SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Trening regeneracyjny dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj coś więcej- najlepiej foto. No i najważniejsze powiedz jakie możliwości czasowo-sprzętowe Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-04-15 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za qrwa stek bzdur. Widać, że autor chciał za wszelką cenę napisać coś podnoszącego ciśnienie. Np. cytat: "– Na nasze szkolenia nie możesz zapisać się ot tak. Trafia tu wyłącznie elita ochroniarskiej elity, ludzie z polecenia. To nie szkółka dla nowicjuszy, lecz ośrodek doszkalania się doświadczonych ********ów" A co czytamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-09-03 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    http://www.google.pl/search?hl=pl&q=czas+wykrywalno%C5%9Bci+steryd%C3%B3w&lr=lang_pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-02-21 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem WebCam'a teraz sie zacznie

    Post
    Galeria Zdjęć

    pozowanie ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3 wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206&whichpage=1&crc=2223759#post1

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2003-06-23 01:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I jeszcze ubzdurał sobie cos ze ma 2 tygodnie na wysłanie paczki śmiech na sali. Przyznam, gostek mnie zdenerwował swoimi kłamstwami i podejściem , nawet nie umiał przeprosić, wytłumaczyć opóźnienie albo powiedzieć prawdę, do ostatniego słowa kłamstwa…… każdy oceni sam i sam podejmie decyzje czy coś od niego kupować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-06-19 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand-opakowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://testosterone.pl/product_info.php?cPath=80&products_id=663 http://testosterone.pl/product_info.php?cPath=80&products_id=533 te same opakowania a inne ceny (ten pierwszy to podobno ten nowy) wałek czy błąd na stronie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-08-17 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. podciaganie sztangi w opadzie Bicepsy: 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 5.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM Tricepsy: 6.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 7.WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM dzien III Środa uda: 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-09-04 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis doszedl Hi Tec Nutrition & Peak Performance i Vitalmax

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymalem dzis paczki od firm FITMAX, OLIMP i Strong & Fit. Dziekuje serdecznie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad wy macie tyle czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amazone Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-04-13 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad wy macie tyle czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasza doba ma 36 h Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-04-13 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai vs Jakuza

    Post
    Sztuki Walki

    ja tam bym ich nie porownywal przeciez ten japonczyk mial ze35 lat a kanadyjczyk ze 25... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2003-10-21 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie do ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestań się truć jakimiś proszkami ... kawa - spoko. Propozycja nr.1 http://www.youtube.com/watch?v=FxUlmryhn48&feature=related Propozycja nr.2 http://www.youtube.com/watch?v=YDcsHj2gzWU&feature=related 3. Obejżyj sceny z rocky'ego. 4. Dobra muzyka = lepszy trening. Taka jest moja opinia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-11-20 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wynikach, a badania robię regularnie co 4-6 tygodni - przed / w czasie / po zażywaniu różnego rodzaju suplementów - jak się trafi. Okresowo zwiększały się oczywiście WBC & RBC czy wartości wątrobowe - ale żeby od razu panikować & NIE WOLNO POD ZADNYM POZOREM!... Z pewnością wpłynie to na większą wydolność organizmu. Chyba, że był to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-08-21 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr...

    Post
    Inne dyscypliny

    http://bieganie.pl/?show=1&cat=22&id=131

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-11-22 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpadam w dół Nie wiedziałam, że Szefowa może ZAWIŚĆ® odczuwać Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-20 09:54:17

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4a. wioslo polsztanga 3x8: (wiosło sztangą): 30kg/40kg/45kg 4b.uginanie ramion na wyciagu dolnym 3x8: 7,5kg/10kg/12,5kg seria laczona 5a. przyciaganie wyciagu dolnego – sznur lokcie szeroko 3x8: 10kg/15kg/20kg 5b.modlitewnik 3x8: 12,5kg/15kg/17,5kgx3 + HIIT 7x30/30 HRmax=182 HIIT był już piekłem od 5 sprintu, razowiec zjadłam [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5kg/6kg/7kg seria laczona 4a. wioslo sztanga 3x8: 30kg/35kg/40kgx6 4b.uginanie ramion na wyciagu dolnym 3x8: 5kg/7,5kg/10kgx5 seria laczona 5a. przyciaganie wyciagu dolnego – sznur lokcie szeroko 3x8: 17,5kg/20kg/22,5kg 5b.modlitewnik 3x8 + HIIT 3x30/30** + aero 10min *przy 4x opadłam **wymiękłam ciało jak z waty, hiperwentylacja i [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    ej, 20 listopada mój tata ma urodziny, dla mnie to jest święto a poza tym to wigilia wyborów Ania, Twoje wymiary powodują u mnie wszechogarniającą ZAWIŚĆ®

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 08:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem Kuffa, nie wiem co napisać Tak mnie skręciło, czysta ZAWIŚĆ® Wrócę jutro, z nervosolem

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)