amp

http://www.freekick.org/public/index.php?action=special_left&value=Login&value2=inactive Zmieniony przez - BeeV w dniu 2005-09-20 17:25:13

[...] Jest sympatyczny, opanowany i nieuczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca fatalny. Specjalność: techniczny Narodowość: Argentina Wskaźnik TSI: 620 Pensja: 464 £/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Army White Star& Kartek: 2 Kontuzje: zdrowy Kondycja: zadowalający Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: [...]

Poszukaj na forum hattricka, w regułach gry jest wątek o licencji :D ooo jest :D http://www75.hattrick.org/Common/cn.asp?a=v&t=9066832&n=1 Podaj swoje dane (możesz je później ukryć)

[...] formy, zdrowy Jest przyjemny, porywczy i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca nędzny. Specjalność: nieprzewidywalny Następne urodziny: 10.07.2008 Narodowość: España Wskaźnik TSI: 1 250 Pensja: 2 173 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Pershingi Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: słaby Bramkarz: fatalny [...]

[...] formy, zdrowy Jest przyjemny, porywczy i nieuczciwy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca kiepski. Specjalność: techniczny Następne urodziny: 09.06.2008 Narodowość: España Wskaźnik TSI: 1 510 Pensja: 2 736 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FCL Kartki: 1 Kontuzje: zdrowy Kondycja: solidny Bramkarz: nędzny [...]

[...] gdzie XXXX zamień na ID swojej ligi (numer w nawiasie obok nazwy ligi nad tabelą ligową) * Kto zagra w barażach, a kto awansuje bezpośrednio: (gamerules.asp?languageid=13&find=leagueSystem) 2008-06-04 Środa * Mecze towarzyskie 2008-06-08 Niedziela * Pieniądze za miejsce w lidze (sobotni nocny update) * Składka członkowska od Klubu Kibica - [...]

http://www82.hattrick.org/Common/matchlineup.aspx?matchID=68980278&teamID=31886&highlightPlayerID=15189430

sztuka walki pochodząca z indonezji...w europie ćwiczona chyba głównie we fracnji ( choć głowy za to nie dam)....skupia się na walce bronią oraz walce wręcz przykładowy klip http://www.youtube.com/watch?v=-2DtCUfCyfk&feature=PlayList&p=AC580DAF8A07278D&index=1

OK Poza tym co do pasa, dyskusja w http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

http://www.google.pl/search?rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=rekrutacja+poliocja

[...] kupić i że to mi pomoże bo już dużo pieniędzy poszło w błoto ;/. blueeyes SoGa już ci kiedyś dałem :/ a drugiego się nie da. http://www.kalamis.pl/search.php?cat=1201597470〈=pol&counter=1 - tutaj niestety nie mają dla mnie kosmetyków po zaznaczonych opcjach tak mi wyskoczyło :p. Dzięki za pomoc ;). Zmieniony przez - Lion94 w dniu [...]

[...] tułowia (bez piłki) po 6kg na reke / 6kg / 6kg + nożyce, brzuszki na piłce oraz korkociag x 25 w trzech obwodach + 20 min rowerek jedzonko: kawa, herbata czerwona&zielona, woda, 3xtran => 2 kromki ciemnego pieczywa, dwa plasterki wędliny, plasterek sera żółtego, łyżeczka masła orzechowego, sałata, ogórek, pieprz, oregano, [...]

Ja mam zgrany z netu Insanity http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8 O to wam chodzilo. http://www.youtube.com/watch?v=BDU7qwmpRA0&feature=channel

[...] zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien (trening dzielony) ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS góra) grzbiet- góra- postawowe+ [...]

Przynajmniej SFD nie muli i nie wiesza się. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

ja mam tylko 44 Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

błagam, błagam! http://www.sfd.pl/temat283866/ http://www.google.pl/search?sourceid=firefox&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=Odczyn%20Waalera%20i%20Rosego

coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Sitek1994 przeczytaj uwaznie,co napisalem tutaj i wprowadz odpowiednie korekty: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,co twoj plan powinien zawierac...) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) na kazdej sesji masz wykonac max 7cw. jeden zestaw w zupelnosci wystarczy w twoim [...]