zdominowana jest przez zawodników z Premiership, których znalazło się tam aż siedmiu. Nie zabrakło oczywiście miejsca dla najlepszego gracza w tym roku Brazylijczyka Kaki. Buffon (Juventus); D. Alves (Sevilla), Vidic (Manchester Utd), [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2007-12-27 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE BICHO w niedługim czasie-warto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] korzyści... niech przykładem będzie ten post, po dostosowaniu się do porad w nim zawartych załapałem 2 cm w obwodzie ramienia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43126&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oczywiscie to tylko przykład, trzeba edzie jeszcze sensownie dobrać dla ciebie trening oraz dietę...a to wymaga [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2003-04-04 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] replacement for electric leg wires. DETONATING CORD A flexible cord containing a center core of high explosive and used to initiate other explosives. DMNB 2,3-Dimethyl – 2,3-dinitrobutane. One of four high-vapor pressure chemicals approved by the U.N. Council of the International Civil Aviation Organization (ICAO) to be added to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2003-07-11 01:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorowym (1/2 szklanki), łyżką posiekanego koperku, połową łyżeczki pestek słonecznika, doprawionego solą i pieprzem. KOLACJA 450 kcal naleśniki z serem i jagodami • 2 gotowe naleśniki z białym serem, • szklanka jagód (ewentualnie czarnych porzeczek), • szczypta cukru Do tego zmienilam suplementy... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-05-03 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolę rodzynki http://www.youtube.com/watch?v=zV2DTFxhGGM&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=dfgHdHfgVyE&NR=1 uciekam spać:D zmęczenie wygrywa:D trzymajcie się rozrabiaki:) do jutra Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-02 20:40:45 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-02 21:17:39

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrówek spis masz tutaj zapraszam http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=131334&strona=1

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e32 konkret ja chce w marcu jakies e30 do zapjerdalania a co myslisz o takim swapie? http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C7691297 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C7433743

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=UXC47TyOYyw&eurl=http://www.donguralesko.pl/index.php?op=aktualnosci&id=53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 01:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RĘCE MI JUŻ OPADAJĄ.....CO WZIĄĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na dluzszy okres odzywskac kopa i wyczyscic organizm z toksyn to polecam ziola AKUNA ALVEO 1. http://www.alveo.netkam.com.pl/index.php 2. http://www.google.pl/search?hl=pl&q=akuna+alveo&btnG=Szukaj+w+Google&lr= Pije je od pol roku. Wstaje wyspany, wypoczety, pelen energii. Wylecztly mi tradzik w 3 miesiace stosowania (a leczylem go [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2007-01-29 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl15, książka jest ogólnie o socjolektach i społecznościach w sieci, tutaj spis treści: http://docs.google.com/gview?a=v&q=cache:s8e3k0Hhe6kJ:www.isns.uw.edu.pl/wydawnictwa/jk_wielka_siec.pdf+e-seje+z+socjologii+internetu+spis+tre%C5%9Bci&hl=pl&gl=pl Mavionis Należałoby wystąpić z prośbą o zgodę na publikację w Internecie / zrzeczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-07-22 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=20893:grabowski-po-walce-wracam-do-polski&catid=1:latest-news#yvComment Grabowski udzielił wywiadu przed walką

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2010-08-18 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    Takiego numeru nie widziałem nawet na Chińskich filmach – ktoś naprawdę tego naucza ??? Zawsze myślałem , że w wypadku bejsbola to raczej należy nastawić się na „zagranie” w głowę widocznie mało widziałem Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2003-09-19 17:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz w Mińsku Mazowieckim

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=2782&Itemid=53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2008-02-11 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoć w diecie! (IBS grupa krwi 0)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm reaguje inaczej, wiesz jak to jest, teoria a praktyka. Co do podrażnienia śluzówki żołądka tu masz garść informacji - http://www.emedica.pl/szczeg_choroby.php3?nr=89&typ=1 Zmieniony przez - Kadoga w dniu 2010-03-11 17:08:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2010-03-11 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, skoro masz problem z driverami USB to zainstaluj sobie to: http://s006.wyslijto.pl/index.php?file_id=78944846929507949157&act=&down=&gk=cisco PC Studio powinno działać na XP jak i na 98. Pozdr

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2007-04-06 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)