amp

[...] i zahamowania rozwoju = przetrenowanie 2. przeciążenia stawów i mięśni = kontuzje 3. nawet jeśli sa postępy, to wkrótce się skończą - wybrałes drogę intensywną, która nigdy nie zaprowadzi cię tak wysoko jak droga progresywna Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Witaj Stykers, znalazłem taką informację na temat diety Zone - artykuł ze strony http://www.trec.com.pl/index.php?SHOW=1&MORE=1&ID=33 "Nie jest dietą ketogeniczną - ilość węglowodanów przekracza próg 100 g dziennie dla większości osób. Jest jednak jedną z najbardziej popularnych diet niskowęglowodanowych na świecie. Autorem tej [...]

http://www.musclemania.pl/index.php?action=show&suplement=CytoSport_Muscle_Milk&nodeid=59

[...] Niestety w dzisiejszych czasach szkół nie stać na nic, więc jedyne nagrody jakie uczniowie mogą dostać to te które sam im kupię i/lub załatwię od sponsora. Wiec przy okazji wielkie dzięki dla wszystkich, którzy wpierają takie lokalne zawody. Jestem pewien ze taka ‘inwestycja’ w młodzież, kiedys zaprocentuje. Pozdr.

Hehe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] filmkik z moim ulubionym kulturystą Dexterem Jacksonem : http://www.youtube.com/watch?v=p2Oxa2Gasps Zna ktoś tytuł drugiej piosenki z tego filmiku?Tej jak sie konczą fotki a zaczyna filmik, w ok.45 sek. http://www.youtube.com/watch?v=bSjWSZ8enWc http://www.youtube.com/watch?v=KPr7B3d1eWg&mode=related&search= Z tego ktoś zna piosenke?

Markus Ruhl http://www.youtube.com/watch?v=p2q3wiLuvfg&mode=related&search= Lee Priest http://www.youtube.com/watch?v=pOmEKvP1WTg

Kevin Levrone trening 1 http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM trening 2 http://www.youtube.com/watch?v=nfpvDAaMov0&mode=related&search= i jescze raz moj ulubiony kulturysta czyli arni http://www.youtube.com/watch?v=zFAXZHs6b6Q Lee Haney http://www.youtube.com/watch?v=5IXDHXxQgZQ http://www.youtube.com/watch?v=KiScHYFzIdo Oldschool [...]

sci tec ma hmb w proszku http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=250 http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=251

Azazil progresu ciezaru? chyba mylisz pojecia. przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) 
 albo jest progresja,czyli postep albo stoisz w miejscu,a jak stoisz w miejscu,to sila nie wzrasta,a jak sila nie wzrasta,to masa nie ma podstawy,aby zaistniec i kolko sie zamyka. [...]

[...] mierzące grubość tkanki elektronicznie, dokładnie zasady nie znam, ale myślę że chodzi o przebieg impulsu elektrycznego w skórze Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden [...]

barki tric bic przedramie nogi brzuch - klata brzuch plecy - - ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3 15,10,10 Nadgarstki Uginanie podchwytem 4 20,20,20,10 Triceps Wyciskanie wąskim chwytem 4 12,10,10,8 Wyciskanie „Francuskie”sztangi w siadzie 4 12,10,10,8 Prostowanie ramion na wyciągu 4 12,10,10,8 Pompki w podporze tyłem 4 15,12,10,10 Plecy Podciąganie na [...]

[...] Biceps: Łamana (12,10,10,8) Maszyna (12,10,10,8) Sztangielki (12,10,10,8) Młotki (12,10,10,8) Piątek : Barki: Unoszenie sztangielek bokiem(12,10,10,8) Na sztandze – do klatki (12,10,10,8) Na sztandze – za głowę (12,10,10,8) Podciąganie sztangi do brody(12,10,10,8) Kaptury: Wznosy barków na wyciągu [...]

no to nie dobrze pakistan ... pol roku temu jak wzialem od miejscowego dila to byly pakowane po 5 amp w pudelku , teraz dostalem 3 amp + ulotka Ciekawe koleszka wlasnie to bije i jestem ciekaw efektow Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-10-05 18:25:51

z tym bialkiem -- nie masz diety ? 3 cykle kretki naraz? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

(Żołnierze nowo sformowanej jednostki – Oddziału Specjalnego Żandarmerii Wojskowej) "O pododdziale antyterrorystycznym funkcjonującym w strukturach żandarmerii myślano już wcześniej. Analitycy przewidywali bowiem różne scenariusze. Kto powinien interweniować, gdy zdesperowany, uzbrojony żołnierz zabarykaduje się w koszarach? Zgodnie [...]

Nowy film, tym razem jednego z najlepszych kulturystow kat. do202. Mark Dugdale is numero 202 http://www.youtube.com/watch?v=qr_DWu5Wo6A&feature=player_embedded

http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x

Dwayne http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Dwayne+Johnson&spell=1 moze to Ci sie przyda