amp

Troche zostalo zmienione. - OLIMP VITA-MIN Multiple Sport - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) - chrzastka rekina w czasie regeneracji - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) - OLIMP GOLD OMEGA-3® - Universal Amino 1900 lub ULTIMATE NUTRITION Amino Gold (nie wiem co wybrac)

Kurcze-Panowie-przestancie bić pianę i do rzeczy- o co idzie z tym dymem??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Że niby po co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jak na rok to masy masz sporo nawet ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

miałem taka jak na zdjeciu napis schodził od samego ocierania sie o amp. starcie palcem nie było problemu miałem kilka takich kilka co ledwo dalo sie skrobac i jedna i 2 działała na + moze nie jest to jeden z enan na którego bym teraz stawiał hehe w zasadzie to biore tylko apteke nasze prolo ale jak miał bym wybierac z posród kilku pewniejszych [...]

[...] ,że przy takim nawale obowiązków może to być ....kiedyś-prosze o kilka mądrych słów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Lokalna wytrzymałość siłowa wg. Trzaskomy: „Zdolność do rozwijania największej siły (lub określonego jej poziomu) w jak najdłuższym (lub ustalonym) czasie wybranymi mięśniami lub grupami mięśni...” A do walk polecam jako uzupełnienie trening na siłowni 2 x tyg. W ten sposób przygotowuję kilku chłopaków z VT

kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] wszystko oczywiscie po angielsku napisane :( no i dlatego chcialbym sie dowiedziec cos wiecej o tej firme moze ktos sie z nia juz spotkal ?? o znalazlem ten napis "† These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent disease." i ten [...]

Banan: "bo zawsze na iluś tam nowych userów przypadnie jakiś za przeproszeniem mało inteligentny i napisze jakies glupoty" Miętki: „jakiego mięsa? wołowego? omlety z dżemem, na odblok kawa inka” Może miętki nie nowy,ale jego wypowiedzi w tym temacie świadczą, że pasuje to do niego jak ulał. Na forum coraz częściej [...]

[...] 4x12-10 TRICEPS Wyciskanie wasko 4x12-8 Wyciskanie francuskie hantlem 3x12-10 To nie sa wymachy! Prostowanie ramienia w oparciu o lawke, z czuciem miesnia, nie żaden wymach – 2x12 PLECY MC 4x12-8 Podciąganie na drążku lub ściąganie drazka wyciągu gornego 4x10-8 Wiosłowanie sztanga 4x10-8 BICEPS – co to za wymachy? Uginanie [...]

Hehe sie pomylilem czytalem pobieznie tego posta, a potem nie moglem znalezc wiec otworzylem nowy post : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=125342&x opatrzcie to moze i nazywa sie tak. Maly mat dawaj wiecej fotek to je przerobie Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

http://www.bullshido.net/modules.php?name=Links&file=viewlinkinfo&id=104 No po prostu piękna sprawa - bójka w trakcie koncertu... Ach ten rzut

http://www.leki.med.pl/lek.phtml?id=143&idnlek=430&menu=4 to jest ten sam fenistil co na komary... :)

[...] banan na 30 min przed treningiem V POSIŁEK 21:00 (po treningu) B Ww T Carbo Biogenix 50g 0 48 0 40g serwatka białkowa 32 2.5 3.2 150g ryżu białego 10.5 114¾ 0.7 Suma: 42 B; 169Ww, 4g T Notka: carbo od razu po treningu, po 30 minutach posiłek – bialko + ryz VI POSIŁEK 22:00 B Ww T 100g twaróg [...]

Da się tak z dwoma oralami. Trzeba tylko wziąć dawki pod uwagę, tak najlepiej żeby nie wychodziły poza 50mg/ed i będzie <ok.>. Jak będzie brał osłonki, to cykl. 1 &amp;#8211; 5 Meta 15mg/ed 1 &amp;#8211; 5 Winko 30mg/ed albo cetka 20mg/ed

4 posiłek: wafle ryżowe tuńczyk w sosie własnym 6 posiłek (ok 30min-1h przed snem): białko, np ovopol lub tuńczyk w sosie własnym pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

Giker uwazam inaczej i dalem juz odpowiedz w suplach ;) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=129369&amp;x Jako emugulatory wykoirzystuje sie takze albumine, kazeine, zelatyne, guma arabska oraz lecytyne. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-20 21:16:39

to po tych wszystkich podpowiedziach ulozylem takie cos: Przysiady ze sztangą na barkach (od 20) &amp;#8211; 2 serie Wyciskanie na skosie - 2 serie Pompki na poręczach - 1 seria Wiosłowanie - 1 seria Podciąganie wąskim chwytem &amp;#8211; 2 serie Wyciskanie sztangi zza glowy - 1 seria moze byc?

[...] Potem okazało sie,że tego wirusa nie ma...Nie wiem o co chodzi ?Nikt nie wie. http://www.youtube.com/watch?v=nV-_SQcISgg Foreman http://www.youtube.com/watch?v=8adGABRgfSg&amp;feature=related Lewis http://www.youtube.com/watch?v=CX-VO01uSyg Ruddock http://www.youtube.com/watch?v=raLB4luB5ds&amp;feature=related Ale teraz Morrison jest cienki i [...]